Sau mấy ngày nghỉ lễ "chill phết", giờ phải quay lại với deadline, họp hành hay mấy tiết học dài ngoằng thì ai cũng muốn "đóng băng" hết Dưới đây là 4 con giáp dễ "fail" nhất tuần đầu tiên đi làm/đi học lại, xem có bạn không nè!
Tuổi Mão: Team "Mơ mộng quên lối về"
Người tuổi Mão vốn là hội yêu chill và không thích ồn ào. Sau kỳ nghỉ xong, họ là những người khó "bật chế độ làm việc" nhất luôn.
• Biểu hiện: Ngồi vào bàn là tay cứ lướt điện thoại xem lại ảnh đi chơi, việc gì cũng "để mai" hết
• Lưu ý: Đừng bắt đầu bằng những việc khó nhằn quá! Áp dụng quy tắc "2 phút" – việc gì làm xong dưới 2 phút thì làm luôn cho đỡ ngợp. Dọn dẹp bàn làm việc sạch sẽ cũng giúp lấy lại vibe làm việc nhanh hơn đó
Tuổi Ngọ: Hội "Con gió thổi bay mất hồn"
Được mệnh danh là "đứa con của gió", tuổi Ngọ khó nhốt mình vào deadline sau những ngày được "thả rông" lắm!
• Biểu hiện: Dễ rơi vào trạng thái "out trận", đi làm muộn hoặc họp xong không biết nói gì. Sai sót con số hay lịch hẹn là chuyện thường ngày luôn
• Lưu ý: Phải reset đồng hồ sinh học ngay và luôn! Nên dùng app quản lý thời gian hoặc phương pháp Pomodoro (làm 25 phút, nghỉ 5 phút) để bắt não tập trung lại cho chắc ăn.
Tuổi Thân: Làm nhanh quá rồi... fail
Tuổi Thân thông minh và nhanh nhẹn là thế nhưng sau kỳ nghỉ lại thành "phản tác dụng". Họ muốn giải quyết đống việc tồn đọng nhanh nhanh để... về nghỉ tiếp!
• Biểu hiện: Làm việc kiểu "cho xong", dẫn đến những lỗi siêu ngớ ngẩn trong báo cáo hay bài tập. Cái tâm thế hấp tấp này có thể khiến bạn mất điểm nghiêm trọng trong mắt sếp hoặc thầy cô đấy
• Lưu ý: Áp dụng nguyên tắc "Chậm mà chắc". Trước khi gửi email hay nộp báo cáo, hãy dành ít nhất 5 phút để check lại toàn bộ. Đừng để một lỗi chính tả nhỏ làm "xịt" uy tín của bạn nhé!
Tuổi Hợi: "Full năng lượng" nhưng không phải loại tốt
Trong kỳ nghỉ, tuổi Hợi thường có xu hướng "đắm chìm" trong ăn uống và nghỉ ngơi quá đà, dẫn đến cơ thể nặng nề khi đi làm lại.
• Biểu hiện: Uể oải, buồn ngủ giờ làm việc, tư duy chậm hơn rùa bò
• Lưu ý: Điều chỉnh lại chế độ ăn uống, cắt giảm tinh bột và đường vào buổi trưa để tránh buồn ngủ. Vận động nhẹ hoặc uống đủ nước sẽ giúp "bộ não" của tuổi Hợi chạy mượt hơn đó!
3 quy tắc vàng cho MỌI con giáp để không "toang" tuần đầu tiên:
• Ưu tiên việc tồn đọng: Giải quyết những gì còn dang dở trước lễ để giải tỏa áp lực tâm lý ngay.
• Hạn chế "tám chuyện": Mấy câu chuyện về kỳ nghỉ lễ là "kẻ thù" số 1 tiêu tốn thời gian tại văn phòng/trường học đó!
