Ghế massage ngày nay trang bị đủ thứ từ con lăn, túi khí, nhiệt hồng ngoại, chế độ không trọng lực, Body Scan, massage chân cho đến cả chương trình tự động luôn. Mỗi tính năng sẽ giải quyết một vấn đề cụ thể như thư giãn cơ bắp, xua tan đau mỏi, tăng cường lưu thông máu, chill sau ngày làm việc mệt nhoài hoặc chăm sóc ba mẹ ở nhà.
Nhưng mà chị em ơi, đừng nghĩ càng nhiều tính năng là càng ngon nhé! Điều quan trọng là phải hiểu từng chức năng làm gì, có hợp với body mình không và có đáng để móc hầu bao thêm hay chưa.
Ghế massage có những tính năng gì nổi bật?
Nói chung thì các tính năng ghế massage chia làm 3 nhóm chính: nhóm massage cốt lõi, nhóm hỗ trợ trị liệu thư giãn và nhóm tiện ích thông minh xịn xò.
Nhóm cốt lõi thường có con lăn, túi khí, massage chân, rung và các bài massage tự động sẵn có.
Nhóm hỗ trợ thư giãn bao gồm nhiệt hồng ngoại, chế độ không trọng lực, kéo giãn cơ thể, massage cổ vai gáy, massage lưng, massage bắp chân và massage lòng bàn chân. Đây là những thứ bạn nên để mắt tới nếu mục tiêu chính là đánh bay cái cảm giác đau nhức sau khi làm việc, tập gym hoặc ngồi văn phòng cả ngày.
Nhóm tiện ích thông minh gồm Body Scan, điều khiển bằng giọng nói (nghe chanh sả ghê), bảng điều khiển cảm ứng, loa Bluetooth nghe nhạc chill, ghi nhớ bài massage yêu thích và kết nối app trên điện thoại. Những tính năng này không trực tiếp tạo lực massage nhưng giúp trải nghiệm xài ghế pro hơn nhiều.
Theo kinh nghiệm thực tế thì các bạn mua lần đầu đừng chỉ nhìn vào số lượng tính năng được quảng cáo nhé. Một chiếc ghế có ít chức năng hơn nhưng con lăn ngon, túi khí đặt đúng chỗ và nhiệt hoạt động ổn định thường đáng mua hơn nhiều so với mẫu có cả đống tiện ích phụ nhưng massage không sâu tí nào.
Con lăn massage hoạt động thế nào nhỉ?
Con lăn là một trong những bộ phận quan trọng nhất của ghế massage luôn nha. Đây là hệ thống di chuyển dọc theo lưng, cổ, vai, eo hoặc xuống tận vùng mông đùi tùy thiết kế đường ray của từng mẫu.
Con lăn thường bắt chước các động tác massage quen thuộc như day, ấn, miết, nhào, vỗ, đấm hoặc xoa bóp. Với team hay đau cổ vai gáy, mỏi lưng, ngồi văn phòng suốt ngày thì chức năng con lăn quyết định cảm giác massage có "phê" hay không đấy!
Các loại con lăn phổ biến gồm:
• Con lăn 2D di chuyển lên xuống, trái phải, phù hợp nhu cầu massage cơ bản.
• Con lăn 3D có thêm khả năng đưa ra đưa vào, tạo lực sâu hơn vào vùng cơ.
• Con lăn 4D thường điều chỉnh mượt mà hơn về tốc độ, độ sâu và nhịp massage.
• Một số dòng cao cấp có con lăn mở rộng vùng massage xuống mông, đùi hoặc lòng bàn chân.
Mẹo nhỏ khi chọn ghế là đừng chỉ hỏi "ghế mấy D" mà nên ngồi thử xem lực con lăn có đều không nhé. Có ghế thông số cao nghe fancy lắm nhưng khi chạy lại bị đau cấn ở vai, hụt vùng thắt lưng hoặc lực quá mạnh với người lớn tuổi đấy.
Túi khí toàn thân có tác dụng gì?
Túi khí là hệ thống bơm – nén – xả khí được đặt tại nhiều vị trí như vai, tay, hông, bắp chân, bàn chân hoặc hai bên đùi. Khi hoạt động, túi khí ôm bó nhẹ nhàng các vùng cơ, tạo cảm giác được ép nhả liên tục cực thư.
Chức năng này thường phù hợp với những vùng con lăn khó tác động sâu được, đặc biệt là cánh tay, bắp chân, bàn chân và hông. Với team hay bị tê chân, mỏi tay, đứng nhiều hoặc ít vận động thì túi khí giúp phiên massage dễ chịu và trọn vẹn hơn nhiều.
