KunKute7520
New member
Giữa cơn bão Corona đang làm cả thế giới đảo điên, ai cũng lo lắng hối hả "chống virus như chống giặc" đến nỗi quên mất sự bình tĩnh - thứ mà chúng ta cần nhất lúc này đó!
Vậy tại sao bạn vẫn có thể tự tin "Bình tĩnh sống" giữa mùa dịch này? Mình cùng tìm hiểu nhé!
Khi virus Corona đang hoành hành khắp nơi, WHO cũng đã phải lên tiếng cảnh báo toàn cầu rồi, nhiều người trong chúng ta cảm thấy lo âu, hoảng loạn là chuyện dễ hiểu. Nhưng theo các chuyên gia y tế thì cả việc chủ quan coi thường lẫn lo lắng thái quá đều... không cần thiết luôn!
Trong tình huống này, phương châm "Bình tĩnh sống" chính là chìa khóa vàng đây!
Thông điệp "Bình tĩnh sống" nghe có vẻ đơn giản nhưng thật ra là một triết lý sống sâu sắc lắm nha! Nó nhắc nhở chúng ta hãy vững chãi, bình an dù đang ở trong bất cứ hoàn cảnh khó khăn nào. Muốn vậy thì phải hiểu biết đủ - đúng - kịp thời, cụ thể ở đây là phải nắm rõ bản chất dịch bệnh Corona và cách phòng chống chuẩn chỉ.
Nhớ nhé, "Bình tĩnh sống" không có nghĩa là thờ ơ, để mặc mọi chuyện xảy ra và làm ngơ đâu! Mà chính là thái độ giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh, sáng suốt để không hoảng loạn rồi mắc sai lầm nha!
Trên trang cá nhân, BS Trần Văn Phúc từng có bài viết "Hiểu đúng về virus Corona để không hoảng loạn" chia sẻ những kiến thức cực kỳ bổ ích, giúp mọi người có thể "bình tĩnh sống" trước những hoang mang và lo âu quá mức do cơn bão Corona mang lại.
Theo bác sĩ chia sẻ: "Tính đến thời điểm hiện tại, số bệnh nhân tử vong là 170 trong tổng số 7189 ca bệnh, nghĩa là dưới 3% (so với SARS 10%, hay MERS ở Trung Đông khoảng 33%). Tuy nhiên, 7189 ca hầu hết là những bệnh nhân bị sốt và viêm phổi, chưa sàng lọc với bệnh nhân nhẹ hoặc triệu chứng không điển hình, vì thế mà tỉ lệ tử vong sẽ thấp hơn nữa, có thể dưới 2%."
Bước đầu nhận định, nhóm bệnh nhân tử vong tập trung ở những người cao tuổi, có bệnh mãn tính, bệnh nền. Như vậy, 2019-nCoV có tỉ lệ tử vong cũng tương tự cúm, thậm chí thấp hơn cúm luôn nè!
Ngoài ra, bác sĩ Phúc còn đưa ra một lời khuyên cực kỳ hữu ích: "Điều tôi muốn nói qua bài viết này, là chúng ta nên đọc các bài viết từ nguồn tin cậy, như thông tin từ Bộ Y tế, WHO, CDC Hoa Kỳ; thay vì nghe thế giới online sẽ làm cho chúng ta hoảng sợ, điều đó không giúp ích gì cho bản thân, mà còn làm cho tình hình dịch bệnh trở nên xấu đi".
"Làm bác sĩ tôi nhận thấy rằng: nhiều người chết vì sợ hãi chứ không phải chết vì bệnh!"
Câu nói này thật sự đáng để chúng ta suy ngẫm đấy! Đây cũng là tựa đề bài viết được đăng tải trên thư mục "Chuyên gia nói" (thuộc page: Lá chắn virus Corona) và là một trong số rất nhiều bài viết từ các chuyên gia, bác sĩ hay cơ quan có thẩm quyền, Bộ Y tế, WHO... được tập hợp lại để giúp mọi người tiện theo dõi.
Còn một bài viết khác cũng rất hay, cũng được đăng trên thư mục "Chuyên gia nói" là chia sẻ từ PGS. BS. Trần Huỳnh (Huynh Wynn Tran) tại ĐH Y khoa California Northstate University, California, Mỹ có tên "Hiểu đúng về virus Corona - bình tĩnh vượt qua dịch bệnh" sẽ giúp chúng ta có cái nhìn chính xác hơn về dịch bệnh này.