• Ngủ đủ giấc: Đừng cố thức khuya để "tiếc nuối" kỳ nghỉ đã qua nữa, một giấc ngủ ngon là liều thuốc tốt nhất cho sự tập trung đấy
Nguồn: soha.vn
Tuổi Mão: Team "Mơ mộng quên lối về"
Người tuổi Mão vốn là hội yêu chill và không thích ồn ào. Sau kỳ nghỉ xong, họ là những người khó "bật chế độ làm việc" nhất luôn.
• Biểu hiện: Ngồi vào bàn là tay cứ lướt điện thoại xem lại ảnh đi chơi, việc gì cũng "để mai" hết
• Lưu ý: Đừng bắt đầu bằng những việc khó nhằn quá! Áp dụng quy tắc "2 phút" – việc gì làm xong dưới 2 phút thì làm luôn cho đỡ ngợp. Dọn dẹp bàn làm việc sạch sẽ cũng giúp lấy lại vibe làm việc nhanh hơn đó
Tuổi Ngọ: Hội "Con gió thổi bay mất hồn"
Được mệnh danh là "đứa con của gió", tuổi Ngọ khó nhốt mình vào deadline sau những ngày được "thả rông" lắm!
• Biểu hiện: Dễ rơi vào trạng thái "out trận", đi làm muộn hoặc họp xong không biết nói gì. Sai sót con số hay lịch hẹn là chuyện thường ngày luôn
• Lưu ý: Phải reset đồng hồ sinh học ngay và luôn! Nên dùng app quản lý thời gian hoặc phương pháp Pomodoro (làm 25 phút, nghỉ 5 phút) để bắt não tập trung lại cho chắc ăn.
Tuổi Thân: Làm nhanh quá rồi... fail
Tuổi Thân thông minh và nhanh nhẹn là thế nhưng sau kỳ nghỉ lại thành "phản tác dụng". Họ muốn giải quyết đống việc tồn đọng nhanh nhanh để... về nghỉ tiếp!
• Biểu hiện: Làm việc kiểu "cho xong", dẫn đến những lỗi siêu ngớ ngẩn trong báo cáo hay bài tập. Cái tâm thế hấp tấp này có thể khiến bạn mất điểm nghiêm trọng trong mắt sếp hoặc thầy cô đấy
• Lưu ý: Áp dụng nguyên tắc "Chậm mà chắc". Trước khi gửi email hay nộp báo cáo, hãy dành ít nhất 5 phút để check lại toàn bộ. Đừng để một lỗi chính tả nhỏ làm "xịt" uy tín của bạn nhé!
Tuổi Hợi: "Full năng lượng" nhưng không phải loại tốt
Trong kỳ nghỉ, tuổi Hợi thường có xu hướng "đắm chìm" trong ăn uống và nghỉ ngơi quá đà, dẫn đến cơ thể nặng nề khi đi làm lại.
• Biểu hiện: Uể oải, buồn ngủ giờ làm việc, tư duy chậm hơn rùa bò
• Lưu ý: Điều chỉnh lại chế độ ăn uống, cắt giảm tinh bột và đường vào buổi trưa để tránh buồn ngủ. Vận động nhẹ hoặc uống đủ nước sẽ giúp "bộ não" của tuổi Hợi chạy mượt hơn đó!
3 quy tắc vàng cho MỌI con giáp để không "toang" tuần đầu tiên:
• Ưu tiên việc tồn đọng: Giải quyết những gì còn dang dở trước lễ để giải tỏa áp lực tâm lý ngay.
• Hạn chế "tám chuyện": Mấy câu chuyện về kỳ nghỉ lễ là "kẻ thù" số 1 tiêu tốn thời gian tại văn phòng/trường học đó!
• Ngủ đủ giấc: Đừng cố thức khuya để "tiếc nuối" kỳ nghỉ đã qua nữa, một giấc ngủ ngon là liều thuốc tốt nhất cho sự tập trung đấy
Nguồn: soha.vn