TổngTàiMầmNon
New member
Chuyện này nghe hơi sốc nhưng mà thật đấy: một anh nhân viên văn phòng 29 tuổi vừa mới đến khám nam khoa ở Bệnh viện An Bình TPHCM vì mất ngủ, giảm ham muốn tình dục
Plot twist là xét nghiệm nội tiết ban đầu chưa thấy gì bất thường cả. Nhưng khi bác sĩ hỏi kỹ về lifestyle thì phát hiện ra: anh này hay ngủ sau 1 giờ sáng, ngồi làm việc kéo dài liên tục, ít vận động, stress đều đều và... lệ thuộc vào các content kích thích trên mạng để giải tỏa áp lực.
Không phải case đơn lẻ đâu nha!
Mấy năm gần đây, số ca như thế này đang tăng đột biến ở nhóm nam giới trẻ. Nhiều bạn mới ngoài 20 hoặc đầu 30 tuổi đã phải đi khám vì giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc xuất tinh sớm, mặc dù trước đó chẳng có bệnh lý nền gì như đái tháo đường, tim mạch hay suy nội tiết nặng cả
ThS-BSCKI Trần Quốc Phong, Trưởng Đơn vị Tiết niệu - Bệnh viện An Bình, cho biết rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trẻ hiện nay thường không phải do một nguyên nhân đơn lẻ mà là hệ quả của nhiều yếu tố lối sống kéo dài qua nhiều năm.
Những "sát thủ thầm lặng" hại đời trai trẻ:
1. Thiếu ngủ - kẻ thù số 1
Testosterone (hormone "đàn ông") được sản xuất nhiều trong giai đoạn ngủ sâu vào ban đêm. Ngủ muộn kéo dài, thức khuya thường xuyên hoặc ngủ không đủ chất lượng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến nội tiết, năng lượng và chức năng tình dục luôn.
2. Stress kéo dài - bị ám ảnh deadline
Nhiều bạn trẻ duy trì cường độ làm việc cao, ít thời gian nghỉ ngơi, thường xuyên căng thẳng hoặc lo âu về hiệu suất công việc. Stress mạn tính có thể làm giảm ham muốn, ảnh hưởng khả năng cương và khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài.
3. Ít vận động + tăng cân
Theo các bác sĩ, mỡ nội tạng, đặc biệt vùng bụng, có liên quan đến giảm testosterone và ảnh hưởng sức khỏe mạch máu, trong khi khả năng cương phụ thuộc nhiều vào hệ mạch máu và thần kinh.
4. Lạm dụng content kích thích trên mạng
Việc tiếp xúc quá thường xuyên với các nội dung kích thích mạnh trên mạng cũng đang được ghi nhận ngày càng nhiều ở nhóm bệnh nhân trẻ. Các chuyên gia cho rằng điều này có thể làm giảm đáp ứng với kích thích tình dục trong đời thực nếu kéo dài nhiều năm, đặc biệt khi đi kèm lối sống cô lập và thiếu giao tiếp xã hội.
Dấu hiệu cần chú ý:
Điều đáng lo là các thay đổi này thường diễn ra âm thầm. Ban đầu, bạn chỉ cảm thấy hơi giảm hứng thú, dễ mệt, khó tập trung hoặc ngủ không sâu giấc. Vì triệu chứng chưa quá rõ rệt nên nhiều người thường bỏ qua hoặc tự tìm đến các sản phẩm tăng cường sinh lý được quảng cáo trên mạng (mà toàn đồ không rõ nguồn gốc ).
Giải pháp nằm ở chính lifestyle của bạn:
Các chuyên gia khuyến cáo nam giới trẻ nên chú ý nhiều hơn đến lối sống hằng ngày thay vì chỉ tìm giải pháp cải thiện tức thời. Việc duy trì giấc ngủ đều đặn, tập luyện thể lực, kiểm soát cân nặng, hạn chế rượu bia, thuốc lá và giảm lệ thuộc vào các kích thích số có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tình dục.
Khi xuất hiện các dấu hiệu kéo dài như giảm ham muọn, khó cương, xuất tinh sớm hoặc mệt mỏi kéo dài, nam giới nên đi khám sớm để được đánh giá toàn diện về nội tiết, tâm lý và các bệnh lý liên quan nha!
