BomTutu9979
New member
Mê body mảnh mai thì được, nhưng mà gầy quá lại nguy hiểm đó nha các chị em ơi! Vì nó đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ viêm cổ tử cung luôn á
Tổ chức Y tế Thế giới dự đoán, bệnh về cổ tử cung trong tương lai sẽ thay thế các bệnh ung thư vú và sẽ trở thành vấn đề đáng quan tâm hàng đầu đối với sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là những kiến thức bổ ích về cổ tử cung mà bạn cần ghi nhớ!
**Gầy quá = mời viêm cổ tử cung vào nhà**
Các chuyên gia y tế cho biết, nếu quá gầy, cơ thể sẽ thiếu chất béo để bảo vệ tử cung, khiến nó rất dễ nhiễm trùng hoặc bị viêm. Chị em đừng quá cuồng việc giảm cân, hãy để cơ thể phát triển một cách bình thường nha!
**Làm đẹp nhiều hormone = nguy cơ ung thư cao**
Nếu bạn chưa đến 35 tuổi, kinh nguyệt bình thường, làn da mịn màng thì không nên thường xuyên đến thẩm mỹ viện đâu nha. Tổ chức Y tế Thế giới cho biết, hầu như các thẩm mỹ viện đều theo đuổi công nghệ làm trắng da siêu tốc, các loại mặt nạ thường được gọi là "tự nhiên" lại chứa rất nhiều oestrogen, sẽ làm giảm độ dai của thành tử cung, khiến tử cung trở nên yếu kém.
Nếu nhất định phải đến thẩm mĩ viện thì bạn nên tự mang các sản phẩm dưỡng da của mình đi, như thế sẽ an toàn hơn, sẽ không cần lo lắng lượng hormone trong sản phẩm quá nhiều.
**Nhiều bạn tình = nhiều rủi ro cho tử cung**
Nếu bạn có nhiều hơn một bạn tình, đồng nghĩa với việc cổ tử cung sẽ càng gặp nguy hiểm. Nếu người phụ nữ có ba hoặc nhiều bạn tình, nguy cơ bị viêm cổ tử cung tăng gấp đôi luôn á
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, không phải số lần quan hệ tình dục dẫn đến viêm cổ tử cung mà các loại chất nhầy của những người đàn ông khác nhau khi được đưa vào cổ tử cung phụ nữ sẽ khiến cổ tử cung phải tiết những chất phản ứng khác nhau, làm cổ tử cung mất khả năng phục hồi và dễ tổn thương.
**Ăn cá biển là yêu bản thân mình**
Cá biển giàu axit béo omega-3 giúp ức chế sự tiết prostaglandin trong cơ thể của phụ nữ. Prostaglandin là một loại axit khiến cổ tử cung và các cơ co thắt. Lượng axit này được tiết ra càng ít thì phụ nữ sau 35 tuổi sẽ càng ít có nguy cơ bị viêm nội mạc tử cung.
**Đừng trung thành với một kiểu tránh thai quá lâu**
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ sử dụng một biện pháp tránh thai quá tám năm thường bị rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Chính vì vậy, cùng một loại thuốc tránh thai, bạn không nên dùng quá 8 năm. Các chuyên gia cho rằng, mỗi năm nên thay đổi phương pháp tránh thai một lần, đó là cách để bảo vệ nội mạc tử cung.
**Tập thể dục giảm đau bụng kinh hiệu quả**
Chuyên gia y tế nói rằng, thông thường 40% phụ nữ đau bụng kinh là do nội mạc tử cung chưa thực sự trưởng thành. Vì vậy có thể tập một số động tác vừa giúp nội mạc tử cung phát triển vừa làm giảm đau bụng kinh, đó là: quỳ gối trên giường, thẳng lưng, sau đó uốn cong người về phía trước sao cho ngực chạm xuống mặt giường, giữ nguyên trong 5 phút; tiếp đó có thể nằm trên giường tập một số động tác chuyển động cho hông và bụng. Bạn nên tập ba lần một tuần liên tục trong hai tháng sẽ có tác dụng rõ rệt.
**Thuốc lá = kẻ thù số 1 của tử cung**
Nguồn: soha.vn