GamerBunUwu
New member
Ủa ai bảo rượu với gừng chỉ để giải rượu thôi? Combo này xịn lắm nha mọi người ơi! Không chỉ xử gọn đau bụng, rối loạn tiêu hóa mà còn là "thần dược" chữa đủ thứ bệnh luôn á!
Gừng thì ai cũng biết rồi: vị cay cay, tính ấm ấm, siêu trị giúp giải cảm, chữa bệnh đường hô hấp, tiêu hóa hay đau nhức xương khớp. Còn rượu theo y học cổ truyền thì cũng là một vị thuốc đấy nha - giúp tăng hiệu quả của các vị thuốc khác, hành khí hoạt huyết, lại còn sát trùng nữa chứ!
Đặc biệt ai hay bị đau nhức xương khớp thì note ngay: dùng gừng ngâm rượu thoa vùng đau sẽ giảm đau hiệu quả lắm luôn! Nhưng mà đó chỉ là phần nổi của tảng băng thôi nha, còn nhiều công dụng xịn xò nữa đây:
Trị cảm cúm, sốt, ho - Bye bye cảm lạnh!
Gừng trị cảm cúm, sốt và ho thần sầu luôn nhen! Đang bị cảm hay cổ họng đau rát? Hâm nóng rượu gừng lên rồi thoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai là ổn liền. Những ngày thời tiết thất thường cũng dùng cách này phòng bệnh được nha!
Còn nếu bị sốt thương hàn thì nấu nóng rượu gừng lên, búi tóc, tẩm tóc với rượu gừng rồi xoa khắp người - đảm bảo giảm đau mỏi, mệt mỏi ngay!
Trị các bệnh về tiêu hóa - Hết đầy bụng chướng bụng liền!
Từ xưa gừng đã nổi tiếng với việc chữa đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa rồi. Bạn có thể ngậm và nuốt từ từ khoảng 15-20ml rượu gừng (tầm một ngụm nhỏ thôi nha) để giảm đau bụng. Uống 2-3 lần/ngày, kiên trì vài ngày là thấy hiệu quả liền!
Nhưng nhớ là đừng uống nhiều rượu và các chất kích thích khác trong thời gian này nhé, không là còn nặng thêm đấy!
Khó tiêu, buồn nôn hay ói mửa? Ngậm rượu gừng trong miệng và nuốt từ từ, làm 2-3 lần/ngày thì cơn buồn nôn sẽ thuyên giảm. Thường chỉ cần 1 ngày, qua ngày thứ 2 là thấy ăn ngon miệng lại rồi!
Giảm đau nhức xương khớp - Hết nhức mỏi ngay!
Đây là công dụng top đầu của rượu gừng luôn á! Đau lưng thì dùng gừng quấn quanh thắt lưng tại chỗ đau khoảng 1 tiếng mỗi ngày. Cơn đau sẽ giảm hẳn! Tuy nhiên vẫn phải đi khám bác sĩ để có phương hướng điều trị đúng nhất nha!
Đau cơ, mỏi vai gáy thì xoa bóp trực tiếp rượu gừng lên vùng bị đau. Nên xoa vào tối trước khi ngủ hoặc sáng sớm vừa thức dậy. Rượu gừng sẽ kích thích máu lưu thông, khớp vận động linh hoạt hơn, đau mỏi cải thiện nhanh lắm!
Ngoài ra có thể pha loãng rượu gừng với nước ấm để ngâm chân, cũng cải thiện đau nhức xương khớp hiệu quả lắm đó!
Giúp giữ ấm cơ thể - Ấm áp mùa đông
Do có tính ấm nên rượu gừng là cách giữ ấm cơ thể tuyệt vời vào mùa đông, giúp ngủ ngon hơn và phòng các chứng cảm lạnh. Dù không bệnh gì cũng có thể xoa rượu gừng vào lòng bàn tay, bàn chân hoặc bụng để cải thiện giấc ngủ nha! Nếu không dị ứng với mùi rượu thì tinh dầu gừng trong rượu còn là liệu pháp mùi hương giúp ngủ ngon hơn nữa!
Trị hôi nách - Say goodbye mùi khó chịu!
