CherryStar8316
New member
Giật mình chưa hả hội chị em! Nhiều người trong chúng ta cực kỳ cẩn thận với việc thay đồ mỗi ngày, lau nhà siêng năng, thậm chí giặt cả thảm chùi chân hàng ngày. Nhưng lại quên béng 2 thứ siêu bẩn đang nằm ngay trên giường mình mỗi đêm ️
Spoil luôn: Đó chính là lõi gối và nệm (hay còn gọi là đệm) đó các bạn ơi!
Lý do mọi người hay "lờ" 2 thứ này có thể vì quá bận, hoặc đơn giản là lười (thật lòng mà nói ), hoặc nghĩ rằng chỉ cần giặt vỏ gối và ga giường là ổn rồi. Nhiều người còn tin gối và nệm khó bẩn, không cần chú ý vệ sinh lắm. Chúng lại cồng kềnh, khó giặt nữa, nên nhiều bạn chỉ phơi nắng hoặc phủi qua cho có.
Nhưng sự thật là: Ngay cả những loại gối/nệm kháng khuẩn cũng không "immune" với chất bẩn nếu không vệ sinh định kỳ đâu nhé! Đây là lý do chúng trở thành 2 thứ bẩn nhất trên giường, thậm chí là cả "ổ bệnh" nếu bạn lười vệ sinh:
Gối - "Khách sạn 5 sao" cho vi khuẩn và bụi bẩn
Gối là nơi bạn đặt đầu, mặt và tóc suốt đêm dài. Nhưng cũng chính vì thế, mỗi đêm gối "ăn" không ít dầu, mồ hôi, tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn từ da bạn. Trông có vẻ sạch sẽ bên ngoài, nhưng bên trong lõi gối lại là môi trường cực "ideal" để vi khuẩn và mạt bụi sinh sôi nảy nở.
Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy hơn một phần ba trọng lượng của chiếc gối dùng được 2 năm có thể là da chết, phân mạt bụi và vi khuẩn luôn đó!
Nhất là vào mùa hè, lượng mồ hôi và dầu tiết ra tăng đột biến, khiến gối nhanh chóng thành ổ chứa chất bẩn. Nếu không vệ sinh hoặc thay mới định kỳ, nhẹ thì nổi mụn, dị ứng. Nặng hơn có thể gây nghẹt mũi, ho hoặc hen suyễn luôn á!
Các loại gối phổ biến như gối bông hóa học, gối cao su hay gối lông vũ đều có "điểm yếu" riêng. Gối vải cotton tổng hợp giá rẻ thường khó thoát khí, dễ bám bụi. Gối cao su tuy có tính kháng khuẩn nhưng vẫn cần vệ sinh kỹ càng và đúng cách. Gối cũng dễ tiếp xúc với tay, để điện thoại nên càng dễ bẩn hơn nữa.
Tips vệ sinh gối chuẩn không cần chỉnh:
Cũng giống như vỏ gối, lõi gối cần được giặt thường xuyên nhé! Nếu vỏ gối cần giặt 3-5 ngày 1 lần hoặc bất cứ khi nào bẩn thì nên giặt lõi gối ít nhất 6 tháng 1 lần, gần hơn càng tốt nha. Nên vứt bỏ lõi gối khi có màu, mùi lạ, biến dạng hoặc thay mới 2 năm 1 lần.
Gối sợi tổng hợp có thể giặt máy, nên cho vào túi giặt. Còn gối cao su thì không nên vắt mạnh hay phơi nắng. Gối lông vũ nên giặt nhẹ nhàng bằng nước lạnh để tránh vón cục. Đồng thời nên phơi gối mỗi tháng 1-2 lần, không quá lâu. Có thể dùng gói hút ẩm để giữ lõi gối khô ráo và nên có 2-3 chiếc gối để thay luân phiên cho tiện.
Nệm - Bẩn hơn cả bệ ngồi bồn cầu, bạn có tin không?
