Cho con làm 4 việc này đều đều, IQ tăng vù vù, lớn lên dễ thành công lắm nha!
Ngoài gen trời cho, IQ của bé còn cần được nuôi dưỡng từ nhỏ, đặc biệt là giai đoạn vàng phát triển não bộ đó.
Theo nghiên cứu từ Trường Y Harvard (thuộc Đại học Harvard luôn), khi bé mới chào đời, bộ não của các bé chỉ bằng 25% não người lớn thôi nha. Đến khi con 5-6 tuổi, não bộ đã hoàn thiện được 80-85% rồi đó! Nghĩa là giai đoạn 0-6 tuổi chính là "golden time" để phát triển não bộ nè
Cũng theo nghiên cứu này, trong não người có tới 140 nghìn tỷ tế bào não, ai cũng như ai, nhưng mà tỷ lệ sử dụng thì khác xa nhau luôn. Ai dùng nhiều hơn thì thông minh hơn chứ còn gì! Và chính các tế bào thần kinh kết nối các tế bào não sẽ quyết định tỷ lệ sử dụng này. Càng nhiều tế bào thần kinh = càng xài não hiệu quả = càng thông minh đó mọi người ơi!
Vậy làm sao để các tế bào thần kinh hoạt động "max ping" giúp con thông minh hơn?
Trong cuốn sách "Tập Thể Dục Làm Biến Đổi Não Bộ" của phó giáo sư John Reddy trường Y Harvard đã bóc phốt luôn mối liên hệ giữa việc tập thể dục và trí não. Sau 20 năm nghiên cứu, ông kết luận: "Tập thể dục không chỉ khỏe người mà còn sáng não, giúp trẻ thông minh hơn hẳn"
Phó giáo sư John Reddy còn áp dụng nghiên cứu vào thực tế và đạt kết quả cực xịn luôn. Ông triển khai dự án giáo dục thể chất tại một trường ngoại ô Chicago với 19.000 học sinh, không chỉ biến học sinh trường này thành nhóm khỏe nhất nước Mỹ, mà còn đứng thứ 6 về toán và TOP 1 về khoa học - công nghệ trong cuộc thi năm 1999. Xịn xò không?
Tập thể dục còn giúp não "tăng tốc" nữa nha! Các thí nghiệm trên chuột cho thấy vùng đồi hải mã của những chú chuột tập thể dục có khả năng ghi nhớ lớn hơn 15% và nặng hơn 9% so với chuột "lười vận động". Đồng thời, đuôi gai và khớp thần kinh của tế bào thần kinh tăng tới 25% luôn!
Một số trường tiểu học nổi tiếng ở Bắc Kinh còn giao bài tập cho trẻ nhảy dây ở nhà nè. Vì nhảy dây là bài tập số 1 giúp cải thiện trí nhớ đó! Chơi bóng bàn cũng rất tốt cho não, lại còn ngăn ngừa cận thị nữa. Ngoài ra, cả bé trai lẫn bé gái đều nên học khiêu vũ, vừa vui vừa rèn não lại thêm màu sắc cho cuộc sống nữa chứ
Vậy làm sao để tập thể dục trở thành thói quen hàng ngày cho con?
Thứ nhất, ba mẹ hãy chủ động rủ con đi tập thể dục, trẻ càng nhỏ càng thích làm mọi thứ cùng ba mẹ, vì vậy phải nắm bắt cơ hội vàng này nha!
Thứ hai, cho con vận động rồi mới học bài sau khi đi học về.
Thứ ba, khuyến khích và ủng hộ con ra ngoài tập thể dục với bạn bè, vừa hòa nhập xã hội vừa rèn não luôn!
2. Chơi game (có kiểm soát nha!)
Giáo sư Hồng Lan, chuyên gia nổi tiếng về khoa học thần kinh não bộ và tâm lý học thần kinh đã đưa ra bằng chứng thực nghiệm trong bài phát biểu TED: Khi trẻ chơi game, một chất đặc biệt sẽ được sản sinh ra giúp trẻ phát triển trí não đó!
Nói chung, những đứa trẻ biết chơi trò chơi có EQ cao hơn, bởi vì chúng học được cách hòa đồng với người khác trong các trò chơi tập thể. Nếu con quá hung hăng trong trò chơi, sẽ không có bạn nào thích chơi với mình đâu. Nếu con quá nhút nhát, sẽ bị bạn bắt nạt. Những điều này con có thể học và nhận ra trong quá trình chơi với bạn bè nha!
