Meo2k97115
New member
Sau khi giảm 33kg, cuộc sống của cô nàng đã lột xác hoàn toàn luôn nha!
Dù chuyện giảm cân giờ nghe nhiều rồi nhưng mà mỗi lần thấy ai đó transformation thành công là netizen lại phải "rụng tim" hết á Và những câu chuyện như vậy cũng là động lực cực mạnh cho hội chị em đang "ôm" mỡ đây! Câu chuyện của Tuyết Nhung - mỹ nhân Gen Z giảm được một mạch 30kg chính là ví dụ điển hình nè!
Tuyết Nhung là ai mà glow up đỉnh thế?
Tuyết Nhung có tên đầy đủ là Nguyễn Thị Tuyết Nhung (còn được gọi là Maddie), sinh năm 2001, đến từ TP.HCM. Hiện tại cô nàng đang theo học ngành Professional Communication (Truyền thông chuyên nghiệp) tại trường ĐH RMIT Việt Nam xịn sò luôn đó. Không chỉ là hot girl trường học, Tuyết Nhung còn được biết đến với vai trò KOL mảng thời trang và làm đẹp với tài khoản TikTok gần 117k người theo dõi nữa nha!
Được biết Tuyết Nhung có thân hình mũm mĩm từ hồi còn ngồi ghế cấp 2. Đỉnh điểm lên tới 85kg, đây cũng là lúc cô quyết tâm "đập tan" mỡ thừa. Trong vòng 2 năm, cô kiên trì kết hợp phương pháp ăn thâm hụt calo và tập thể dục siêng năng. Kết quả là cô giảm được hơn 30kg, từ 85kg xuống còn 52kg - nghe mà choáng luôn!
Động lực nào khiến cô nàng quyết tâm vậy?
Phía sau sự quyết tâm đó chắc chắn là một động lực lớn lao, cũng là lý do khiến Tuyết Nhung nỗ lực giảm cân dữ vậy. Cô nàng chia sẻ mình không thích cảm giác mỗi lần đi shopping, mẹ đều phải hỏi trước xem có size không; cảm giác bị bạn bè trong lớp trêu chọc, cảm giác bị mặc định là "khỏe nhất" trong hội con gái chỉ vì mình to con hơn,... Nghe mà thấy tội nghiệp luôn á
"Mình muốn trở nên xinh đẹp hơn, thoải mái diện những trang phục đẹp mắt, muốn thanh xuân của mình thật là rực rỡ và bản thân cũng trở nên mạnh mẽ hơn" - cô tâm sự.
Hành trình gian nan nhưng không bỏ cuộc!
Trong quá trình giảm cân, Tuyết Nhung cũng gặp nhiều rào cản lắm, mà lớn nhất là tâm lý muốn bỏ cuộc. Thời gian đầu, cô nàng chưa có kiến thức, giảm cân theo cách tiêu cực khiến cân nặng xuống nhanh và tăng lên ngay sau đó (hiệu ứng yo-yo đó mọi người) nên nhiều lúc muốn từ bỏ lắm. Tuy nhiên những lúc như vậy, cô nàng chọn cách nghĩ đến viễn cảnh mình trở nên xinh đẹp hơn, đó là động lực để cô comeback mạnh mẽ hơn!
Khi thấy Nhung tràn trề quyết tâm như vậy, mọi người xung quanh có thái độ khá đa dạng nha. Gia đình cô dù ra sức động viên nhưng cũng có đôi lúc không tin tưởng lắm (understandable thôi). Còn bạn bè thì có người bày tỏ ánh mắt đánh giá, trêu chọc khi cô từ chối chuyện ăn uống; có người ủng hộ hết mình.
Sau khi giảm cân: Cuộc sống lột xác 180 độ!
Sau khi giảm cân thành công, cuộc sống của Tuyết Nhung thay đổi hoàn toàn luôn á!
Về ngoại hình, những đường nét trên gương mặt rõ ràng hơn hẳn, đến mức nhiều người tưởng cô đã "dao kéo" vùng mũi và cằm. Nhưng thực tế cô chưa từng làm gì cả mà chỉ là "khi mọi người giảm nhiều cân như vậy thì những đường nét trên gương mặt cũng rõ hơn, mũi nhỏ hơn, cằm nhỏ hơn nên nhìn như đã can thiệp thẩm mỹ" - cô giải thích.