Không ít người nghĩ rằng phủ ga giường và giặt nó là đủ sạch rồi, nhưng thực tế thì nệm là một trong những vật dụng bẩn nhất trong nhà, thậm chí còn bẩn hơn cả bệ ngồi bồn cầu luôn đó! Shookt chưa nè?
Theo nghiên cứu từ Đại học Bang Ohio (Mỹ), một tấm nệm đã qua sử dụng có thể chứa từ 100.000 đến 10 triệu con mạt bụi - cao hơn rất nhiều so với bồn cầu. Những sinh vật siêu nhỏ này sống bằng cách "ăn" tế bào da chết mà con người thải ra hàng ngày. Chúng không chỉ gây ra các vấn đề về da như ngứa ngáy và mụn trứng cá, mà còn có thể kích hoạt các triệu chứng dị ứng và hen suyễn ở những người nhạy cảm nữa.
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Journal of Allergy and Clinical Immunology cho thấy 84% giường ngủ tại các hộ gia đình ở Mỹ có mức độ dị nguyên mạt bụi có thể phát hiện được, với nhiều trường hợp đạt đến ngưỡng có thể gây dị ứng và hen suyễn. Những người bị dị ứng, khó chịu mũi, đau lưng khi thức dậy hoàn toàn có thể đang chịu tác động từ chiếc nệm bẩn chứ không phải do cơ thể họ có vấn đề đâu nhé!
Tips vệ sinh nệm chuẩn chỉnh:
Bạn cần vệ sinh sâu nệm ít nhất mỗi năm 1 lần. Nếu có điều kiện, sử dụng máy xông hơi nhiệt độ cao để diệt khuẩn hoặc thuê dịch vụ chuyên nghiệp làm sạch tại nhà. Đồng thời nên hút bụi nệm ít nhất 2 lần mỗi tháng, đặc biệt ở các góc và kẽ hở. Có thể rắc baking soda khử mùi, sau vài giờ hút sạch lại.
Quan trọng không kém là không nên nằm nệm trực tiếp, cần thêm lớp bảo vệ nệm (ngoài ga giường) để dễ dàng thay giặt thường xuyên. Cũng có thể phơi nắng nệm 1 tháng 1-2 lần khoảng 30 phút nhé!
Nguồn: soha.vn
Spoil luôn: Đó chính là lõi gối và nệm (hay còn gọi là đệm) đó các bạn ơi!
Lý do mọi người hay "lờ" 2 thứ này có thể vì quá bận, hoặc đơn giản là lười (thật lòng mà nói ), hoặc nghĩ rằng chỉ cần giặt vỏ gối và ga giường là ổn rồi. Nhiều người còn tin gối và nệm khó bẩn, không cần chú ý vệ sinh lắm. Chúng lại cồng kềnh, khó giặt nữa, nên nhiều bạn chỉ phơi nắng hoặc phủi qua cho có.
Nhưng sự thật là: Ngay cả những loại gối/nệm kháng khuẩn cũng không "immune" với chất bẩn nếu không vệ sinh định kỳ đâu nhé! Đây là lý do chúng trở thành 2 thứ bẩn nhất trên giường, thậm chí là cả "ổ bệnh" nếu bạn lười vệ sinh:
Gối - "Khách sạn 5 sao" cho vi khuẩn và bụi bẩn
Gối là nơi bạn đặt đầu, mặt và tóc suốt đêm dài. Nhưng cũng chính vì thế, mỗi đêm gối "ăn" không ít dầu, mồ hôi, tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn từ da bạn. Trông có vẻ sạch sẽ bên ngoài, nhưng bên trong lõi gối lại là môi trường cực "ideal" để vi khuẩn và mạt bụi sinh sôi nảy nở.
Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy hơn một phần ba trọng lượng của chiếc gối dùng được 2 năm có thể là da chết, phân mạt bụi và vi khuẩn luôn đó!
Nhất là vào mùa hè, lượng mồ hôi và dầu tiết ra tăng đột biến, khiến gối nhanh chóng thành ổ chứa chất bẩn. Nếu không vệ sinh hoặc thay mới định kỳ, nhẹ thì nổi mụn, dị ứng. Nặng hơn có thể gây nghẹt mũi, ho hoặc hen suyễn luôn á!
