SunTutu7935
New member
Các bác sĩ da liễu đang "réo tên" 7 món skincare mà chị em cần sắm gấp để da không bị lão hóa sớm khi bước sang tuổi 30 nha!
Thật ra, da có bị lão hóa sớm ở tuổi 30 hay không là tùy thuộc vào việc chị em chăm da cẩn thận thế nào lúc 20 tuổi đó. Vì vậy mà một routine làm đẹp được thực hiện đều đặn, nghiêm túc mỗi ngày là điều cực kỳ quan trọng giúp chị em tránh khỏi cảnh da chảy xệ, nhăn nheo hay xuất hiện các vết thâm nám "chả đẹp tí nào" Để da không lão hóa sớm khi bước sang tuổi 30, bác sĩ da liễu Alicia Barba tại Florida, Mỹ sẽ tiết lộ cho chị em 7 món skincare cần có trong routine mà càng dùng sớm càng xịn!
1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ
Thay vì cứ "nghiền" tẩy da chết hoài thì theo bác sĩ Alicia Barba, chị em nên làm sạch da nhẹ nhàng bằng những sản phẩm dịu dịu thôi: "Chúng ta đều muốn loại bỏ lớp tế bào chết trên da nhưng nếu da bị tẩy quá "zồi" sẽ dẫn đến tình trạng kích ứng và khô ráp đó. Tốt hơn là chị em nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, đặc biệt là vào buổi sáng khi da chỉ có lớp dầu thừa tự nhiên và tàn dư của các sản phẩm chăm sóc da ban đêm. Ngoài khả năng làm sạch, sữa rửa mặt có thêm tác dụng dưỡng ẩm sẽ perfect hơn nha".
2. Serum vitamin C
Bác sĩ Alicia Barba còn có gợi ý "xịn sò" để giúp da được bảo vệ toàn diện khỏi những tác động từ ngoại cảnh, đặc biệt là ánh nắng mặt trời: "Tôi recommend chị em nên dùng serum vitamin C chứa các thành phần chống oxy hóa để da có thêm 1 lớp bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Mọi người cần biết rằng chỉ kem chống nắng thôi thì không thể bảo vệ tuyệt đối làn da đâu nha, vậy nên chị em rất cần bổ sung serum vitamin C để giúp vô hiệu hóa các gốc tự do và cũng để kích thích sản sinh collagen. Một vài loại kem chống nắng được cho là chứa thành phần chống oxy hóa nhưng không chắc đủ sức bảo vệ da của chị em đâu. Tốt hơn vẫn là nên dùng thêm serum vitamin C".
3. Kem chống nắng
Bác sĩ cũng khẳng định tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da, dù chị em ở lứa tuổi nào: "Sử dụng kem chống nắng là điều "không bàn cãi" trong routine chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày luôn. Có rất nhiều công thức mà chị em có thể lựa chọn, tuy nhiên nên dùng sản phẩm có ghi chú "board-spectrum" trên bao bì và có chỉ số chống nắng tối thiểu là từ SPF 30 nhé. Nếu hoạt động ngoài trời, chị em cần thoa lại kem chống nắng 1-2 tiếng/lần, còn nếu dành nhiều thời gian trong nhà thì hãy thoa kem chống nắng 1 lần/ngày vào mỗi buổi sáng".
4. Sản phẩm chứa retinol
"Retinol là sản phẩm đặc trị thực sự có thể giúp làn da không chỉ sản sinh collagen mà còn chống lão hóa sớm nữa. Hãy chọn sản phẩm chứa retinol dịu nhẹ, ít gây kích ứng hay có tính tẩy mạnh và bắt đầu sử dụng đều đặn mỗi buổi tối. Chị em có thể mix cùng với kem dưỡng ẩm để làm dịu retinol đó. Việc dùng retinol nên bắt đầu từ giai đoạn cuối những năm 20 tuổi để da làm quen với tác động của thành phần này và chăm sóc thật tốt cho da mặt vào giai đoạn tuổi 30 - 40", theo bác sĩ Alicia Barba gợi ý.
5. Kem mắt
Làn da quanh mắt có kết cấu mỏng manh, nhạy cảm nhất và cũng là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác, bởi vậy mà bác sĩ Alicia Barba khuyên rằng: "Việc bắt đầu sử dụng kem mắt sớm sẽ là thói quen tốt để vùng da quanh mắt được cấp ẩm, trở nên căng mọng và như thế nếp nhăn sẽ xuất hiện muộn, ít rõ ràng hơn khi chị em cao tuổi".
6. Tẩy da chết dịu nhẹ
Bác sĩ Alicia Barba cho biết: "Đối với tôi, tẩy da chết nên đi kèm với việc cấp ẩm. Khi chị em tẩy da chết, rất có thể lớp dầu tự nhiên trên da sẽ bị lấy đi và tẩy da chết quá thường xuyên sẽ khiến làn da thêm khô, kích ứng nha. Tẩy da chết dịu nhẹ với khả năng dưỡng ẩm sẽ là sản phẩm cần thiết cho làn da của chị em đó".
7. Toner
Toner cũng là sản phẩm không thể thiếu trong routine chăm sóc da mỗi ngày và theo bác sĩ Alicia Barba: "Sẽ thật tốt nếu chị em sử dụng toner có nền nước (water-based) và chứa HA giúp cấp ẩm cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu tuổi tác khi bước đến ngưỡng 30 tuổi".
Và ngay từ bây giờ, chị em hãy bổ sung vào tủ đồ chăm sóc da không chỉ toner mà cả 6 sản phẩm trên để da lão hóa sớm không còn là điều đáng lo ngại nha!
Nguồn: kenh14.vn