Không chỉ có sự thay đổi về ngoại hình bên ngoài mà còn cả tính cách bên trong nữa! Nhận thức mình là phụ nữ của Tuyết Nhung mạnh mẽ hơn, từ đó cô cư xử nhẹ nhàng và nữ tính hơn. Đó cũng là một trong những lý do khiến thái độ của mọi người đối với cô cũng thay đổi theo:
"Cách đối xử của mọi người xung quanh với mình nhẹ nhàng hơn, mình nhận được nhiều sự giúp đỡ hơn, đặc biệt là từ phái nam đó nha Khi và chỉ khi mọi người thay đổi thành công rồi thì mọi người mới nhận ra sự phân biệt đó lớn thế nào. Rất nhiều người bảo chỉ cần là chính mình thì sẽ nhận được yêu thương nhưng mình thấy điều đó không hoàn toàn đúng. Sau khi thay đổi thì mình được nhiều đặc quyền hơn, được coi trọng hơn" - cô nàng chia sẻ thật.
Đối mặt với drama và ý kiến trái chiều
Bên cạnh đó, Tuyết Nhung cũng phải đối mặt với ý kiến trái chiều sau khi chia sẻ chuyện giảm cân lên MXH. Không chỉ có những từ khóa tìm kiếm không tích cực như "Tuyết Nhung bị phốt" (dù click vào thì không có kết quả gì cả ), cô còn bị đồn rằng đi hút mỡ để giảm cân nên giờ nói gì cũng được.
Trước những ý kiến này, gái xinh Gen Z khẳng định mình giảm cân bằng các phương pháp khoa học, hoàn toàn không sử dụng những cách tác động từ bên ngoài. "Mình cũng không nghĩ nhiều về những tìm kiếm không tích cực đâu. Nhưng mình nghĩ là do mọi người mới biết đến mình nên cũng tò mò về đời tư của mình thôi. Đó là tâm lý chung nhưng mà thật sự thì chưa có phốt nào hết nha!" - cô khẳng định.
Lời nhắn gửi đến hội chị em đang giảm cân
"Giảm cân chỉ là một trong những bước thay đổi để mình hoàn thiện bản thân hơn thôi. Cùng với đó vẫn phải trau dồi cho mình từ kiến thức, thái độ, ngoại hình,... nói chung là chăm sóc bản thân để mình tốt lên từng ngày.
Giảm cân là một hành trình lâu dài nhưng đừng thấy dài mà nản nha! Mọi người hãy tập cách tận hưởng từng giây phút thay đổi của mình. Vì một khi mình vào hành trình hoàn thiện bản thân thì ngày hôm nay mọi người đã tốt hơn hôm qua rồi đó, cứ giữ vững niềm tin như vậy, chắc chắn chúng ta sẽ vượt qua mọi khó khăn và xinh đẹp hơn!" - cô nàng nhắn gửi chân thành.
Nguồn: kenh14.vn
Dù chuyện giảm cân giờ nghe nhiều rồi nhưng mà mỗi lần thấy ai đó transformation thành công là netizen lại phải "rụng tim" hết á Và những câu chuyện như vậy cũng là động lực cực mạnh cho hội chị em đang "ôm" mỡ đây! Câu chuyện của Tuyết Nhung - mỹ nhân Gen Z giảm được một mạch 30kg chính là ví dụ điển hình nè!
Tuyết Nhung là ai mà glow up đỉnh thế?
Tuyết Nhung có tên đầy đủ là Nguyễn Thị Tuyết Nhung (còn được gọi là Maddie), sinh năm 2001, đến từ TP.HCM. Hiện tại cô nàng đang theo học ngành Professional Communication (Truyền thông chuyên nghiệp) tại trường ĐH RMIT Việt Nam xịn sò luôn đó. Không chỉ là hot girl trường học, Tuyết Nhung còn được biết đến với vai trò KOL mảng thời trang và làm đẹp với tài khoản TikTok gần 117k người theo dõi nữa nha!
Được biết Tuyết Nhung có thân hình mũm mĩm từ hồi còn ngồi ghế cấp 2. Đỉnh điểm lên tới 85kg, đây cũng là lúc cô quyết tâm "đập tan" mỡ thừa. Trong vòng 2 năm, cô kiên trì kết hợp phương pháp ăn thâm hụt calo và tập thể dục siêng năng. Kết quả là cô giảm được hơn 30kg, từ 85kg xuống còn 52kg - nghe mà choáng luôn!
Động lực nào khiến cô nàng quyết tâm vậy?
Phía sau sự quyết tâm đó chắc chắn là một động lực lớn lao, cũng là lý do khiến Tuyết Nhung nỗ lực giảm cân dữ vậy. Cô nàng chia sẻ mình không thích cảm giác mỗi lần đi shopping, mẹ đều phải hỏi trước xem có size không; cảm giác bị bạn bè trong lớp trêu chọc, cảm giác bị mặc định là "khỏe nhất" trong hội con gái chỉ vì mình to con hơn,... Nghe mà thấy tội nghiệp luôn á
"Mình muốn trở nên xinh đẹp hơn, thoải mái diện những trang phục đẹp mắt, muốn thanh xuân của mình thật là rực rỡ và bản thân cũng trở nên mạnh mẽ hơn" - cô tâm sự.
