Teen4d19c63b
New member
Dạo gần đây, MXH đang rần rần với clip một hot girl tập Yoga ngay giữa đường... dưới mưa to nhé! Không phải tập ở gym hay trong nhà xịn sò, chị em này lại "flex" skill yoga ngay giữa cơn mưa tầm tã, làm netizen vừa trầm trồ vừa thắc mắc.
Trong clip viral này, các giọt mưa rơi dày đặc, mặt đường ướt sũng như trời, nhưng cô gái vẫn chill tập Yoga trên tấm thảm đặt giữa lòng đường. Những động tác đòi hỏi balance và sức bền được thực hiện mượt mà dưới cơn mưa, trông vừa nghệ vừa... nguy hiểm ️
Chính vì độ "dị" này mà clip nhanh chóng gây bão MXH. Nhiều người khen ngợi đây là động lực sống tích cực, tinh thần "không gì cản được đam mê" và quyết tâm tập luyện bất chấp thời tiết thế nào.
Tuy nhiên, drama bắt đầu khi một bộ phận netizen đặt câu hỏi: "Đây là tập thật hay... quay content?" Nhiều comment cho rằng việc tập Yoga dưới mưa như này có phần mạo hiểm, mang tính trình diễn nhiều hơn là thực sự tốt cho sức khỏe. Thậm chí có người còn nói thẳng: "Viral thì được đấy nhưng đừng ai học theo nhé!"
Dù tranh cãi thế nào, clip vẫn cứ lan tỏa và thành topic hot được bàn luận xôn xao khắp các diễn đàn online.
Thực ra thì tập thể dục ngoài trời không phải chuyện lạ đâu. Nhiều bạn vẫn chạy bộ, đạp xe hay vận động nhẹ khi thời tiết mát mẻ để hít thở không khí trong lành. Nhưng mà tập dưới mưa lớn thì... lại là chuyện khác hẳn nha!
Khi cơ thể hoạt động mạnh, thân nhiệt tăng lên và mồ hôi ra nhiều. Nếu vừa đổ mồ hôi vừa phải "đối mặt" với nước mưa và gió lạnh lâu quá, cơ thể dễ bị giảm thân nhiệt, mất cân bằng nhiệt độ hoặc sức đề kháng suy giảm đó.
Ngoài nguy cơ cảm lạnh, còn có thể bị trơn trượt, chấn thương do mất thăng bằng nữa, nhất là với Yoga - môn yêu cầu kiểm soát cơ thể cực cao. Những động tác chống đỡ bằng tay, giữ trọng tâm hay tư thế đảo ngược sẽ nguy hiểm hơn gấp bội khi thảm tập và mặt đất ướt lổm ngổm.
Thêm nữa, nhiều người hay nhầm tưởng "ra nhiều mồ hôi = tập hiệu quả hơn". Nhưng thực tế thì mồ hôi chủ yếu để điều hòa thân nhiệt chứ không phải thước đo chất lượng buổi tập đâu nhé! Khi cơ thể vừa đổ mồ hôi vừa bị nước mưa làm lạnh, dễ chủ quan với các dấu hiệu mệt mỏi hoặc mất sức lắm
Dù vậy, mỗi người đều có quyền tự do chọn cách tập phù hợp với mình, miễn là đảm bảo an toàn. Clip của hot girl trong câu chuyện này có thể sáng tạo về mặt visual, nhưng với đa số mọi người thì tập Yoga dưới mưa lớn không được các chuyên gia sức khỏe recommend đâu nha!
Nguồn: gamek.vn