Bác sĩ cho hay: "Bởi đa số trong những người mắc bệnh nếu như cơ thể người nào khỏe thì họ sẽ tự tiêu diệt con virus và từ từ hồi phục lại. Như vậy chỉ cần chúng ta bình tĩnh và giữ vệ sinh tốt, hạn chế không để phát sinh dịch thì chúng ta sẽ cách ly và từ từ kiểm soát được dịch bệnh".
Một bài viết khác cũng đáng chú ý là từ BS. Trương Hữu Khanh - người đi qua hàng chục mùa dịch, cho rằng: "Người dân lo lắng vì virus corona là virus mới nhưng thực chất nó không phải là siêu virus hay siêu độc lực" và chúng ta hoàn toàn có thể dập tắt dịch thành công!
TS. Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới Bệnh viện Chợ Rẫy, thì cho biết: "Trong môi trường có nắng, nhiệt độ cao, tuổi thọ chung của virus họ corona khi ra khỏi cơ thể người khá ngắn, sau 3 – 5 phút có thể bị tiêu diệt". Nghe vậy mà yên tâm hẳn ra phải không nào!
Bên cạnh những bài viết từ các chuyên gia, những lời khuyên và kiến thức chính xác sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn để có được sự sáng suốt giữa muôn vàn luồng thông tin (thật có, giả có) để có được những phương pháp phòng dịch đúng đắn, khoa học nhất.
Bạn còn có thể tham gia nhóm cộng đồng mở "Dịch Corona: Bình tĩnh sống" trên MXH Lotus - một group chia sẻ những kiến thức bổ ích, những bài viết hay, nhận định từ các chuyên gia, những khuyến cáo lời khuyên từ các tổ chức y tế và cơ quan có thẩm quyền để có được những kiến thức đầy đủ và nâng cao sự tự tin để đối phó với virus Corona.
Tại đây bạn còn được đọc những bài viết chia sẻ của các thành viên về sự lạc quan, niềm tin tích cực và bình tĩnh ứng phó với dịch Corona, như bài viết do thành viên Diễm Phạm chia sẻ lại từ chị Lê Đỗ Quỳnh Hương.
Bài viết rất sâu sắc, chị Lê Đỗ Quỳnh Hương đưa ra những lời khuyên tích cực tới cộng đồng:
• Năng lượng nội tại là một thứ "hệ miễn dịch" quan trọng giúp bạn lướt qua cơn dịch an toàn hay không. Giữ mình bình tĩnh, sáng suốt, tích cực hết khả năng có thể trong mọi tình huống, sớm hết mức có thể, chính là giữ cho năng lượng trong con người mình ở mức cao. Đó cũng là một cách bảo vệ sức khỏe nhen!
• Và thử cách gửi lời yêu thương và cảm ơn đến 'bạn' virus nCoV, thay vì tức giận, lên án nó. Thật ra, nó như một dạng 'sứ giả' nghiêm khắc đến gửi một thông điệp để con người làm ơn nhìn lại mình, về lối sống vệ sinh, sạch sẽ, ăn uống đàng hoàng và phải 'biết điều' hơn với thiên nhiên quanh mình. Cảm ơn bạn, bạn virus Corona, chúng mình đã hiểu thông điệp bạn gửi rồi, bạn có thể ra đi được rồi nha!
• Và thông điệp lớn nhất: Tất cả chúng ta KHÔNG HỀ là những thực thể tồn tại độc lập, riêng biệt như nhiều người vẫn tưởng, và sống vô tư vô trách nhiệm như vậy. Chúng ta ĐỀU được kết nối với nhau một cách mật thiết trong thế giới này, trong vũ trụ này. Anh chết – tôi cũng chết theo. Vì vậy, LÀM ƠN giữ nhau khỏe mạnh, an vui, hạnh phúc nhé!
Trang bị những thông tin, kiến thức hữu ích - kịp thời để xây dựng lá chắn bảo vệ bản thân và những người xung quanh trước dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona tại: https://lotus.vn/lachanviruscorona
Nguồn: kenh14.vn