BongXanhNgoan
New member
Nghe lại bài hát tuổi thơ là tự nhiên muốn khóc luôn đúng không? Toàn bộ những kỷ niệm, hình ảnh ngày xưa ùa về kiểu "đánh úp" đấy! Nhưng mà ơ kìa, 4 thế kỷ trước người ta còn coi hoài niệm là... bệnh thần kinh nữa đó!
Nhung nhớ và hoài niệm là loại cảm xúc khiến mình được lost trong thế giới riêng của bản thân. Nhưng mà "ăn mày quá khứ" liệu có đúng không nhỉ?
Thật ra thì ai cũng có thói quen nhìn lại quá khứ thôi, đặc biệt là khi đời đang stress max! Trong một cuộc khảo sát "Theo dõi tác động của dịch viêm phổi đối với các hoạt động giải trí của mọi người" được thực hiện cùng Nielsen Music, hơn nửa số người cảm thấy được "heal" từ các show truyền hình và nhạc yêu thích lúc dịch bùng phát. Còn 84% thì muốn quay về quá khứ luôn!
"Giá mà có thể về lại thời điểm đó..."- câu này nghe quen không? Lúc khó khăn thì nhớ lại những khoảnh khắc vui vẻ ngày xưa thường mang lại động lực lắm đó!
Thực tế thì cảm xúc hoài niệm không chỉ xuất hiện lúc khủng hoảng đâu, mà còn xuất hiện từ những khoảnh khắc ngẫu nhiên nữa.
Nghe một bài hát cũ, tự nhiên flashback hết. Đi qua ngã tư quen thuộc là nghĩ ngay đến quá khứ.
Giờ ăn được toàn món xịn xò nhưng vẫn nhớ mấy cái bánh kẹo vài ba đồng mua ở quầy hàng ven đường hồi nhỏ. Giờ ngồi phòng máy lạnh chơi game xịn sò nhưng vẫn nhớ thời chạy nhảy ngoài trời mùa hè...
Con người mình hay bị "dính chặt" với quá khứ lắm!
Thế kỷ 19, khi công nghiệp hóa và đô thị hóa phát triển nhanh, xã hội bị nguyên tử hóa và mọi người cô lập với nhau. Một số người chê công nghiệp hóa phá hủy cuộc sống yên bình và cuộc sống nông nghiệp trở thành kỷ niệm đẹp trong lòng họ. Đến giờ vẫn nhiều người mơ ước được chạy nhảy trên cánh đồng, thở không khí thôn quê đó!
Paul Smith, nhà thiết kế thời trang nổi tiếng người Anh, nhớ về những năm 1960-1970: "Sự sáng tạo bùng nổ ở thời đại đó, mọi người cố gắng tìm cá tính riêng và tạo sự khác biệt".
Theo khảo sát năm 2018 của EU, 67% người dân châu Âu nghĩ rằng thế giới ngày xưa đẹp hơn hiện tại.
Có vẻ trong tim mỗi người đều có một "thời kỳ hoàng kim" riêng. Mỗi thế hệ đều có một "căn bệnh hoài niệm" của riêng mình đó!
Giờ thì cảm xúc hoài niệm xảy ra thường xuyên lắm luôn!
Các phương tiện truyền thông kỹ thuật số phát triển làm giảm "chi phí" để hoài niệm.
Chỉ cần mở album trong điện thoại là xem lại được ảnh mấy năm trước rồi. Ngay cả Facebook còn có tính năng "nhắc lại kỷ niệm" nữa kìa!
Xem lại các bộ phim cũ kinh điển cũng là cách để mình hoài niệm. "Tây du ký" ngày xưa hay được chiếu vào mỗi dịp hè trên tivi cho cả nhà cùng coi. Giờ thì điện thoại thống trị rồi nên ít người xem lại phim xưa hơn.
Xét cho cùng thì con người phải dựa vào ký ức để tồn tại mà. Ai lại không thích "nhai lại" những điều tốt đẹp đã qua đúng không?
Nhưng mà ở 4 thế kỷ trước, hoài niệm hay hoài cổ từng bị coi là rối loạn thần kinh đó!
