Nhắc đến đồ bổ cho sinh lý nam, ai cũng nghĩ ngay đến hàu hay thịt bò đắt đỏ. Nhưng plot twist là 4 loại rau siêu dễ kiếm này lại là trợ lý đắc lực cho "chuyện chăn gối" mà ít ai ngờ tới!
Khi nói đến việc nâng cấp "chuyện ấy", đa số mọi người hay nghĩ ngay tới những thứ đắt tiền hay bài thuốc bí ẩn gì đó. Thế nhưng khoan đã, ít ai biết rằng ngay trong mấy loại rau củ quả bình dân, đi chợ là mua được, lại ẩn chứa sức mạnh khủng khiếp trong việc hỗ trợ sinh lực anh em đấy nhé!
Dưới đây là 4 loại rau quen thuộc được bác sĩ Nam khoa và Tiết niệu Lục Kim Hằng (Đài Loan, Trung Quốc) recommend nam giới nên ăn khi muốn "lên đời" chuyện phòng the:
Tỏi tây - Ông vua ngầm của làng rau củ
Tỏi tây là loại rau được bác sĩ Lục rate cực cao. Ông cho biết tỏi tây giàu sunfua, vitamin, khoáng chất, chất xơ, flavonoid và saponin đủ thứ luôn. Về sức khỏe tổng thể, nó xịn sò từ chống oxy hóa, chống viêm, đến hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Còn với anh em thì tỏi tây có thể điều hòa chức năng tình dục, cải thiện khả năng bơi lội của tinh trùng, tăng nồng độ testosterone và thúc đẩy giãn mạch máu, góp phần tích cực vào chức năng cương dương luôn nha!
Rau bina - "Vua rau" không phải dạng vừa
Rau bina, hay cải bó xôi mà nhiều bạn biết, được gọi là "vua của các loại rau" nhờ hàm lượng dinh dưỡng xịn xò. Loại rau này giàu folate (vitamin B9), giúp tăng cường lưu thông máu - điều mà bác sĩ Lục nhấn mạnh là yếu tố then chốt cho chức năng sinh lý nam giới, đặc biệt là khả năng cương cứng đó các bro. Ngoài ra, rau bina còn chứa nhiều magie, giúp giãn mạch máu và thúc đẩy dòng chảy của máu đến các cơ quan sinh dục nữa!
Cần tây - Combo giảm cân + tăng cường "chuyện ấy"
Cần tây không chỉ là loại rau ideal cho team muốn giảm cân mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho "chuyện chăn gối" của anh em đấy. Cần tây chứa một lượng đáng kể androsterone - một loại hormone tự nhiên được cho là có khả năng kích thích tình dục. Ngoài ra, bác sĩ Lục cho biết cần tây còn giúp tăng cường lưu thông máu và chứa nhiều vitamin K cùng các chất chống oxy hóa. Từ đó góp phần vào sức khỏe mạch máu tổng thể - nền móng quan trọng cho một đời sống tình dục sung mãn nha!
Bắp cải tím - Đẹp mắt lại bổ dưỡng
Nguồn: soha.vn
Khi nói đến việc nâng cấp "chuyện ấy", đa số mọi người hay nghĩ ngay tới những thứ đắt tiền hay bài thuốc bí ẩn gì đó. Thế nhưng khoan đã, ít ai biết rằng ngay trong mấy loại rau củ quả bình dân, đi chợ là mua được, lại ẩn chứa sức mạnh khủng khiếp trong việc hỗ trợ sinh lực anh em đấy nhé!
Dưới đây là 4 loại rau quen thuộc được bác sĩ Nam khoa và Tiết niệu Lục Kim Hằng (Đài Loan, Trung Quốc) recommend nam giới nên ăn khi muốn "lên đời" chuyện phòng the:
Tỏi tây - Ông vua ngầm của làng rau củ
Tỏi tây là loại rau được bác sĩ Lục rate cực cao. Ông cho biết tỏi tây giàu sunfua, vitamin, khoáng chất, chất xơ, flavonoid và saponin đủ thứ luôn. Về sức khỏe tổng thể, nó xịn sò từ chống oxy hóa, chống viêm, đến hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Còn với anh em thì tỏi tây có thể điều hòa chức năng tình dục, cải thiện khả năng bơi lội của tinh trùng, tăng nồng độ testosterone và thúc đẩy giãn mạch máu, góp phần tích cực vào chức năng cương dương luôn nha!
Rau bina - "Vua rau" không phải dạng vừa
Rau bina, hay cải bó xôi mà nhiều bạn biết, được gọi là "vua của các loại rau" nhờ hàm lượng dinh dưỡng xịn xò. Loại rau này giàu folate (vitamin B9), giúp tăng cường lưu thông máu - điều mà bác sĩ Lục nhấn mạnh là yếu tố then chốt cho chức năng sinh lý nam giới, đặc biệt là khả năng cương cứng đó các bro. Ngoài ra, rau bina còn chứa nhiều magie, giúp giãn mạch máu và thúc đẩy dòng chảy của máu đến các cơ quan sinh dục nữa!
Cần tây - Combo giảm cân + tăng cường "chuyện ấy"
Cần tây không chỉ là loại rau ideal cho team muốn giảm cân mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho "chuyện chăn gối" của anh em đấy. Cần tây chứa một lượng đáng kể androsterone - một loại hormone tự nhiên được cho là có khả năng kích thích tình dục. Ngoài ra, bác sĩ Lục cho biết cần tây còn giúp tăng cường lưu thông máu và chứa nhiều vitamin K cùng các chất chống oxy hóa. Từ đó góp phần vào sức khỏe mạch máu tổng thể - nền móng quan trọng cho một đời sống tình dục sung mãn nha!
Bắp cải tím - Đẹp mắt lại bổ dưỡng
Nguồn: soha.vn