Nhìn hội mỹ nhân showbiz mới thấy, giữ phong độ đúng là "project dài hơi" chứ không phải hứng lên tập 3 ngày rồi bỏ nhé!
Dù lịch trình bay nhảy liên tục, làm việc dày đặc nhưng các chị đẹp vẫn siêng năng "độ dáng, độ body", chăm chút nhan sắc lẫn sức khỏe. Hôm nào cũng thấy check-in trong phòng gym, khi lại lướt qua lớp pilates. Hoặc không thì cuối tuần cũng phải chạy bộ, tập yoga, chơi pickleball hay đi trekking cho nó healthy life
Với hội chị đẹp này, tập luyện không chỉ để fit đồ đẹp hơn, mà còn là một phần của lifestyle xịn xò. Cơ thể khỏe, tinh thần tốt và lúc nào cũng xuất hiện với visual "đỉnh của đỉnh", thu hút mọi ánh nhìn luôn á!
Sun HT
Sun HT (Đoàn Nhật Minh, sinh năm 1993) là gương mặt quen thuộc với những ai nghiện thời trang, làm đẹp hay muốn ngắm một influencer có lifestyle cực đáng ngưỡng mộ. Mặc dù không hoạt động quá sôi nổi trong giới giải trí nhưng Sun HT vẫn được cộng đồng mạng nhớ mặt nhờ visual đỉnh cao và hội bạn thân toàn những cái tên hot hit như Chi Pu, Salim,...
Tuy nhiên, mỹ nhân sinh năm 1993 lại chọn tập trung phát triển sự nghiệp kinh doanh và gặt hái được thành công nhất định đấy. Bên cạnh đó, cô vẫn duy trì hoạt động như một KOL, người mẫu, tham gia các sự kiện và quảng bá sản phẩm.
Đặc biệt hơn, điều khiến nhiều người phải "wow" ở Sun HT chính là vì nhan sắc ngày càng lên hương. Ở độ tuổi U35, Sun HT gây sốt vì body thon gọn, gương mặt hack tuổi đỉnh cao. Không những thế, cô còn được gọi vui là "mỹ nhân độc thân đắt giá" bởi dù không share chuyện tình cảm nhưng có một lối sống cực "enjoy mọi moment"
Trên trang cá nhân của mình, Sun HT thường xuyên check-in trong phòng tập cũng như tham gia nhiều hoạt động thể thao khác nhau. Sun HT cũng được dân tình phong là "hot girl thể thao" bởi từ tập gym, pilates đến boxing, yoga, cô đều từng thử và duy trì thói quen đều đặn nha!
Gần đây nhất, Sun HT còn chia sẻ về việc "mở khóa" một giới hạn mới là tham gia trekking, leo núi luôn. Nhờ việc hoạt động liên tục cùng với chế độ ăn uống healthy, Sun HT luôn xuất hiện với vóc dáng khỏe khoắn, săn chắc, vòng nào ra vòng nấy mlem mlem
Emily Nguyễn
Nhắc đến hot girl đình đám Hà Nội đời đầu, không thể không kể đến Emily Nguyễn (Nguyễn Hương Ly, SN 1989). Sau nhiều năm, Emily Nguyễn vẫn là cái tên đình đám, "đệ nhất mỹ nhân" và được biết đến thêm với danh xưng vợ của rapper BigDaddy.
Dù từng có một thời gian không hoạt động showbiz quá sôi nổi để tập trung cho việc chăm sóc gia đình nhưng hiện tại, Emily Nguyễn luôn khiến dân tình phải "ố á ố ố" mỗi khi xuất hiện. Bởi ở tuổi U40, đã trải qua hai lần sinh nở, Emily vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, tươi tắn như "gái còn son" khiến nhiều người không khỏi shocked
Nhiều người nhận xét, mỹ nhân sinh năm 1989 còn mặn mà và quyến rũ hơn xưa nữa kìa, bất kể khi đi diễn hay ở những khoảnh khắc đời thường. Cô sở hữu hình thể chuẩn chỉnh, gu thời trang sành điệu và một lối sống cực lành mạnh.
Emily Nguyễn từng chia sẻ cô luôn giữ thói quen dậy sớm và ra phòng gym, tập luyện vào mỗi buổi sáng. Đây sẽ là khoảng thời gian thư giãn nhất trong lịch trình một ngày bận rộn để tập trung vào "độ body". Bên cạnh tập gym, Emily Nguyễn cũng là người thích trải nghiệm nhiều bộ môn, hoạt động thể chất khác nhau.
Cô cũng tham gia các lớp học pilates, yoga và vài năm trở lại đây, Emily Nguyễn dành nhiều thời gian cho việc chơi pickleball. Cùng với đó, Emily Nguyễn theo đuổi chế độ ăn chay và đã thực hiện được trong nhiều năm nay luôn đó.
