Ha Ji Won – cái tên quen thuộc của màn ảnh xứ Hàn, đến giờ vẫn khiến fan "mê mẩn" với visual hack tuổi đỉnh cao ở tuổi 48. Bí quyết giữ dáng của chị đẹp vừa được hé lộ và thật sự là... hơi "khắc nghiệt" các bạn ạ!
Mới đây trên YouTube, Ha Ji Won có màn "bóc phốt" chính mình khi tụ họp cùng các anh chị đại học. Ban đầu nghe có vẻ chill: "Tôi thích tất cả những món ăn ngon. Còn những món không ngon thì tôi không ăn" – nghe hợp lý phết nhỉ?
NHƯNG MÀ, plot twist đây rồi! Khi được hỏi về bí kip giữ dáng thon gọn với cân nặng 47kg, chị đẹp mới thật sự "thả thính" chế độ ăn siêu khắt khe:
"Tôi không ăn nước dùng. Nếu muốn ăn kim chi, tôi cũng rửa qua nước rồi mới ăn. Tôi hoàn toàn không ăn phần gia vị tẩm ướp"
Trời ơi, kim chi mà rửa qua nước thì còn gì là linh hồn món ăn Hàn Quốc nữa đây! Menu hằng ngày của Ha Ji Won chủ yếu là trứng, đậu phụ và cà chua thôi các bạn ơi. Đúng là người ta ăn để sống, chứ không sống để ăn!
Chưa hết, trong chương trình You Quiz on the Block phát sóng tháng 9, chị đẹp còn tiết lộ cân mỗi ngày và thường xuyên "soi" vóc dáng mình. Thêm vào đó là dầu ô liu dùng suốt hơn 10 năm (cho vào cơm lẫn canh luôn), chanh và mật ong cũng phải có mặt đều đặn.
Phải công nhận là Ha Ji Won dedication level max! Nhưng mà các bạn ơi, mỗi người có một cơ địa khác nhau nha. Chế độ ăn kiêng cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người. Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn gia vị hay ăn kiêng quá khắt khe đâu!
Nguồn: saostar.vn