Ba trong số tám bạn trẻ vừa ẵm trọn học bổng toàn phần – hạng mục xịn xò nhất của Đại học RMIT Việt Nam – đều có chung một mục tiêu: hỗ trợ vấn đề sức khỏe tinh thần cho gen Z qua những dự án cực kỳ ý nghĩa mà các bạn tự mình khởi xướng từ hồi còn đi học.
Unfold the V - "Unfold" cả câu chuyện sức khỏe tinh thần
Đặng Hoàng Bảo Trâm, chủ tịch của Unfold the V (tạm dịch: đưa ra ánh sáng những sự thật trần trụi ở Việt Nam) đã tạo nên impact thực sự khi dành hai năm trung học để nâng cao nhận thức cộng đồng về sức khỏe tinh thần.
Tân sinh viên ngành Digital Marketing RMIT kể lại: "Từ nhỏ đến lớn mình chưa thực sự chứng kiến ai có vấn đề về sức khỏe tinh thần nên không bao giờ để tâm lắm. Chỉ đến khi nhận được một lá thư ẩn danh gửi đến Unfold the V, trong đó người gửi tự trách cứ bản thân vì bị trầm cảm, mình mới nhận ra tính chất phức tạp của các chứng bệnh tâm lý".
Nhìn lá thư trên tay, cô bạn Sài Gòn tự nhủ: "Còn gì tệ hơn khi một người bị bệnh tâm lý lại tự căm ghét chính mình?"
Khoảnh khắc ấy đã thúc đẩy Trâm quyết tâm tìm hiểu sâu về trầm cảm.
Trâm cùng team Unfold the V đã lên kế hoạch tổ chức một buổi talk show với sự góp mặt của các chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm và các KOL nổi tiếng. Sự kiện thu hút khoảng 300 bạn trẻ với mức độ tương tác cực xịn. Thành công này đã mở ra cho Trâm một hướng tiếp cận mới để duy trì engagement trên fanpage Facebook của Unfold the V.
Trâm chia sẻ: "Mình quan sát thấy các diễn giả dành phần lớn thời gian chia sẻ về những câu chuyện cá nhân mà khán giả thấy gần gũi, đồng thời lồng ghép kiến thức học thuật vào đó. Từ đó mình nhận ra rằng việc tạo ra một không gian an toàn để ai đó chia sẻ chính là hỗ trợ tinh thần mà người đó cần nhất".
Khi được bầu làm Chủ tịch mới của Unfold the V, Trâm đã pivot mục tiêu của tổ chức sang hướng giúp mọi người thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực.
Blame Your Brain (tạm dịch: Tại não của bạn đó) được sinh ra từ đó – một series truyện tranh ngắn vui nhộn đăng hằng ngày, lấy cảm hứng từ Beyond Blue – tổ chức hỗ trợ sức khỏe tinh thần và phúc lợi ở Australia.
"Chỉ trong hai ngày, series truyện tranh đã viral với gần 11.000 lượt xem và nhận được nhiều phản hồi tích cực", Trâm phấn khởi kể. "Từ thành công bước đầu đó, mình càng muốn tạo ra những câu chuyện hấp dẫn hơn để tiếp cận nhiều bạn trẻ đang vật lộn với vấn đề tâm lý hơn nữa".
Thành công này cũng trở thành động lực để cô bạn ứng tuyển học bổng RMIT, nơi Trâm tin sẽ giúp mình hiểu rõ hơn về audience và xây nền tảng để thực hiện các mục tiêu trong tương lai.
Đom Đóm - Thắp sáng nhận thức cho thế hệ trẻ
Tân sinh viên ngành Khoa học ứng dụng (Tâm lý học) Lê Ngọc Linh Anh hiểu rõ áp lực mà các bạn trẻ đang phải đối mặt.
"Năm học lớp 8, mình bị chẩn đoán mắc trầm cảm", Linh Anh kể. "May mắn là mình có một người mẹ hiểu chuyện và support hết mình. Kể từ đó, tình trạng tâm lý của mình đã chuyển biến tích cực, cải thiện sự tự tin, và mình bắt đầu có một passion mãnh liệt: muốn hiểu thấu tâm lý con người và giải quyết thực tế là nhiều người lớn ở Việt Nam vẫn xem nhẹ kiến thức về sức khỏe tinh thần".
Linh Anh hào hứng kể về Đom Đóm – sáng kiến của bạn cùng một số bạn học sinh, sinh viên tại Hà Nội, với mục tiêu gia tăng awareness cho cộng đồng về ba chủ đề: bản dạng giới, xã hội và nữ quyền.