Túi khí không nhất thiết càng nhiều càng xịn đâu nha. Điều quan trọng là vị trí túi khí có đúng vùng cần chăm sóc không, lực ép có điều chỉnh được không và khi bóp nhả có gây đau hay khó chịu không.
Cảnh báo nhẹ: người lớn tuổi, người có da mỏng, người bị giãn tĩnh mạch hoặc có bệnh lý mạch máu nên chọn lực túi khí nhẹ thôi nhé. Đừng xài mức ép mạnh ngay từ đầu vì dễ gây khó chịu ở bắp chân và bàn chân lắm.
Massage nhiệt hồng ngoại phù hợp với ai?
Massage nhiệt hồng ngoại là chức năng dùng nhiệt để làm ấm một số vùng cơ thể, thường gặp nhất ở lưng, eo, bắp chân hoặc lòng bàn chân. Khi kết hợp với con lăn và túi khí, nhiệt giúp cơ được thư giãn tốt hơn, nhất là vào buổi tối hoặc khi trời lạnh cóng.
Chức năng này rất đáng để ý với team hay đau mỏi thắt lưng, cổ vai gáy, người lớn tuổi hoặc dân công sở ngồi điều hòa cả ngày. Cảm giác ấm áp nhẹ nhàng giúp body dễ thả lỏng hơn trước khi vào các bài massage sâu.
Tuy nhiên, nhiệt không phải lúc nào cũng nên bật ở mức cao đâu nha. Người có da nhạy cảm, tiểu đường, rối loạn cảm giác nóng lạnh hoặc đang có vùng viêm đau bất thường nên cẩn thận khi xài chức năng sưởi.
Theo kinh nghiệm thực tế thì nên xài nhiệt hồng ngoại khoảng 10–20 phút trong một phiên thư giãn là vừa. Nếu thấy nóng rát, khô da, hồi hộp hoặc khó chịu thì nên tắt chức năng nhiệt và chuyển sang chế độ massage nhẹ nhàng hơn.
Chế độ không trọng lực Zero Gravity có đáng đồng tiền bát gạo không?
Zero Gravity là tư thế ngả ghế giúp body nằm ở trạng thái phân bổ trọng lượng đều hơn, thường là phần chân được nâng lên và lưng ngả ra sau. Mục tiêu của tư thế này là giảm áp lực lên cột sống, giúp toàn thân thả lỏng và tăng diện tích tiếp xúc giữa cơ thể với con lăn.
Với team hay đau lưng, ngồi lâu, căng cơ vùng cổ vai gáy hoặc muốn thư giãn kiểu sâu lắng thì Zero Gravity là một tính năng rất đáng cân nhắc. Khi ghế ngả đúng tư thế, con lăn có thể ôm sát vùng lưng hơn, túi khí ở chân và tay cũng hoạt động dễ chịu hơn hẳn.
Không phải ai cũng cần chọn ghế có nhiều cấp độ Zero Gravity đâu. Nếu xài trong gia đình, chỉ cần tư thế ngả ổn định, không gây chóng mặt, không làm hụt lưng và dễ đứng lên sau khi massage là ổn rồi.
Tips chọn mua: hãy thử chế độ Zero Gravity ít nhất 5 phút tại showroom nhé. Nếu thấy lưng được đỡ đều, cổ không bị gập, chân không bị ép quá cao và đứng dậy không choáng váng, đó là dấu hiệu ghế hợp với body bạn đấy!
Body Scan giúp cá nhân hóa bài massage thế nào?
Body Scan là chức năng quét cơ thể trước khi massage. Ghế sẽ nhận diện chiều cao, vị trí vai, lưng, eo hoặc đường cong cột sống để điều chỉnh hành trình con lăn phù hợp hơn với từng người xài.
Chức năng này đặc biệt hữu ích khi một chiếc ghế được nhiều người trong gia đình sử dụng chung. Người cao, người thấp, người vai rộng, người lưng ngắn sẽ có điểm massage khác nhau mà. Nếu không có quét cơ thể thì con lăn có thể chạy lệch vị trí, nhất là vùng cổ vai gáy.
Body Scan không có nghĩa là ghế luôn nhận diện chính xác tuyệt đối 100% đâu nha. Một số mẫu vẫn cần chỉnh tay vị trí vai hoặc chọn lại mức lực sau khi quét xong. Vì vậy, bạn nên kiểm tra lại cảm giác massage trong 2–3 phút đầu.
Nguồn: tinhte.vn