MiKiki5733
New member
Bố mẹ em đều bị bệnh tăng huyết áp. Có lần em thử đo huyết áp thấy huyết áp là 125/81mmHg. Em mới 33 tuổi có thể bị tăng huyết áp không?
Nguyễn Trung Thành (Hải Dương)
Ơ kìa bạn ơi, nhìn chỉ số huyết áp tâm trương của bạn có vẻ hơi cao đấy nhé! Khi huyết áp tâm trương cao, nghĩa là mạch máu của bạn đang ít đàn hồi và có thể bị xơ vữa gây hẹp rồi. Bình thường thì chỉ số này phải trong khoảng 60-80 mmHg cơ.
Nếu huyết áp tâm trương của bạn rơi vào khoảng 80-89 mmHg thì cần phải chú ý đặc biệt luôn nhé, vì đó là dấu hiệu tiền tăng huyết áp rồi đấy! Tuy nhiên, huyết áp nói chung hay thay đổi trong ngày và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố lắm: từ việc hút thuốc, stress, tập thể dục, đến cả tư thế ngồi đứng nữa á.
Vì thế bạn nên đo nhiều lần trong ngày rồi lấy số trung bình cho chính xác hơn nhé!
À mà để mình nói cho bạn biết, dù yếu tố nguy cơ số 1 của bệnh tăng huyết áp là già đi (chiếm tới 90%), nhưng giờ tăng huyết áp đang "trẻ hóa" và phổ biến ở thanh thiếu niên lắm luôn. Đặc biệt là con trai thường có nguy cơ cao hơn con gái nữa!
Thêm nữa, nếu bố mẹ bị tăng huyết áp thì bạn cũng có khả năng "thừa hưởng" bệnh này đấy (gen di truyền mà ). Các yếu tố nguy cơ khác còn có: thừa cân, béo phì, ngưng thở khi ngủ, cùng các thói quen sinh hoạt không healthy như hút thuốc lá, ăn ít kali nhưng lại mặn quá đà, uống nhiều rượu, ít vận động, stress cả tinh thần lẫn thể chất... tất cả đều có thể khiến huyết áp tăng đột ngột đấy!
Nguồn: soha.vn