VitTutu7861
New member
Cảm cúm chắc chắn là món quà "không ai muốn nhận" mà hầu như ai cũng từng phải đối mặt ít nhất vài lần trong đời rồi, nhất là mỗi lúc giao mùa kiểu này nè!
Khi người bị cúm ho hoặc hắt hơi, các vi khuẩn và virus sẽ bay lung tung trong không khí và cực dễ "xâm chiếm" cơ thể bạn nếu không may bạn hít phải. Hơi kinh nha!
Thêm nữa, chỉ cần chạm vào những vật dụng có virus như bàn phím, tay nắm cửa rồi vô tư đưa tay lên mặt (đặc biệt là vùng mắt, mũi, miệng) là xong, chuẩn bị vật lộn với cúm 1-2 tuần liền luôn. Các triệu chứng cơ bản thường thấy gồm: sốt, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau cơ, ho liên tục, đau đầu và mệt mỏi như... muốn đổ vậy!
Nhìn chung thì cúm không phải là bệnh nghiêm trọng lắm và hoàn toàn có thể tự khỏi mà không cần đến bác sĩ. Nhưng mà nè, theo data từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), mỗi năm có hàng trăm ngàn người phải đối mặt với biến chứng do virus cúm gây ra đó!
Thực tế, tại Mỹ từ tháng 10/2018 đến đầu tháng 5/2019 có tận 647 người phải nhập viện và khoảng 61.200 người tử vong vì biến chứng cúm. Con số đáng sợ phết đúng không?
Bệnh này không hề biến mất nhanh như nhiều bạn vẫn nghĩ đâu nhé. Các triệu chứng còn có thể trở nên tệ hơn nếu bạn bị nhiễm virus lần thứ hai nữa cơ!
Những dấu hiệu cảnh báo cúm giai đoạn đầu mà bạn cần biết
Fun fact: bạn có thể đã mắc cúm trước khi các dấu hiệu đầu tiên xuất hiện tận 4 ngày luôn nha! Khi các triệu chứng bắt đầu "lên sóng", bạn sẽ cảm thấy khó chịu vô cùng, đột nhiên kiệt sức, đau cơ đau khớp và chỉ muốn nằm trên giường cả ngày.
Gregory, bác sĩ kiêm giáo sư và người điều hành nhóm nghiên cứu vaccine tại phòng khám Mayo Clinic giải thích rằng đây chính là cách phân biệt bệnh cúm với cảm lạnh thông thường. Triệu chứng cúm thường xuất hiện nhanh và nghiêm trọng hơn cảm lạnh nhiều!
Các dấu hiệu cảnh báo cúm giai đoạn đầu thường bao gồm: sốt, ớn lạnh, đau cơ và mệt mỏi. Sau đó, bạn sẽ nhận ra thêm các triệu chứng khác như đau họng và ho khan. Lea Ann Chen, thạc sĩ kiêm phó giáo sư y khoa tại trung tâm chăm sóc sức khỏe NYU Langone cho biết cơn sốt có thể kéo dài 2-4 ngày, còn các triệu chứng khác có khả năng tồn tại đến cả tuần. ️
Mặc dù có thể tự điều trị cúm tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dùng thuốc, nhưng bạn nên đến khám bác sĩ nếu cơn sốt không thuyên giảm hoặc bệnh không đỡ trong vòng 3-5 ngày từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên nhé! Khó thở và ho ra đờm xanh cũng là dấu hiệu đáng báo động luôn đó!
Vậy cảm cúm thường kéo dài bao lâu?
Như đã nói ở trên, cúm tấn công trước cả khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện và mất khoảng 5-7 ngày để tự biến mất. Còn trẻ em thì có thể bị lâu hơn, khoảng hơn 1 tuần.
Do đây là bệnh truyền nhiễm, bạn đừng nên đến những nơi đông người, trường học hay nơi làm việc nhé. Hãy ở nhà cho đến khi không còn ho và sốt nữa. Ngoài ra, vệ sinh thật sạch sẽ, rửa tay thường xuyên và hắt hơi vào khăn giấy để tránh lây lan cảm cúm cho người khác nha!
Nếu bắt buộc phải ra ngoài khi bị bệnh, hãy cân nhắc đeo khẩu trang. Tuy không có khả năng chống virus 100% nhưng khẩu trang sẽ giúp bạn luôn nhận thức được mình đang bị cúm và cần tránh tiếp xúc với người khác. Hơn nữa, khi vô tình ho hoặc hắt hơi, nó cũng chặn được một phần vi khuẩn bay vào không khí gây bệnh cho mọi người.
Pro tip: Tốt nhất là mọi người nên tiêm phòng cúm sớm nhất có thể. Đây là cách phòng ngừa xịn nhất, vừa chống lại virus cúm vừa bảo vệ sức khỏe của những người xung quanh mình luôn. Cách đơn giản khác là rửa tay thường xuyên, tránh chạm tay vào mặt trong mùa lạnh và mùa cúm.
Dan Gingold, chuyên gia y khoa kiêm bác sĩ cấp cứu tại Trung tâm y tế Mercy ở Baltimore lưu ý rằng không ít người có thói quen đặt ngón tay lên mắt, mũi hoặc miệng sau mỗi 15-30 giây. Hãy tránh hành động này càng nhiều càng tốt để bảo vệ bản thân khỏi cảm cúm nha các bạn ơi!
Nguồn: soha.vn