Dạo gần đây, từ "chữa lành" (Healing) đang hot hòn họt khắp mọi nơi luôn á! Ban đầu từ này chỉ thuộc về lĩnh vực trị liệu tâm lý chuyên nghiệp thôi, nhưng giờ đã trở thành từ khóa được giới trẻ xài tới tấp. Từ thiền định, du lịch chill chill, cho đến những buổi cà phê nhâm nhi - cứ làm gì cũng có thể gắn tag #healing hết.
Nhưng mà câu hỏi đặt ra là: xu hướng này có phải nhu cầu chăm sóc tinh thần thực sự của Gen Z, hay chỉ là một trào lưu "đi theo số đông" rồi qua luôn?
Sự thật là áp lực cuộc sống hiện đại đang khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy kiệt sức, stress nặng. Việc tìm kiếm những hoạt động giúp tâm trí thư giãn, "reset" lại chính mình là hoàn toàn có lý. Nhưng đồng thời, không ít người chỉ "làm màu" theo trend để có content đẹp lên story hay feed thôi chứ chưa chắc đã hiểu rõ ý nghĩa thực sự của chữa lành là gì.
Dù là nhu cầu thật hay chỉ là trend nhất thời, thì việc giới trẻ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe tinh thần vẫn là một tín hiệu tích cực đáng mừng! Miễn là mình thực sự tìm được phương pháp phù hợp với bản thân, giúp tâm hồn nhẹ nhõm hơn là okela rồi. Còn nếu chỉ "healing" trên mạng mà vẫn burnout ngoài đời thì... thôi nhé!
Nguồn: svvn.tienphong.vn