GauBobo2628
New member
Không nghề nào "miễn dịch" với drama tâm lý cả đâu các bạn ơi. Đằng sau những tấm hình xinh lung linh trên Instagram là cả một bóng tối trầm cảm, lo âu, căng thẳng mà ai cũng có thể là nạn nhân, kể cả Bella Hadid đấy!
Phải cần bao nhiêu câu chuyện đau lòng nữa để mọi người tin rằng cuộc sống viên mãn không phải là "đặc quyền" của người nổi tiếng? Cần bao nhiêu nỗi đau được phơi bày nữa để giới trẻ mình thôi ám ảnh chuyện phải nổi tiếng mới được hạnh phúc? Dù filter có xịn đến đâu, có thể che quầng thâm, có thể làm mờ vẻ mệt mỏi nhưng không thể xóa nổi những khủng hoảng tinh thần, dấu hiệu trầm cảm hay đủ thứ hội chứng tâm lý khác.
Mình đang muốn kể về câu chuyện của Bella Hadid, siêu mẫu người Mỹ vừa mới bộc bạch về những vấn đề tinh thần mình đang gặp phải trên Instagram. Đây không phải lần đầu Bella mở lòng về chuyện này đâu nhé. Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Vogue hồi đầu năm 2021 hay trước đó với tạp chí Glamour năm 2019, Bella đã nhiều lần chia sẻ về vấn đề tâm lý từ khi bước chân vào nghề mốt, và tình hình càng lúc càng tệ hơn khi công việc càng dày đặc khiến cô không có thời gian chăm sóc bản thân.
Thành siêu mẫu nổi tiếng nghĩa là Bella Hadid phải đối mặt với áp lực khủng khiếp từ dư luận và kiệt sức về mặt thể chất luôn
Khi diễn viên Willow Smith chia sẻ các vấn đề về sức khỏe tâm thần mình đang gặp, Bella Hadid đã có những tâm sự trên trang Instagram cá nhân, kèm theo nhiều bức ảnh thể hiện trạng thái cảm xúc tiêu cực và dấu hiệu kiệt quệ mà cô đang phải trải qua.
"Tôi yêu bạn và tất cả điều bạn nói. Nó khiến tôi cảm thấy bớt đơn độc và thôi thúc tôi chia sẻ những điều mình đang trải qua.
Cảm giác mặc cảm luôn cho rằng mình không đủ tốt hay thấy mình không có tài năng nghệ thuật - là một điều tự nhiên, nhưng đồng thời, cũng là sự bất lực học được.
Chúng ta sinh ra khác nhau; mỗi con người đều mang đến thế giới này một điều gì đó đặc biệt, cá nhân. Và đôi khi chúng ta quên mất rằng ai cũng phải trải qua những cung bậc cảm xúc: lạc lối, lo lắng, không rõ vì sao mình tồn tại. Mỗi người đều trải qua những căng thẳng đó - và cũng cố gắng che giấu sự mong manh ấy, bằng cách này hay cách khác.
Chúng ta đến với nhau dù bản thân còn khiếm khuyết hay tự ti, trong những lúc hân hoan hay hạnh phúc và chấp nhận mọi điều về nhau như những thứ thật tự nhiên và đẹp đẽ.
Đó gần như là những điều tôi phải trải qua mỗi ngày, mỗi đêm.
Trong vài năm trở lại đây".
Bella Hadid đã dũng cảm mang đến một thông điệp về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Fan lo lắng cho những gì Bella đang phải trải qua nhưng mọi người cũng mừng vì cô đã dám nói ra vấn đề của mình Những vấn đề tâm lý luôn đi kèm với bế tắc. Khi chứng kiến những sự ra đi đau lòng của nhiều người nổi tiếng vì các vấn đề tâm lý, công chúng đều nhận ra một điểm chung: Họ không thể chia sẻ với ai và luôn tự dằn vặt bản thân trong nỗi đau riêng. Để vượt qua được tổn thương tinh thần, đầu tiên phải nhận thức được điều mình đang trải qua và chấp nhận nó như một phần của cuộc sống. Chừng nào bạn còn trốn chạy, bóng tối của những nỗi đau tinh thần sẽ còn đuổi theo bạn.
