Mình thử thách bạn nè: Trong 24 tiếng tới, hãy tìm thật nhiều niềm vui nhé!
Trước tiên, để mình kể cho bạn nghe một câu chuyện cười cực đỉnh...
Có ông Sam 75 tuổi đi khám sức khỏe định kỳ. Sau khi check kỹ càng, bác sĩ nói:
- Mọi thứ đều ổn áp ông, thể trạng ổn ở lứa tuổi này.
Ông Sam hơi bối rối:
- "Ở lứa tuổi này" là sao? Cháu nghĩ bác sống được tới 80 tuổi không?
- Để bác xem... ông có nhậu hay hút thuốc không?
- Không.
- Ông có ăn nhiều thịt hay đồ ngọt không?
- Cũng không luôn. Bác ăn uống cực kỳ healthy.
- Thế còn vận động? Ông có chơi thể thao mạnh như đua xe hay trượt tuyết không?
- Cũng không, bác không bao giờ chơi những trò mạo hiểm.
Bác sĩ nhún vai:
- Ờ thì... ông sống đến 80 tuổi làm gì kia chứ?
Có vẻ bác sĩ trong câu chuyện này nghĩ rằng ông Sam - dù khỏe re và sống lâu - vẫn chưa biết cách "vui hết mình trong hành trình cuộc đời". Tất nhiên đây chỉ là truyện cười thôi nha, vì thực ra không hút thuốc, không nhậu, ăn uống healthy như ông Sam thì phải được praise chứ nhỉ
Còn một câu chuyện nữa đây: Một thượng nghị sĩ từng đưa diễn viên hài Will Rogers đến Nhà Trắng gặp Tổng thống Coolidge. Ông báo trước với Rogers là Tổng thống Coolidge không bao giờ cười đâu. Nhưng Rogers tự tin: "Tôi sẽ làm ổng mỉm cười".
Khi vào Phòng Bầu Dục, vị thượng nghị sĩ bắt đầu giới thiệu:
- Will Rogers, tôi muốn anh gặp Tổng thống Coolidge.
Rogers vẫn giữ mặt poker face, nói:
- Sorry, anh nhắc lại tên được không? Tôi không nghe rõ.
Và Tổng thống Coolidge đã mỉm cười
Nhạc sĩ Corky Siegel có câu nói cực hay: "Cuộc sống này quan trọng lắm, nên đừng nghiêm trọng hóa nó".
Sự hài hước là must-have đấy các bạn ơi! Đó là một trong những "vũ khí" xịn nhất mà chúng ta có để đối phó với những plot twist khó khăn trong cuộc sống. Và thành thật mà nói, đời này đôi khi toxic lắm luôn.
Mỗi ngày, bạn đều có thể thấy hoặc đọc về những người đang gặp đủ thứ drama: Chia tay, mất việc, ốm đau. Không lần nào lướt báo mà không thấy tin tiêu cực cả. Không tuần nào trôi qua mà không gặp ai đó đang stress, buồn bã, ủ rũ. Nếu không có sense of humor về cuộc sống của chính mình, thì khó mà survive được đâu. Hãy coi công việc là nghiêm túc, nhưng đừng drama hóa vấn đề của bản thân quá nhé!
Giờ bạn thử challenge này xem: Trong một ngày, hãy tìm nhiều niềm vui nhất có thể. Cố gắng find những điều positive, enjoy công việc mình đang làm, những người mình gặp, thời gian chill và các mối relationship. Đừng quên enjoy chính bản thân mình nữa nha! Thử experiment này trong một ngày trọn vẹn, và đến tối, có khi bạn sẽ shocked khi thấy mình đang đắm mình trong một vibe sảng khoái, thư giãn cực kỳ đấy.
Chỉ một ngày thôi và bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc trong hành trình. Và sẽ là amazing nếu bạn có thể làm như thế mỗi ngày!
Không có đối thủ nào cả, bạn chỉ là đối thủ của chính mình
Conor McGregor đã chiến thắng trong suy nghĩ, trước khi anh ấy chiến thắng trong cuộc sống thực.
Chúng ta kết nối qua việc lắng nghe - bạn có thể lắng nghe "to" hơn?
"Nhu cầu thực sự của một người, một nhu cầu cồn cào nhất, chính là có ai đó lắng nghe mình…, không phải như là lắng nghe một 'bệnh nhân', mà là lắng nghe một tâm hồn".
Một chiếc đồng hồ miễn phí đã thay đổi cuộc đời tôi như thế nào?
Tôi thử đeo chiếc đồng hồ vào tay, và sự thật giáng vào đầu tôi một cú thật mạnh: Một thứ miễn phí mà trông còn đẹp hơn bất kỳ món đồ nào tôi đang sở hữu.
Nguồn: svvn.tienphong.vn