Các loại gối phổ biến như gối bông hóa học, gối cao su hay gối lông vũ đều có "điểm yếu" riêng. Gối vải cotton tổng hợp giá rẻ thường khó thoát khí, dễ bám bụi. Gối cao su tuy có tính kháng khuẩn nhưng vẫn cần vệ sinh kỹ càng và đúng cách. Gối cũng dễ tiếp xúc với tay, để điện thoại nên càng dễ bẩn hơn nữa.
Tips vệ sinh gối chuẩn không cần chỉnh:
Cũng giống như vỏ gối, lõi gối cần được giặt thường xuyên nhé! Nếu vỏ gối cần giặt 3-5 ngày 1 lần hoặc bất cứ khi nào bẩn thì nên giặt lõi gối ít nhất 6 tháng 1 lần, gần hơn càng tốt nha. Nên vứt bỏ lõi gối khi có màu, mùi lạ, biến dạng hoặc thay mới 2 năm 1 lần.
Gối sợi tổng hợp có thể giặt máy, nên cho vào túi giặt. Còn gối cao su thì không nên vắt mạnh hay phơi nắng. Gối lông vũ nên giặt nhẹ nhàng bằng nước lạnh để tránh vón cục. Đồng thời nên phơi gối mỗi tháng 1-2 lần, không quá lâu. Có thể dùng gói hút ẩm để giữ lõi gối khô ráo và nên có 2-3 chiếc gối để thay luân phiên cho tiện.
Nệm - Bẩn hơn cả bệ ngồi bồn cầu, bạn có tin không?
Không ít người nghĩ rằng phủ ga giường và giặt nó là đủ sạch rồi, nhưng thực tế thì nệm là một trong những vật dụng bẩn nhất trong nhà, thậm chí còn bẩn hơn cả bệ ngồi bồn cầu luôn đó! Shookt chưa nè?
Theo nghiên cứu từ Đại học Bang Ohio (Mỹ), một tấm nệm đã qua sử dụng có thể chứa từ 100.000 đến 10 triệu con mạt bụi - cao hơn rất nhiều so với bồn cầu. Những sinh vật siêu nhỏ này sống bằng cách "ăn" tế bào da chết mà con người thải ra hàng ngày. Chúng không chỉ gây ra các vấn đề về da như ngứa ngáy và mụn trứng cá, mà còn có thể kích hoạt các triệu chứng dị ứng và hen suyễn ở những người nhạy cảm nữa.
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Journal of Allergy and Clinical Immunology cho thấy 84% giường ngủ tại các hộ gia đình ở Mỹ có mức độ dị nguyên mạt bụi có thể phát hiện được, với nhiều trường hợp đạt đến ngưỡng có thể gây dị ứng và hen suyễn. Những người bị dị ứng, khó chịu mũi, đau lưng khi thức dậy hoàn toàn có thể đang chịu tác động từ chiếc nệm bẩn chứ không phải do cơ thể họ có vấn đề đâu nhé!
Tips vệ sinh nệm chuẩn chỉnh:
Bạn cần vệ sinh sâu nệm ít nhất mỗi năm 1 lần. Nếu có điều kiện, sử dụng máy xông hơi nhiệt độ cao để diệt khuẩn hoặc thuê dịch vụ chuyên nghiệp làm sạch tại nhà. Đồng thời nên hút bụi nệm ít nhất 2 lần mỗi tháng, đặc biệt ở các góc và kẽ hở. Có thể rắc baking soda khử mùi, sau vài giờ hút sạch lại.
Quan trọng không kém là không nên nằm nệm trực tiếp, cần thêm lớp bảo vệ nệm (ngoài ga giường) để dễ dàng thay giặt thường xuyên. Cũng có thể phơi nắng nệm 1 tháng 1-2 lần khoảng 30 phút nhé!
Nguồn: soha.vn