Ở tuổi 29, Simone Anderson đang sống tại Auckland, New Zealand và là nhà văn, MC kiêm người truyền cảm hứng siêu nổi tiếng. Nhìn body săn chắc, visual rạng rỡ như hiện tại, chắc chắn ai cũng phải bất ngờ khi biết chị từng nặng tới gần 170kg đó nha!
Hồi trước, chị Anderson từng chia sẻ trên Instagram cá nhân rằng cuộc sống với thân hình quá khổ thực sự rất vất vả. Chỉ đi bộ có 20 phút thôi mà đã thở không ra hơi, chân như muốn gãy luôn ý. Thực đơn hằng ngày toàn đồ ăn nhanh, 99% món ăn vào người đều là đồ chế biến sẵn - nghe mà thấy sợ luôn!
Lúc đó, chị không thể mặc được những bộ đồ mình thích, mà còn phải lo sợ về những căn bệnh nguy hiểm liên quan đến béo phì nữa. Cảm thấy bản thân nặng nề và trì trệ quá, Anderson quyết tâm phải lột xác thôi!
Chị bắt đầu loại bỏ hoàn toàn đồ ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh. Thay vào đó là chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với chăm chỉ tập gym. "Mình ăn uống healthy và rất hứng thú khi thấy bản thân mạnh mẽ hơn từng ngày. Mình luôn cảm thấy xinh đẹp và như đang sống một cuộc đời hoàn toàn khác vậy" - chị chia sẻ.
Suốt gần 6 năm kiên trì không ngừng nghỉ, Anderson đã giảm được tổng cộng 92kg và vẫn duy trì tập luyện đều đặn để giữ form, không cho cân nặng quay trở lại. Do giảm nhiều cân quá, chị phải phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Giờ thì thoải mái diện những outfit yêu thích hay bikini siêu quyến rũ rồi nè!
Nhờ thay đổi ngoại hình, Anderson đã tự tin làm những điều trước đây còn ngại ngùng. Cuộc sống và công việc cũng thuận lợi hơn hẳn với body cân đối. Sau hành trình giảm cân thành công, chị trở thành hiện tượng mạng xã hội và là động lực to lớn cho bao người!
Trên Instagram, Anderson đã có tới 315.000 followers rồi đó! Chị thường xuyên share những bài tập vận động và thực đơn ăn kiêng, đồng thời tham gia các buổi chia sẻ để truyền cảm hứng về hành trình thay đổi của mình đến mọi người. Đúng là một tấm gương sống đáng noi theo quá!
Nguồn: svvn.tienphong.vn