Tuy nhiên, không nên để con dành quá nhiều thời gian vào game, mà hãy để con chơi trong khoảng thời gian hợp lý, có kiểm soát, giới hạn nhé!
3. Đọc sách
Có nhiều yếu tố khó kiểm soát để một đứa trẻ trở thành học sinh giỏi, đạt được hạnh phúc trong cuộc sống, nhưng điều duy nhất có thể kiểm soát được là việc đọc sách!
Nhà giáo dục Sukhomlinsky từng nói: "Cách để trẻ thông minh hơn không phải là học thêm hay tăng lượng bài tập về nhà mà là gia tăng thêm thời gian đọc sách". Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Khoa Học Tâm Lý" (Psychological Science) vào tháng 1 năm 2013 đã kết luận rằng đọc sách cho trẻ nghe kết hợp với tương tác có thể làm tăng chỉ số IQ của trẻ lên hơn 6 điểm luôn!
Giáo sư Hồng Lan cũng chỉ ra rằng trẻ em có khả năng đọc sẽ có tiềm năng lớn hơn trong học tập. Đọc là cách tiếp thu thông tin nhanh nhất bởi mắt có thể đọc được 668 từ/phút. Nói thì nhanh nhất cũng chỉ được 250 từ/phút, như vậy tốc độ đọc nhanh gấp 3 lần nói nha!
Theo giáo sư Hồng Lan, nói là bản năng, còn đọc là thói quen. Đọc sách là để trẻ tĩnh tâm và nhìn thế giới một cách sâu sắc, là sự mở rộng vô tận cho sự phát triển trí tuệ của trẻ đó.
Đọc sách có thể phát triển trí tuệ và làm cho trẻ thông minh hơn, điều này đã được khoa học và tâm lý học khẳng định rồi. Việc có thói quen yêu thích đọc sách luôn là điều tốt, đọc sách có thể khiến con người cảm thấy hạnh phúc hơn và cuộc sống dễ dàng hơn nữa!
4. Trò chuyện với ba mẹ
Vào tháng 8 năm 2018, một bài báo khoa học được đăng trên tạp chí khoa học nổi tiếng "Khoa Học Tâm Lý" đã khẳng định tác động của khả năng trò chuyện của cha mẹ đối với con cái.
Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts, Đại học Harvard và Đại học Pennsylvania đã phát hiện ra rằng cách ba mẹ giao tiếp, tương tác với con ảnh hưởng siêu lớn đến cách tư duy của trẻ. Tần suất trò chuyện hàng ngày giữa trẻ em và ba mẹ càng cao, vỏ não của chúng càng hoạt động tích cực, giúp trẻ đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra về ngôn ngữ, ngữ pháp, khả năng hiểu... Và những điều này thì ít liên quan đến các yếu tố như điều kiện kinh tế gia đình và học vấn của ba mẹ đâu nha!
Người đoạt giải Nobel Richard Feynman từng đề cập trong cuốn tự truyện "Xin Chào, Tôi Là Feynman" rằng thành công của ông không thể tách rời khỏi ảnh hưởng của cha mình. Cha của Feynman là người rất giỏi giáo dục và khai sáng, khi Feynman còn nhỏ, mỗi ngày ông đều trò chuyện với Feynman dưới nhiều hình thức khác nhau. Feynman từng nói: "Khi tôi còn nhỏ, tôi thích cha tôi kể cho tôi nghe mọi điều". Có thể nói rằng khả năng trò chuyện tuyệt vời của cha ông cuối cùng đã góp phần tạo nên một người đoạt giải Nobel đó!
Nhà giáo nổi tiếng người Mỹ Leif Esquith từng tiết lộ dù bận rộn đến đâu, ngày nào ông cũng ăn tối cùng con, bởi đây là cơ hội tốt để ông giao tiếp với con. Ba mẹ có thể trò chuyện với con cái càng nhiều thì càng có thể thúc đẩy sự phát triển trí não và nhận thức của trẻ. Qua đó giúp trẻ chiến thắng ở cái gọi là vạch xuất phát luôn!
Nguồn: kenh14.vn