Ơ kìa, công dụng này bất ngờ chưa? Rượu gừng giúp giảm tình trạng hôi nách luôn đó! Xoa đều rượu gừng ở vùng dưới nách trước khi ngủ, sáng hôm sau rửa lại với nước ấm. Tuần làm 2-3 lần. Nếu bị nặng hơn thì có thể dùng hàng ngày luôn!
Tác dụng với chị em sau sinh - Hồi phục nhanh chóng!
Đối với chị em sau sinh, rượu gừng hoặc rượu gừng nghệ, rượu gừng nghệ hạt gấc có tác dụng siêu tốt! Không chỉ giữ ấm cơ thể, tránh gió, phòng các bệnh hậu sản, nhức mỏi xương khớp mà còn thư giãn, cải thiện làn da nữa. Nhiều chị em hay dùng gừng ngâm rượu để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng đó!
Giúp giảm mỡ bụng - Body đẹp hơn!
Gừng được coi là thảo dược tự nhiên giúp giảm mỡ bụng đấy nha! Do có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt lượng. Nhiệt lượng này thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ, tiêu hao mỡ nhanh hơn.
Bên cạnh chế độ luyện tập và ăn uống, bạn lấy rượu gừng massage nhẹ nhàng phần mỡ bụng khoảng 15 phút để đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì dùng liên tục từ 1 tháng trở lên là thấy kết quả liền! Vòng eo thon gọn và không còn rạn da nữa!
Cách ngâm rượu gừng chuẩn chỉ để hiệu quả max!
Muốn ngâm rượu gừng đạt hiệu quả tốt nhất thì phải chọn củ gừng và rượu chuẩn nha! Gừng nên chọn củ già, vỏ bóng, màu nâu sậm. Bẻ củ gừng thấy nhiều xơ, màu vàng tươi đặc trưng và đường vân tròn rõ nét. Gừng già sẽ có mùi thơm đậm, cay nồng lắm!
Rượu nên chọn loại có nồng độ cồn từ 40-45 độ để các dược liệu tiết ra hết chất. Nhớ là tuyệt đối không dùng rượu không rõ nguồn gốc nhé!
Có nhiều cách ngâm như đập nát củ gừng, thái thành lát mỏng hoặc ngâm nguyên củ. Tùy mục đích để chọn cách ngâm khác nhau. Thông thường để rượu gừng phát huy hết tác dụng thì nên thái gừng thành lát mỏng!
Các bước thực hiện:
Đầu tiên rửa sạch đất và xơ, rễ bám trên củ. Không nên cạo vỏ củ gừng nha! Ngâm gừng trong nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn rồi để ráo.
Tiếp đó chế biến tùy ý bằng cách đập dập củ gừng, thái mỏng hoặc để nguyên cả củ rồi cho vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào và đậy kín nắp (tỉ lệ 1kg gừng thì 2 lít rượu trắng nha). Lưu ý phải để rượu ngập hết gừng, ủ khoảng một tháng trong bóng tối và nơi thoáng mát. Nhiệt độ thích hợp để bảo quản là dưới 25 độ C, tránh để rượu gừng lên bọt hay chuyển màu.
Sau khoảng 1 tháng là có thể lấy ra xài được rồi!
Lưu ý khi dùng rượu gừng - Quan trọng lắm nha!
Rượu gừng là rượu thuốc thường thấy trong mỗi gia đình, tuy nhiên khi dùng vẫn nên lưu ý:
• Nên rửa tay sạch sẽ sau khi dùng rượu gừng
• Chị em đang cho con bú không nên xoa rượu gừng vào bầu ngực nhé
• Không xoa rượu gừng vào mặt, vùng da dễ nhạy cảm, vết thương hở
• Có thể dùng trong thời gian dài để thấy hiệu quả nhưng nếu bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào thì nên hạn chế
• Chỉ xoa với lượng vừa phải lên vùng da, bộ phận đang bị đau
• Không dùng rượu gừng cho trẻ nhỏ
• Chỉ nên uống một lượng nhỏ rượu gừng, nếu bị ngộ độc nên xử lý và cấp cứu kịp thời
• Thận trọng nếu bị tiểu đường, đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp, bị sỏi mật...
Nguồn: soha.vn