Nguồn: soha.vn
Plot twist là xét nghiệm nội tiết ban đầu chưa thấy gì bất thường cả. Nhưng khi bác sĩ hỏi kỹ về lifestyle thì phát hiện ra: anh này hay ngủ sau 1 giờ sáng, ngồi làm việc kéo dài liên tục, ít vận động, stress đều đều và... lệ thuộc vào các content kích thích trên mạng để giải tỏa áp lực.
Không phải case đơn lẻ đâu nha!
Mấy năm gần đây, số ca như thế này đang tăng đột biến ở nhóm nam giới trẻ. Nhiều bạn mới ngoài 20 hoặc đầu 30 tuổi đã phải đi khám vì giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc xuất tinh sớm, mặc dù trước đó chẳng có bệnh lý nền gì như đái tháo đường, tim mạch hay suy nội tiết nặng cả
ThS-BSCKI Trần Quốc Phong, Trưởng Đơn vị Tiết niệu - Bệnh viện An Bình, cho biết rối loạn chức năng tình dục ở nam giới trẻ hiện nay thường không phải do một nguyên nhân đơn lẻ mà là hệ quả của nhiều yếu tố lối sống kéo dài qua nhiều năm.
Những "sát thủ thầm lặng" hại đời trai trẻ:
1. Thiếu ngủ - kẻ thù số 1
Testosterone (hormone "đàn ông") được sản xuất nhiều trong giai đoạn ngủ sâu vào ban đêm. Ngủ muộn kéo dài, thức khuya thường xuyên hoặc ngủ không đủ chất lượng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến nội tiết, năng lượng và chức năng tình dục luôn.
2. Stress kéo dài - bị ám ảnh deadline
Nhiều bạn trẻ duy trì cường độ làm việc cao, ít thời gian nghỉ ngơi, thường xuyên căng thẳng hoặc lo âu về hiệu suất công việc. Stress mạn tính có thể làm giảm ham muốn, ảnh hưởng khả năng cương và khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài.
3. Ít vận động + tăng cân
Theo các bác sĩ, mỡ nội tạng, đặc biệt vùng bụng, có liên quan đến giảm testosterone và ảnh hưởng sức khỏe mạch máu, trong khi khả năng cương phụ thuộc nhiều vào hệ mạch máu và thần kinh.
4. Lạm dụng content kích thích trên mạng
Việc tiếp xúc quá thường xuyên với các nội dung kích thích mạnh trên mạng cũng đang được ghi nhận ngày càng nhiều ở nhóm bệnh nhân trẻ. Các chuyên gia cho rằng điều này có thể làm giảm đáp ứng với kích thích tình dục trong đời thực nếu kéo dài nhiều năm, đặc biệt khi đi kèm lối sống cô lập và thiếu giao tiếp xã hội.
Dấu hiệu cần chú ý:
Điều đáng lo là các thay đổi này thường diễn ra âm thầm. Ban đầu, bạn chỉ cảm thấy hơi giảm hứng thú, dễ mệt, khó tập trung hoặc ngủ không sâu giấc. Vì triệu chứng chưa quá rõ rệt nên nhiều người thường bỏ qua hoặc tự tìm đến các sản phẩm tăng cường sinh lý được quảng cáo trên mạng (mà toàn đồ không rõ nguồn gốc ).
Giải pháp nằm ở chính lifestyle của bạn:
Các chuyên gia khuyến cáo nam giới trẻ nên chú ý nhiều hơn đến lối sống hằng ngày thay vì chỉ tìm giải pháp cải thiện tức thời. Việc duy trì giấc ngủ đều đặn, tập luyện thể lực, kiểm soát cân nặng, hạn chế rượu bia, thuốc lá và giảm lệ thuộc vào các kích thích số có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tình dục.
Khi xuất hiện các dấu hiệu kéo dài như giảm ham muọn, khó cương, xuất tinh sớm hoặc mệt mỏi kéo dài, nam giới nên đi khám sớm để được đánh giá toàn diện về nội tiết, tâm lý và các bệnh lý liên quan nha!
Nguồn: soha.vn