Từ "hoài cổ" trong tiếng Anh - Nostalgia - được ghép từ tiếng Hy Lạp cổ đại: "nostos" (nhà, trở về nhà) và "algos" (đau đớn, thường là hậu tố của các chứng bệnh). Hiểu theo nghĩa đen thì từ này có nghĩa là "nỗi đau liên quan đến gia đình".
Năm 1688, một bác sĩ người Thụy Sĩ liên kết thuật ngữ này với căn bệnh ông tìm thấy ở lính Thụy Sĩ trẻ tuổi được gửi ra nước ngoài. Ông cho rằng nỗi nhớ quê hương ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của những người lính, khiến họ trầm cảm và u uất.
Trong Từ điển âm nhạc của Rousseau có câu chuyện về việc cấm phát các bài hát dân ca Thụy Sĩ để tránh lính quá chìm sâu vào suy nghĩ nhớ nhung rồi mất hết ý chí chiến đấu.
Để ngăn "căn bệnh" này lây lan, năm 1733, một vị tướng Nga đe dọa chôn sống bất kỳ người lính nào bị "bệnh nhớ nhung". Khủng không!
Nhưng các nghiên cứu hiện tại cho thấy hoài niệm là hành vi phổ biến và có thể mang lại nhiều lợi ích.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontier cho thấy nỗi nhớ giúp đánh bại cô đơn, tạo nên sự vững vàng trong ý chí.
Các nhà nghiên cứu phát hiện cảm giác hoài niệm có thể giúp con người "gia cố" các mối quan hệ, khiến tình cảm đôi bên sâu đậm hơn.
Vậy mình thường nhớ gì về quá khứ?
Muốn trải nghiệm lại thời kỳ huy hoàng năm xưa? Muốn quay lại làm những việc chưa kịp? Từ cảm giác này, mình tìm thấy vài niềm vui nhỏ nhoi.
Valentina Stoycheva, nhà tâm lý học lâm sàng nghiên cứu rối loạn căng thẳng sau sang chấn, cho biết: "Khi bị sang chấn và căng thẳng quá độ, nỗi nhớ là bản năng tự nhiên mà mọi người bám víu vào để tìm kiếm sự thoải mái".
Quá khứ đã được định hình và an toàn, trong khi tương lai lại đầy biến động và không chắc chắn. Hành vi hoài niệm giống như liều thuốc an ủi cảm xúc mạnh mẽ giúp đối phó với thực tế khó khăn.
Nhưng quá khứ có thật sự tốt đẹp như vậy không?
Thật ra thì chuyện trong quá khứ tuy đã xảy ra nhưng cũng khó nắm bắt như tương lai. Bộ nhớ của mình giống như hố sâu, qua đó bạn kết nối quá khứ và tương lai bằng đường hầm đầy bất ổn.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra con người có xu hướng cơ cấu lại ký ức sau mỗi trải nghiệm hiện tại, chứ không phải giữ nguyên nó như lối mòn.
Nghiên cứu cho thấy nỗi nhớ không chỉ liên quan đến ký ức mà còn bị tác động bởi trạng thái cảm xúc.
"Mọi người đang tìm cách thoát khỏi thực tế" - đây là điều nhiều người đang loay hoay trong thời đại này. Họ cho rằng sẽ hạnh phúc hơn khi chìm đắm vào kỷ niệm xưa. Nhưng tư tưởng này cũng bị chỉ trích nặng nề vì "ăn mày quá khứ" khiến con người bị mục ruỗng, không có chí tiến thủ và khám phá thế giới.
Nhớ về những kỷ niệm đẹp không sai nhưng để bản thân bị lạc lối trong quá khứ thì sai bét! Bạn sẽ rơi vào trạng thái trì trệ, bỏ lỡ những điều tốt đẹp của hiện tại, thậm chí cả tương lai nữa.
Không có thời gian nào là tốt nhất, cũng không có giai đoạn nào là tệ nhất. Điều quan trọng là bạn phải đối mặt với "đắng cay ngọt bùi" của cả quá khứ và hiện tại, từ đó tìm thấy động lực để tiến về phía trước.
Bởi lẽ: "Chỉ khi biết ngoảnh đầu nhìn lại, bạn mới có thể thấu hiểu cuộc sống. Nhưng để sống tốt, bạn phải nhìn về phía trước".
(Nguồn: Thepaper)
Nguồn: kenh14.vn