CunBabe5443
New member
Thế mới thấy, lấy chuyện có con để bào chữa cho việc bỏ bê thân hình nhiều khi chỉ là cái cớ của những người lười luyện tập và thiếu quyết tâm thôi các bạn ơi!
Nếu bạn nghĩ chỉ các mẹ bỉm sữa mới tăng cân và cần giảm cân sau khi sinh con thì câu chuyện của "hot dad" dưới đây sẽ khiến bạn phải sốc nhẹ đấy. Sion Monty, 30 tuổi đến từ thị trấn Porthmadog, xứ Wales là ông-bố-1-con "đẹp trai phát hờn" đang viral khắp nơi vì cú giảm cân thần thánh, lột xác 180 độ kể từ khi đón đứa con đầu lòng.
Màn comeback ngoạn mục của ông bố 30 tuổi khiến ai cũng phải trầm trồ
Nghe hơi khó tin nhưng Sion đã tăng tận 25kg chỉ trong vòng 6 tháng sau khi cậu con trai Tedi chào đời luôn á
Nguyên nhân là do stress với việc chăm sóc đứa con đầu lòng, cộng thêm gánh nặng về kinh tế khiến anh bận rộn với 3 cơ sở kinh doanh của mình không có thời gian nghỉ ngơi.
Áp lực khiến Sion thực sự buông thả bản thân trong chuyện ăn uống, cho đến khi anh kịp nhận ra thì chiếc cân đã chạm mốc 101kg rồi
Nói về lý do khiến anh quyết tâm giảm cân, Sion chia sẻ: "Tôi không muốn là một người bố béo ú. Tôi tự nhìn bản thân trong gương rồi nhận ra rằng nếu tôi muốn sống khỏe mạnh và lâu dài để chứng kiến con trai trưởng thành, tôi cần bắt đầu thay đổi từ bây giờ!"
Nói là làm luôn, Sion ngay lập tức lên thực đơn ăn uống healthy và thực hiện chế độ tập luyện cực nghiêm ngặt 6 ngày/tuần cho mình.
Việc làm chủ 1 phòng tập gym cùng hãng quần áo và dụng cụ tập cũng là lợi thế giúp Sion dễ dàng hơn trong việc theo đuổi mục tiêu của mình.
Tuy nhiên, do Tedi mắc chứng trào ngược dạ dày từ khi mới sinh nên Sion và bạn gái Kara phải dành rất nhiều thời gian để trông coi chăm sóc cậu bé.
Chính vì vậy, Sion đã tìm cách kết hợp cả việc luyện tập lẫn chăm con để không bỏ lỡ bất cứ phần việc nào - gương mẫu thật sự!
Mỗi ngày, ngoài việc tập luyện trong phòng tập, anh dành rất nhiều thời gian đẩy xe cùng Tedi chạy bộ. Sion cho biết, do Tedi rất thích tiếng chim hót nên anh thường chọn những khu vực nhiều chim để tập luyện nhằm giúp cả 2 bố con đều có quãng thời gian vui vẻ bên nhau.
Sau 8 tháng kiên trì ăn uống và luyện tập theo khuôn khổ, cuối cùng Sion đã giảm được 34kg và đạt được thân hình trong mơ mà nhiều chàng trai cũng phải ngưỡng mộ luôn đó các bạn ạ!
Sion cho biết anh đang hạnh phúc hơn bao giờ hết và cảm thấy vô cùng khỏe mạnh sau màn thay đổi ngoạn mục này.
"Tôi yêu con trai, bạn gái và thân hình hiện tại của mình", ông bố 1 con cảm thán - câu nói đủ khiến bao người phải ghen tỵ!
Còn gì để nói nữa đây, đây chính là motivation đỉnh cao cho ai đang muốn lột xác đây! Đừng bao giờ dùng lý do "bận con" để bỏ bê bản thân nha các bạn ơi
Nguồn: soha.vn