"Dù được khởi động trong thời gian giãn cách do COVID-19, dự án vẫn thu hút 48 bạn trẻ từ 14 đến 20 tuổi tham gia, nhận được 1.500 lượt thích và 2.000 người theo dõi trên các kênh mạng xã hội như Facebook và Instagram", cô bạn chia sẻ.
"Mặc dù gặp nhiều challenge trong quá trình quản lý và phát triển dự án, nhưng nó cho mình cơ hội học hỏi và tích lũy kinh nghiệm giá trị, giúp mình trưởng thành thành một leader mạnh mẽ và có năng lực hơn".
Điều này đã dẫn Linh Anh đến quyết định theo đuổi sự nghiệp trong lĩnh vực tâm lý học. Để chuẩn bị cho con đường học vấn, cô bạn Hà Nội đã chủ động tham gia các khóa học online từ các trường đại học danh tiếng, bao gồm Nhập môn Tâm lý học và Tâm lý học tích cực, đồng thời tham gia các khóa phát triển tâm lý cho thiếu niên như Lãnh đạo bắt đầu từ nội tâm: Lãnh đạo bản thân và Khám phá giới trẻ do AIESEC tổ chức.
Linh Anh tin rằng: "Hệ thống giáo dục và trang thiết bị xịn sò của RMIT sẽ support journey học vấn của mình".
Mục tiêu của cô bạn là trở thành chuyên gia tâm lý thanh thiếu niên, đồng thời mở phòng khám điều trị và tư vấn dành riêng cho thiếu niên có vấn đề tâm lý trên khắp Việt Nam. Nhờ có roadmap rõ ràng về tương lai mà Linh Anh đã vinh dự nhận suất học bổng xịn nhất – nền tảng quan trọng cho sự nghiệp sau này.
TRẦM - Breaking the stigma về trầm cảm
TRẦM là dự án do tân sinh viên ngành Truyền thông chuyên nghiệp Hồ Ngọc Yến Uyên khởi xướng, với mục tiêu giúp thế hệ trẻ thay đổi mindset về sức khỏe tinh thần. Goal của bạn là phá bỏ sự kỳ thị và nuôi dưỡng sự empathy với người bị trầm cảm.
Uyên từng bị shock khi lúc nhỏ tình cờ biết một người có vấn đề về sức khỏe tinh thần, khiến bạn tự hỏi: "Tại sao mọi người lại cảm thông và giúp đỡ một người bị chấn thương thể chất nhưng lại chỉ trích người có vấn đề tâm lý?"
"Nếu nhận ra các dấu hiệu trầm cảm sớm hơn, liệu mình có thể ngăn cản được không?", Uyên nhớ lại.
Quyết tâm của bạn đã chuyển hóa thành TRẦM, với khởi đầu thuận lợi thu hút 73 thành viên và 6.400 người support online.
"Tuy nhiên, sau một năm, team mình phải đối mặt với những comment tiêu cực trên mạng xã hội, cho rằng dự án đang làm quá", Uyên chia sẻ. "Nhóm mình phải liên hệ với các chuyên gia tâm lý để tư vấn và cuối cùng kết luận vấn đề chính là người ta không thấu hiểu được nỗi đau tinh thần của người bị trầm cảm, nên họ nghĩ các hành vi liên quan đến trầm cảm là phản ứng over".
"Vì vậy, chúng mình thử visualize những căn bệnh tâm lý qua triển lãm 3D nghệ thuật online về art therapy, với hy vọng thuyết phục mọi người về sự tồn tại của những nỗi đau vô hình".
Approach mới này đã thành công rực rỡ với mưa lời khen từ 458 khách tham quan triển lãm online. Họ nói rằng nhờ event này mà họ trở nên empathetic hơn và biết cách support bạn bè đúng cách.
Từ thay đổi tích cực này, cô bạn Cần Thơ nhận ra tầm quan trọng của việc hiểu sâu về target audience mà mình hướng đến.
"Điều này dẫn mình đến việc muốn tìm hiểu sâu hơn các nguyên lý truyền thông khác để scale up dự án của mình", Uyên nói.
Được trao cơ hội làm giàu kiến thức và kinh nghiệm về truyền thông, nghệ thuật và tâm lý học qua Chương trình Học bổng RMIT Việt Nam, Uyên tin rằng mình sẽ được chắp cánh để tiếp tục thực hiện sứ mạng – một tương lai trong đó tiếng nói của những người bị trầm cảm sẽ được lắng nghe và thấu hiểu – đồng thời lan tỏa thông điệp đến cộng đồng RMIT và xa hơn nữa.
Thành tích ấn tượng của RMIT
Nguồn: svvn.tienphong.vn