Với lifestyle này, phần nào nhiều người hiểu được vì sao cô có vóc dáng thon gọn, đặc biệt vòng eo nuột nà cùng làn da mịn màng, tươi tắn. Do đó, Emily Nguyễn cũng không "ngại" bất cứ outfit nào, tất cả đều được khéo tôn lên vòng eo phẳng lì, bờ vai mảnh và đường cong gợi cảm
Yuna Vũ
Yuna Vũ (tên thật Vũ Kiều Anh, SN 1998) được biết đến là người mẫu ảnh, nhà sáng tạo nội dung với hơn 260k lượt theo dõi trên mạng xã hội. Cô là cựu sinh viên khoa Ngôn ngữ và Văn hóa Hàn Quốc tại Đại học Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia Hà Nội. Yuna Vũ cũng theo học thạc sĩ chuyên ngành Quản trị kinh doanh tại Đại học Soongsil (Hàn Quốc).
Ngoài ra, cô còn bén duyên với một số công việc như hướng dẫn viên song ngữ, biên dịch cho một tập đoàn công nghệ nổi tiếng, góp mặt trong chương trình "Cùng nói tiếng Hàn" của VTV7,... đa tài quá đi mất thôi!
Sở hữu ngoại hình xinh đẹp, đa tài nhưng phải đến khi tham show hẹn hò Đảo Thiên Đường, tên tuổi của Yuna Vũ mới được biết đến nhiều hơn. Cô được nhận xét là người có tính cách khá thẳng thắn, cá tính trong chương trình.
Song ngoài đời, Yuna Vũ gây ấn tượng với vóc dáng mình hạc xương mai. Cô sở hữu body mảnh mai, làn da trắng, đôi chân dài cực phẩm. Dù vậy, Yuna Vũ vẫn luôn duy trì việc tập gym với huấn luyện viên cá nhân để vóc dáng đạt được số đo chuẩn chỉnh. Mỹ nhân "đảo thiên đường" không muốn thể trạng quá gầy mà thích sự khỏe khoắn, săn chắc hơn.
Cũng chính vì vậy mà thời gian rảnh, cô luôn check-in trong phòng tập. Yuna Vũ thường tập luyện kết hợp với tạ, kèm theo đó là các bài cardio, chạy bộ trên máy để cải thiện vóc dáng lẫn thể chất. Về chế độ ăn uống, Yuna Vũ không quá khắt khe nhưng vẫn ưu tiên những đồ ăn healthy, tốt cho sức khỏe
Nguồn: soha.vn
Dù lịch trình bay nhảy liên tục, làm việc dày đặc nhưng các chị đẹp vẫn siêng năng "độ dáng, độ body", chăm chút nhan sắc lẫn sức khỏe. Hôm nào cũng thấy check-in trong phòng gym, khi lại lướt qua lớp pilates. Hoặc không thì cuối tuần cũng phải chạy bộ, tập yoga, chơi pickleball hay đi trekking cho nó healthy life
Với hội chị đẹp này, tập luyện không chỉ để fit đồ đẹp hơn, mà còn là một phần của lifestyle xịn xò. Cơ thể khỏe, tinh thần tốt và lúc nào cũng xuất hiện với visual "đỉnh của đỉnh", thu hút mọi ánh nhìn luôn á!
Sun HT
Sun HT (Đoàn Nhật Minh, sinh năm 1993) là gương mặt quen thuộc với những ai nghiện thời trang, làm đẹp hay muốn ngắm một influencer có lifestyle cực đáng ngưỡng mộ. Mặc dù không hoạt động quá sôi nổi trong giới giải trí nhưng Sun HT vẫn được cộng đồng mạng nhớ mặt nhờ visual đỉnh cao và hội bạn thân toàn những cái tên hot hit như Chi Pu, Salim,...
Tuy nhiên, mỹ nhân sinh năm 1993 lại chọn tập trung phát triển sự nghiệp kinh doanh và gặt hái được thành công nhất định đấy. Bên cạnh đó, cô vẫn duy trì hoạt động như một KOL, người mẫu, tham gia các sự kiện và quảng bá sản phẩm.
Đặc biệt hơn, điều khiến nhiều người phải "wow" ở Sun HT chính là vì nhan sắc ngày càng lên hương. Ở độ tuổi U35, Sun HT gây sốt vì body thon gọn, gương mặt hack tuổi đỉnh cao. Không những thế, cô còn được gọi vui là "mỹ nhân độc thân đắt giá" bởi dù không share chuyện tình cảm nhưng có một lối sống cực "enjoy mọi moment"
Trên trang cá nhân của mình, Sun HT thường xuyên check-in trong phòng tập cũng như tham gia nhiều hoạt động thể thao khác nhau. Sun HT cũng được dân tình phong là "hot girl thể thao" bởi từ tập gym, pilates đến boxing, yoga, cô đều từng thử và duy trì thói quen đều đặn nha!