Hành trình gian nan nhưng không bỏ cuộc!
Trong quá trình giảm cân, Tuyết Nhung cũng gặp nhiều rào cản lắm, mà lớn nhất là tâm lý muốn bỏ cuộc. Thời gian đầu, cô nàng chưa có kiến thức, giảm cân theo cách tiêu cực khiến cân nặng xuống nhanh và tăng lên ngay sau đó (hiệu ứng yo-yo đó mọi người) nên nhiều lúc muốn từ bỏ lắm. Tuy nhiên những lúc như vậy, cô nàng chọn cách nghĩ đến viễn cảnh mình trở nên xinh đẹp hơn, đó là động lực để cô comeback mạnh mẽ hơn!
Khi thấy Nhung tràn trề quyết tâm như vậy, mọi người xung quanh có thái độ khá đa dạng nha. Gia đình cô dù ra sức động viên nhưng cũng có đôi lúc không tin tưởng lắm (understandable thôi). Còn bạn bè thì có người bày tỏ ánh mắt đánh giá, trêu chọc khi cô từ chối chuyện ăn uống; có người ủng hộ hết mình.
Sau khi giảm cân: Cuộc sống lột xác 180 độ!
Sau khi giảm cân thành công, cuộc sống của Tuyết Nhung thay đổi hoàn toàn luôn á!
Về ngoại hình, những đường nét trên gương mặt rõ ràng hơn hẳn, đến mức nhiều người tưởng cô đã "dao kéo" vùng mũi và cằm. Nhưng thực tế cô chưa từng làm gì cả mà chỉ là "khi mọi người giảm nhiều cân như vậy thì những đường nét trên gương mặt cũng rõ hơn, mũi nhỏ hơn, cằm nhỏ hơn nên nhìn như đã can thiệp thẩm mỹ" - cô giải thích.
Không chỉ có sự thay đổi về ngoại hình bên ngoài mà còn cả tính cách bên trong nữa! Nhận thức mình là phụ nữ của Tuyết Nhung mạnh mẽ hơn, từ đó cô cư xử nhẹ nhàng và nữ tính hơn. Đó cũng là một trong những lý do khiến thái độ của mọi người đối với cô cũng thay đổi theo:
"Cách đối xử của mọi người xung quanh với mình nhẹ nhàng hơn, mình nhận được nhiều sự giúp đỡ hơn, đặc biệt là từ phái nam đó nha Khi và chỉ khi mọi người thay đổi thành công rồi thì mọi người mới nhận ra sự phân biệt đó lớn thế nào. Rất nhiều người bảo chỉ cần là chính mình thì sẽ nhận được yêu thương nhưng mình thấy điều đó không hoàn toàn đúng. Sau khi thay đổi thì mình được nhiều đặc quyền hơn, được coi trọng hơn" - cô nàng chia sẻ thật.
Đối mặt với drama và ý kiến trái chiều
Bên cạnh đó, Tuyết Nhung cũng phải đối mặt với ý kiến trái chiều sau khi chia sẻ chuyện giảm cân lên MXH. Không chỉ có những từ khóa tìm kiếm không tích cực như "Tuyết Nhung bị phốt" (dù click vào thì không có kết quả gì cả ), cô còn bị đồn rằng đi hút mỡ để giảm cân nên giờ nói gì cũng được.
Trước những ý kiến này, gái xinh Gen Z khẳng định mình giảm cân bằng các phương pháp khoa học, hoàn toàn không sử dụng những cách tác động từ bên ngoài. "Mình cũng không nghĩ nhiều về những tìm kiếm không tích cực đâu. Nhưng mình nghĩ là do mọi người mới biết đến mình nên cũng tò mò về đời tư của mình thôi. Đó là tâm lý chung nhưng mà thật sự thì chưa có phốt nào hết nha!" - cô khẳng định.
Lời nhắn gửi đến hội chị em đang giảm cân
"Giảm cân chỉ là một trong những bước thay đổi để mình hoàn thiện bản thân hơn thôi. Cùng với đó vẫn phải trau dồi cho mình từ kiến thức, thái độ, ngoại hình,... nói chung là chăm sóc bản thân để mình tốt lên từng ngày.
Giảm cân là một hành trình lâu dài nhưng đừng thấy dài mà nản nha! Mọi người hãy tập cách tận hưởng từng giây phút thay đổi của mình. Vì một khi mình vào hành trình hoàn thiện bản thân thì ngày hôm nay mọi người đã tốt hơn hôm qua rồi đó, cứ giữ vững niềm tin như vậy, chắc chắn chúng ta sẽ vượt qua mọi khó khăn và xinh đẹp hơn!" - cô nàng nhắn gửi chân thành.
Nguồn: kenh14.vn