Hồ Ca - nam thần màn ảnh Hoa ngữ mà ai cũng mê - vừa có những chia sẻ chạm đến trái tim về sức khỏe và những mất mát đau buồn ở tuổi 44. Nghe mà xót xa lắm luôn!
Mới đây, anh xuất hiện trong một talk show về sức khỏe và thẳng thắn kể về cảm giác cơ thể "không còn trẻ như xưa" sau tuổi 40. Làm việc cật lực bấy lâu nay đã khiến sức khỏe của anh bị ảnh hưởng nghiêm trọng đấy.
Nhưng điều đau lòng nhất là trong năm nay, Hồ Ca liên tục nhận tin buồn về những người bạn ra đi. Chỉ trong vòng 2 tháng, anh đã mất tận 2 người bạn vì vấn đề tim mạch - một người ngoài 50 tuổi, còn người kia thì đồng tuổi với anh luôn!
Nói về những mất mát này, Hồ Ca tâm sự anh cố tự nhủ rằng các bạn đã đến nơi tốt đẹp hơn, nhưng thực sự mà nói thì việc phải chia ly liên tục khiến anh rất khó chấp nhận. Đặc biệt, đúng ngày quay chương trình, nghệ sĩ gạo cội Du Bản Xương - người thầy và bạn thân mà anh kính trọng - cũng qua đời. Trong chương trình, có lúc anh trầm ngâm, gương mặt lộ rõ nỗi đau...
Về tình trạng sức khỏe hiện tại, Hồ Ca thừa nhận giờ mới bắt đầu quan tâm chăm sóc bản thân, tuy hơi muộn rồi nhưng thôi. Sau 7 tháng làm việc ở vùng cao nguyên năm ngoái, anh về nhà đi khám và phát hiện cơ thể có một số vấn đề, đặc biệt là tim mạch không được ổn lắm.
Anh thừa nhận sau tuổi 40, cơ thể không còn "hồi máu" nhanh như xưa nữa. Hồi còn trẻ thức khuya quay phim chỉ cần nghỉ ngơi chút là lại phớm phớm, giờ thì khó lắm rồi!
Đặc biệt là lúc quay "Phồn hoa" - dự án kéo dài hơn 3 năm với đa số cảnh quay ban đêm, anh thường xuyên phải thức khuya và cảm thấy thể lực cứ thế mà "bay màu".
Từ những trải nghiệm xương máu của mình, Hồ Ca nhắn nhủ mọi người phải tự chịu trách nhiệm với sức khỏe của chính mình, đừng đợi đến khi có vấn đề mới lo. Giờ anh đã ở tuổi "trên có cha mẹ già, dưới có con nhỏ", nên càng hiểu rõ phải chăm sóc bản thân thật tốt để lo cho gia đình.
Điều đặc biệt là giờ đây, mỗi lần ra ngoài, Hồ Ca đều mang theo thuốc bên mình đề phòng tình huống khẩn cấp. Thậm chí khi đi công tác, anh còn mang cả thiết bị hỗ trợ cấp cứu tim mạch luôn, nghĩ rằng biết đâu gặp ai cần giúp đỡ thì dùng được! Chu đáo quá đi mất!
Bên cạnh đó, anh đã bỏ thuốc lá từ lâu và đang tích cực thay đổi lối sống. Hồ Ca có cách ví von rất hay: sức khỏe giống như thẻ tín dụng - lúc trẻ cứ "quẹt trước" sức lực không nghĩ đến hậu quả, nhưng lớn tuổi rồi sẽ phải "trả nợ" thôi.
Nguồn: saostar.vn