Chị đẹp Go Hyun Jung (55 tuổi) vừa khiến cả cõi mạng phải "quắn quéo" với vóc dáng "siêu mảnh mai" tại Paris, đôi chân thon gọn đến mức ai cũng phải ghen tị
Tạp chí W Korea vừa thả thính một đoạn video ngắn trên Instagram chính thức với caption: "Diện mạo tuyệt đẹp của Go Hyun Jung". Trong clip, chị đẹp xuất hiện tại show diễn của hãng Valentino ở Paris, Pháp - và visual thì cứ như "đỉnh của chóp" luôn á!
Diện chiếc váy dài thướt tha, Go Hyun Jung literally "ăn đứt" spotlight nhờ vóc dáng mảnh mai cùng đôi chân dài nuột nà đáng ngưỡng mộ vô cùng. Trước đó, chị từng tham gia bộ phim truyền hình Queen Mantis, kết thúc vào tháng 9 năm ngoái. Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, chị cũng chăm chỉ tương tác với fan qua mạng xã hội và kênh YouTube cá nhân nữa nhé!
Khi nữ diễn viên Go Hyun Jung khoe body thon gọn như này, bí quyết quản lý cân nặng mà chị từng chia sẻ trước đây - kết hợp giữa chế độ ăn uống, đi bộ và tập luyện - lại một lần nữa gây sốt cộng đồng mạng
Những tips kiểm soát cân nặng mà Go Hyun Jung từng share đang được "đào mộ" trở lại rần rần. Tháng 5/2021, chị tiết lộ rằng việc giảm cân của mình chủ yếu nhờ thay đổi chế độ ăn uống, đồng thời cho biết: "Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất, mặc dù tôi cũng có tập thể dục".
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất - một phương pháp mà Go Hyun Jung áp dụng - mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát cân nặng đấy các bạn ơi!
Gần đây, Go Hyun Jung cũng lên tiếng giải đáp những lo ngại cho rằng vóc dáng thon gọn của chị là kết quả của chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Chị chia sẻ: "Mọi người dường như nghĩ rằng tôi đang thực hiện chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt, nhưng liệu tôi có thực hiện chế độ ăn kiêng đó vào lúc này, khi sức khỏe đang có những biến động, trong khi ngay cả khi còn trẻ, tôi cũng không làm thế? Thực tế hoàn toàn không phải như vậy".
Quy trình chăm sóc sức khỏe mà Go Hyun Jung chia sẻ bao gồm việc kiểm soát chế độ ăn uống kết hợp với đi bộ và tập thể dục, thay vì tự giới hạn bản thân vào những loại thực phẩm cụ thể hay cắt giảm mạnh lượng thức ăn nạp vào. Về cơ bản, chìa khóa để kiểm soát cân nằng lành mạnh không chỉ nằm ở việc giảm cân, mà còn ở việc duy trì cơ bắp và tham gia các hoạt động thể chất có thể duy trì lâu dài
Nguồn: svvn.tienphong.vn