Hồi còn 38-39kg, Châu Bùi tuy gầy dễ mặc đồ nhưng chỉ dừng lại ở mức "xinh xinh, gầy gầy" thôi chứ không thực sự ấn tượng. Còn bây giờ với body cân đối nhờ chăm tập luyện, cô nàng khiến bao người phải ghen tị với vẻ đẹp khỏe khoắn và sexy đỉnh cao luôn!
Nếu là fan cứng của Châu Bùi thì chắc bạn biết rồi đó, trước khi có ngoại hình gợi cảm nhờ ăn uống và tập luyện khoa học như hiện tại, cô nàng từng nặng có 39kg thôi nha! Cuộc lột xác ngoạn mục này chính là lý do khiến Châu Bùi thu hút được cả một lượng fan khủng từ những ngày mới nổi tiếng.
Cách đây không lâu, Châu Bùi bất ngờ đăng hình ảnh thời ốm tong teo với cân nặng chỉ 38-39kg lên trang cá nhân. Đặc biệt hơn là cô nàng còn tự ghép ảnh "ngày ấy - bây giờ" khiến dân mạng phải sôi sục bình luận luôn!
Bức ảnh before-after tăng cân của Châu Bùi tự đăng tải đã khiến netizen thích thú vô cùng. Rõ ràng, khi tạm biệt thân hình "cò hương", Châu đẹp sexy và tràn đầy năng lượng sống hơn nhiều phải không nào!
Hình ảnh quen thuộc của Châu Bùi với mọi người là đôi môi dày sexy, gương mặt sắc sảo cùng thân hình săn chắc, tràn trề sức sống. Nhưng mấy năm trước, cô bạn hoàn toàn không được vậy đâu nhé. Tuy hồi 39kg, Châu Bùi khá thoát dáng, dễ mặc đồ, nhưng mọi thứ chỉ dừng lại ở ấn tượng về một cô gái xinh xinh, gầy gầy và không gì nữa thôi.
Xem xong hình ảnh này nhiều người chỉ muốn thốt lên: "Á thì ra, đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp!"
Châu Bùi chia sẻ: "Với mình, quá gầy hay quá béo cũng đều không đẹp cả. Riêng bản thân mình thì cảm thấy thời gian mình gầy trông rất thoát dáng, thanh mảnh nên dễ mặc đồ, lên hình đẹp còn sự thật ở ngoài thì trông chả có sức sống và nói thật là trông rất chán đời! Nên Châu tin là một cơ thể cân đối, khỏe mạnh và tự tin mới là đẹp nhất".
Nếu không nhìn kỹ, chắc khó lòng nhận ra đây là Châu Bùi với vẻ đẹp khỏe khoắn như bây giờ đúng không nào!
Ở thời điểm 38-39kg, Châu Bùi luôn cảm thấy tự ti về hình thể cũng như dễ mệt mỏi và kiệt sức do thể trạng yếu. Đó cũng là lý do khiến cô nàng quyết tâm hơn trong việc luyện tập và đổi đời hình ảnh của bản thân.
"Châu chọn tăng cân nhờ tập gym vì Châu yêu vẻ đẹp tự nhiên! Châu tin rằng để có được 3 vòng chuẩn - săn chắc, mà không muốn nhờ tới dao kéo thì chúng ta phải kiên trì tập luyện thôi! Chắc chắn rằng, cơ thể đẹp nhờ tập luyện vẫn đẹp và "đã" hơn nhờ silicon nhiều!", hot girl chia sẻ.
Từng nhờ gym để tăng cân nhưng Châu Bùi cũng nhờ gym mà giảm cân nha. Thời điểm cô bạn tròn trịa nhất là cán mốc 50kg. Dù tăng cân nhưng Châu vẫn giữ cho cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Sau một thời gian, Châu Bùi lại cố gắng giảm cân về mốc 44kg để phù hợp xuất hiện trong các TVC quảng cáo, bộ ảnh thời trang...
Châu thấy rằng: "Đúng là mình bây giờ có vẻ gầy nhưng thật sự mình quan tâm đến tỉ lệ cơ và mỡ trong cơ thể nhiều hơn là số cân nặng. Dù giảm cân nhưng mình không bao giờ để cơ thể tong teo và thiếu khỏe mạnh".
Cô nàng cảm thấy mình trông rất "chán đời", thường xuyên kiệt sức vì quá gầy kìa.
Từng trải qua quá trình tăng cân và giảm cân theo đúng mong muốn, Châu Bùi nhận thấy việc tập tăng cân dễ dàng hơn nhưng lại không có động lực bằng việc tập giảm cân. Nhưng giảm cân lại rất dễ bị stress và chán nản. Tập để tăng cân thì có quyền thích ăn gì thì ăn vì đang thiếu cân nên khó mà có được số đo chuẩn và chế độ ăn cũng không đủ chất, khoa học... Còn khi giảm cân chúng ta lại hay ép bản thân nhịn ăn, và càng nhịn thì càng khó giảm! Nên dù giảm cân hay tăng cân thì đều cần có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện chuẩn nhen.
"Hiện tại, Châu phải hơi gầy hơn so với mức bình thường thì mới có thể lên hình chuẩn được. Cộng thêm Châu có ngoại hình hơi thấp bé nên gầy thì lên hình mới thoát dáng nữa, chứ thành thực mà nói, Châu mê nhất mình lúc 48kg, trông "đã" và tràn đầy sức sống hơn bây giờ nhiều", cô nàng chia sẻ.
Dù rất chú ý trong chế độ ăn uống nhưng Châu Bùi rất thích thân hình sexy, tròn trịa và giàu sức sống như này đây!
Mỗi người đều có một quan niệm về vẻ đẹp khác nhau. Người thì thích con gái phải mập mạp một chút, người lại thích con gái phải mảnh mai nhẹ nhàng, nhưng dù là vẻ đẹp nào, thì cũng phải đi đôi với sự lành mạnh về thể chất lẫn tinh thần chứ nhỉ!
"Người con gái đẹp nhất chính là khi bạn tự tin với vẻ ngoài tràn đầy sức sống. Châu hy vọng rằng mỗi bạn gái có thể tìm ra được một phong cách sống, chế độ ăn và tập luyện khiến cho mình cảm thấy thoải mái và hạnh phúc nhất, để không bao giờ bị cảm thấy gò bó và áp lực khi phải kiêng khem quá sức cả", Châu Bùi rút ra từ chính kinh nghiệm thực tế của mình.
Nguồn: kenh14.vn