Gần đây nhất, Sun HT còn chia sẻ về việc "mở khóa" một giới hạn mới là tham gia trekking, leo núi luôn. Nhờ việc hoạt động liên tục cùng với chế độ ăn uống healthy, Sun HT luôn xuất hiện với vóc dáng khỏe khoắn, săn chắc, vòng nào ra vòng nấy mlem mlem
Emily Nguyễn
Nhắc đến hot girl đình đám Hà Nội đời đầu, không thể không kể đến Emily Nguyễn (Nguyễn Hương Ly, SN 1989). Sau nhiều năm, Emily Nguyễn vẫn là cái tên đình đám, "đệ nhất mỹ nhân" và được biết đến thêm với danh xưng vợ của rapper BigDaddy.
Dù từng có một thời gian không hoạt động showbiz quá sôi nổi để tập trung cho việc chăm sóc gia đình nhưng hiện tại, Emily Nguyễn luôn khiến dân tình phải "ố á ố ố" mỗi khi xuất hiện. Bởi ở tuổi U40, đã trải qua hai lần sinh nở, Emily vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, tươi tắn như "gái còn son" khiến nhiều người không khỏi shocked
Nhiều người nhận xét, mỹ nhân sinh năm 1989 còn mặn mà và quyến rũ hơn xưa nữa kìa, bất kể khi đi diễn hay ở những khoảnh khắc đời thường. Cô sở hữu hình thể chuẩn chỉnh, gu thời trang sành điệu và một lối sống cực lành mạnh.
Emily Nguyễn từng chia sẻ cô luôn giữ thói quen dậy sớm và ra phòng gym, tập luyện vào mỗi buổi sáng. Đây sẽ là khoảng thời gian thư giãn nhất trong lịch trình một ngày bận rộn để tập trung vào "độ body". Bên cạnh tập gym, Emily Nguyễn cũng là người thích trải nghiệm nhiều bộ môn, hoạt động thể chất khác nhau.
Cô cũng tham gia các lớp học pilates, yoga và vài năm trở lại đây, Emily Nguyễn dành nhiều thời gian cho việc chơi pickleball. Cùng với đó, Emily Nguyễn theo đuổi chế độ ăn chay và đã thực hiện được trong nhiều năm nay luôn đó.
Với lifestyle này, phần nào nhiều người hiểu được vì sao cô có vóc dáng thon gọn, đặc biệt vòng eo nuột nà cùng làn da mịn màng, tươi tắn. Do đó, Emily Nguyễn cũng không "ngại" bất cứ outfit nào, tất cả đều được khéo tôn lên vòng eo phẳng lì, bờ vai mảnh và đường cong gợi cảm
Yuna Vũ
Yuna Vũ (tên thật Vũ Kiều Anh, SN 1998) được biết đến là người mẫu ảnh, nhà sáng tạo nội dung với hơn 260k lượt theo dõi trên mạng xã hội. Cô là cựu sinh viên khoa Ngôn ngữ và Văn hóa Hàn Quốc tại Đại học Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia Hà Nội. Yuna Vũ cũng theo học thạc sĩ chuyên ngành Quản trị kinh doanh tại Đại học Soongsil (Hàn Quốc).
Ngoài ra, cô còn bén duyên với một số công việc như hướng dẫn viên song ngữ, biên dịch cho một tập đoàn công nghệ nổi tiếng, góp mặt trong chương trình "Cùng nói tiếng Hàn" của VTV7,... đa tài quá đi mất thôi!
Sở hữu ngoại hình xinh đẹp, đa tài nhưng phải đến khi tham show hẹn hò Đảo Thiên Đường, tên tuổi của Yuna Vũ mới được biết đến nhiều hơn. Cô được nhận xét là người có tính cách khá thẳng thắn, cá tính trong chương trình.
Song ngoài đời, Yuna Vũ gây ấn tượng với vóc dáng mình hạc xương mai. Cô sở hữu body mảnh mai, làn da trắng, đôi chân dài cực phẩm. Dù vậy, Yuna Vũ vẫn luôn duy trì việc tập gym với huấn luyện viên cá nhân để vóc dáng đạt được số đo chuẩn chỉnh. Mỹ nhân "đảo thiên đường" không muốn thể trạng quá gầy mà thích sự khỏe khoắn, săn chắc hơn.
Cũng chính vì vậy mà thời gian rảnh, cô luôn check-in trong phòng tập. Yuna Vũ thường tập luyện kết hợp với tạ, kèm theo đó là các bài cardio, chạy bộ trên máy để cải thiện vóc dáng lẫn thể chất. Về chế độ ăn uống, Yuna Vũ không quá khắt khe nhưng vẫn ưu tiên những đồ ăn healthy, tốt cho sức khỏe
Nguồn: soha.vn