"Mạng xã hội là những ảo vọng. Với bất cứ ai đang gắng gượng mỗi ngày, hãy nhớ lấy điều đó. Đôi khi, điều bạn cần biết rằng bạn không hề đơn độc. Tôi muốn bạn biết rằng bạn không hề đơn độc. Tôi yêu bạn, tôi luôn dõi theo bạn và lắng nghe bạn. Tự chăm sóc bản thân và vấn đề tâm lý/sự mất cân bằng cảm xúc không phải là một đường thẳng - nó giống như bạn đang ngồi trên một chiếc tàu lượn siêu tốc với đầy thử thách; có lúc thăng, lúc trầm, có lúc ngả nghiêng. Nhưng tôi muốn bạn biết rằng, cuối đường hầm sẽ luôn có ánh sáng rọi chiếu và chiếc tàu lượn siêu tốc cuối cùng rồi cũng phải tới trạm dừng. (Có thể con tàu cảm xúc ấy sẽ khởi động lại nhưng với tôi, việc biết rằng nó sẽ dừng lại vào một ngày nào đó luôn khiến tôi thấy bình yên, dù chỉ trong thoáng chốc).
Phải mất rất lâu để tôi nhận ra điều đó. Tôi đã đi qua đủ những tuyệt vọng và kiệt quệ để nhận ra rằng: Nếu bạn nỗ lực chăm sóc bản thân, dành thời gian tĩnh tâm để hiểu được những sang chấn, những kích động, niềm vui, và thói quen, bạn sẽ hiểu hoặc được điều gì đó về nỗi đau của riêng mình cũng như cách để giải quyết chúng. Đó là tất cả những gì bản thân bạn luôn có thể làm. Luôn luôn. Tôi nghĩ mình sẽ thấy rất khó khăn nếu không nói ra hết những nỗi niềm của mình. Cảm ơn bạn vì đã luôn lắng nghe. Tôi yêu tất cả mọi người", Bella Hadid trải lòng trong một bài đăng dài nặng trĩu tâm sự trên trang cá nhân.
Phía sau những bộ ảnh đẹp hoàn mỹ là một cô gái trẻ phải vật lộn với các chứng bệnh tâm lý và rơi nước mắt hàng đêm
Chúng ta thấy gì từ câu chuyện của Bella Hadid? Đằng sau ánh hào quang luôn là những góc tối ít người để ý và con người, dù ở bất cứ vị trí, công việc gì, đều "bình đẳng" trước tổn thương tinh thần cả.
Mạng xã hội là ảo, những lớp filter chúng ta khoác lên trên Facebook hay Instagram là ảo, là một cuộc đời tô vẽ che đậy đi những rạn nứt, tự ti hay thiếu sót trong mỗi người. Chứng chán ăn đeo đuổi nhiều siêu mẫu, những đôi giày cao gót khiến họ cảm thấy bó buộc, sự độc hại của định kiến khiến họ ép mình vào một chiếc khuôn và cường độ làm việc dày đặc không cho họ có thời gian nghỉ ngơi. Nếu những điều đó là chưa đủ, mạng xã hội lại tạo thêm áp lực kỳ vọng nữa chứ
Một khi những chiếc filter long lanh tắt đi, tất cả những gì còn lại là những vết thương đau đớn, dằn vặt và khiến Bella dần héo mòn. Cô chia sẻ những hình ảnh khóc sưng mắt, thậm chí phải truyền dịch vì cơ thể suy nhược
Với người nổi tiếng, cuộc đời trên mạng xã hội là một vòng luẩn quẩn: Công chúng nhìn vào họ với sự ngưỡng mộ, kỳ vọng một sự hoàn hảo như hình mẫu để noi theo, người nổi tiếng càng cảm thấy áp lực phải đáp ứng thứ kỳ vọng tập thể ấy. Bella Hadid không chỉ mắc kẹt trong vấn đề của cá nhân mình, cô và rất nhiều người khác mắc kẹt trong sự kỳ vọng của người hâm mộ. Như Willow Smith nói, đó là một sự tự ti, một sự "bất lực học được" khiến chúng ta luôn nghĩ rằng mình không đủ tốt, không đủ đẹp, không đủ tài năng.
Nguồn: kenh14.vn