Nhiều bạn trẻ hay chủ quan chuyện ăn uống, rồi vô tình "tự hại" chính mình mà không hay biết nè
Vòng 1 của các chị em là vùng cực kỳ nhạy cảm luôn á. Nhưng mà nếu không chăm sóc kỹ thì lâu dần cũng "toang" thôi các bạn ơi!
Chị Vu (26 tuổi) ở tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc) vừa chia sẻ story gây shock trên trang Sohu. Chị kể rằng đang chuẩn bị cho big day của đời mình, mà còn 4 tháng nữa thôi. Nhưng lúc soi gương thì thấy mình hơi "béo múp" nên quyết tâm giảm cân ngay lập tức cho kịp ảnh cưới ảo diệu
Từ khi quyết tâm "lột xác", chị Vu đã cắt hết đồ ăn nhiều calo, chuyển sang ăn ngũ cốc thô mua online. Mỗi bữa đều tính toán lượng calo siêu cẩn thận. Sau 2 tháng cố gắng, vóc dáng chị có cải thiện đấy, nhưng thay vào đó thì cơ thể yếu hẳn đi, đặc biệt là vùng ngực hay đau nhức bất thường. Lúc đầu chị nghĩ là do mới hết "đèn đỏ" nên không để ý. Nhưng mấy ngày sau vẫn đau hoài, chị đành phải đến bệnh viện check up. Và boom bác sĩ thông báo vòng 1 của chị có vấn đề luôn!
Nguyên nhân thì ra là do chị giảm cân quá nhanh làm rối loạn nội tiết. Nhưng plot twist là những gói ngũ cốc chị hay mua về ăn cũng là "thủ phạm" nốt!
Hoá ra bếp nhà chị Vu khá kín, mỗi lần mua ngũ cốc về, chị rửa sẵn rồi phơi khô ở góc bếp cho tiện. Nhưng mà các loại ngũ cốc thô sau khi rửa nếu không bảo quản kỹ thì dễ bị ẩm mốc lắm. Kết quả là nấm mốc, vi khuẩn "party" tung tăng, sinh ra độc tố aflatoxin nguy hiểm. Khi ăn vào, nó kích thích estrogen và làm tổn thương mô vú, gây bệnh tuyến vú luôn các bạn ơi
1. Thịt hun khói và thịt chiên rán
Trong quá trình hun khói, nướng hay chiên, thực phẩm chịu nhiệt độ cao và dễ sinh ra các chất độc hại nếu bị cháy sém. Ăn nhiều không chỉ gây bệnh vòng 1 mà còn béo không kiểm soát được luôn á!
2. Thịt đã qua chế biến
Các loại xúc xích, thịt xông khói... không chỉ nhiều calo, chất béo mà còn đầy chất bảo quản và phẩm màu. Ăn nhiều dễ bệnh vòng 1 và cả đường ruột nữa nha!
Nguồn và ảnh: Sohu
Nguồn: kenh14.vn