Hóa ra không chỉ Facetime, mà bất kỳ app video call nào cũng có công dụng vi diệu này luôn các bạn ơi!
Thời đại số có đủ thứ mặt trái làm cuộc sống mình rối beng, nhưng cũng có những điểm cộng bất ngờ đấy nha!
Và đây rồi - Facetime, Skype hay bất cứ app video call nào đều có một lợi ích mà ai cũng phải "ơ kìa" Không phải vì gọi free (dù điều này cũng xịn), mà vì nó giúp giảm trầm cảm ở người cao tuổi đó! Mind-blowing chưa?
Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất được đăng trên tạp chí khoa học Geriatric Psychiatry luôn nha. Các nhà khoa học đã khảo sát để so sánh 4 kiểu giao tiếp online (Video call, Email, Mạng xã hội và Chat) với những người từ 60 tuổi trở lên.
Sau khi "xử lý" hơn 1.424 câu trả lời, team nghiên cứu phát hiện một điều cực kỳ thú vị: Những người hay dùng video call ít bị trầm cảm hơn hẳn! Ngược lại, những ai chủ yếu dùng email, chat, hay lướt Facebook thì lại có nguy cơ trầm cảm cao hơn
Alan Teo - Phó Giáo sư Tâm thần học, tác giả nghiên cứu - nói thẳng luôn: "Không còn gì phải bàn nữa, Video call chính là MVP (most valuable player) đích thực! Những cuộc gọi video như Skype đã làm giảm đáng kể bệnh trầm cảm ở người cao tuổi."
Nghĩ kỹ thì cũng dễ hiểu mà nha!
Bây giờ chỉ cần một cái click là gửi email hay nhắn tin siêu nhanh. Nhưng đợi đã... Bạn đang làm việc xa nhà, deadline chồng chất lên đầu, làm sao về thăm được? Bạn mệt mỏi, cô đơn! Bao lâu rồi chưa nhìn thấy mặt ba mẹ, người yêu, người thân? Hay đơn giản là muốn nghe giọng nói quen thuộc của họ?
Giải pháp? Video call chính là câu trả lời đó bạn êi!
Teo chia sẻ: "Tôi và bố cùng ở Mỹ nhưng cách xa nhau. Mỗi khi nhớ bố, tôi không thể bỏ việc để bay về gặp ông ấy. Và càng không thể viết cả tá tin nhắn để hết nhớ được. Vì thế, video call chính là cách hiệu quả nhất để kết nối chúng tôi gần nhau hơn."
Thật ra, trầm cảm hay cô đơn không chỉ đơn thuần là cảm xúc mà là một căn bệnh thực sự đó nha! Nghiên cứu chỉ ra rằng tác hại của sự cô đơn nguy hiểm như việc hút 15 điếu thuốc mỗi ngày luôn á
Vì vậy, duy trì mối quan hệ tốt đẹp chắc chắn sẽ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của mình đó!
Nguồn: kenh14.vn