CaoBibi7572
New member
Chị em ơi, bật mí luôn món nước xịn sò giúp bơm collagen tự nhiên cho da đỉnh lắm, được mỹ nhân 4 con uống đều đặn mỗi ngày đó nha!
Lên 42 tuổi rồi mà Miranda Kerr - siêu mẫu huyền thoại Victoria's Secret - vẫn khiến cả thế giới phải choáng váng vì làn da căng bóng như trứng luộc, body gọn gàng và visual trẻ trung phát hờn Dù lên thảm đỏ hay đi chợ, "mẹ bỉm 4 con" này luôn tỏa sáng với làn da mướt mịn như vừa bôi collagen đắp mặt nạ xong ấy.
Nhiều người cứ nghĩ chắc chị phải đi spa tiền tỷ, nhưng thật ra bí kíp của Miranda Kerr dễ ợt: Uống nước ép cần tây mỗi sáng thôi nha!
Chia sẻ với tờ The Sun, mỹ nhân 4 con kể: "Nếu mọi người chỉ làm được một việc cho sức khỏe từ trong ra ngoài, thì đó chính là uống nước ép cần tây. Tôi bắt đầu mỗi buổi sáng bằng việc uống khoảng 1 lít nước ép cần tây lúc bụng đói. Lúc đầu tôi uống 500ml rồi mới tăng dần. Nó cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa, chống viêm xịn xò, hỗ trợ thận hoạt động, cân bằng độ pH cơ thể và bổ sung chất điện giải nữa".
Nước ép cần tây từ lâu đã là "nước thần" trong hội detox và làm đẹp tự nhiên rồi á! Thành phần cần tây chứa đầy vitamin A, K, C, chất chống oxy hóa và flavonoid - toàn những "chiến binh" giúp tăng sinh collagen và chống lão hóa từ sâu bên trong nè
Check nhanh mấy công dụng xịn sò này:
• Chống oxy hóa max: Nhờ có apigenin, luteolin - các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, ánh nắng UV và ô nhiễm môi trường độc hại.
• Tăng sinh collagen tự nhiên: Vitamin C trong cần tây kích thích cơ thể tự sản xuất collagen, giúp da căng bóng, đàn hồi vèo vèo luôn!
• Thải độc gan, da đẹp tự nhiên: Nước ép cần tây có tính kiềm và khả năng thanh lọc cơ thể, giúp gan làm việc hiệu quả hơn, da dẻ sáng mịn từ bên trong.
• Giảm mỡ, giữ dáng chuẩn: Ít calo mà nhiều chất xơ hòa tan giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng cực tốt nha!
Điểm mạnh là ở Việt Nam mình, cần tây dễ mua lắm luôn ấy - cứ ra chợ hay siêu thị là có, giá lại bình dân vô cùng Chỉ cần vài cọng mỗi sáng, các nàng tự làm một cốc nước ép vừa đẹp da vừa tốt cho sức khỏe. Mùa hè này uống detox vừa mát vừa đẹp luôn nhé!
Dù là thức uống "vàng" nhưng uống cũng phải có chiến thuật nha các bạn:
• Đừng uống quá nhiều ngay từ đầu: Bắt đầu với 200-300ml mỗi sáng thôi, sau đó từ từ tăng lên 500ml - 1 lít tùy theo cơ địa.
• Uống lúc bụng đói: Tốt nhất là trước bữa sáng khoảng 15-30 phút để hấp thu dưỡng chất max nha!
• Đừng pha thêm đường: Vì sẽ làm giảm hiệu quả thanh lọc và dễ tăng đường huyết đó.
• Bạn nào huyết áp thấp nên cân nhắc vì cần tây có thể làm giảm huyết áp nhẹ.
• Người có tiền sử bệnh thận cần hỏi bác sĩ trước, vì cần tây chứa oxalate, có thể ảnh hưởng đến người bị sỏi thận.
• Bạn có thể mix thêm táo, dưa leo, chanh cho dễ uống hơn mà vẫn giữ nguyên lợi ích sức khỏe nha!
Tuổi 42 mà Miranda Kerr vẫn giữ được nét đẹp khiến hàng triệu chị em phải mơ ước. Một trong những bí kíp đơn giản nhất chính là nước ép cần tây đó! Không cần sản phẩm tiền triệu, chỉ với loại rau quen thuộc ngoài chợ, bạn đã có thể tự chăm sóc làn da, vóc dáng và sức khỏe mỗi ngày giống hệt cô ấy rồi
Bạn đã thử uống nước ép cần tây sáng sớm chưa? Chưa thì cũng nên bắt đầu thử để cảm nhận sự khác biệt liền nha bestie ơi!
Nguồn: kenh14.vn
Lên 42 tuổi rồi mà Miranda Kerr - siêu mẫu huyền thoại Victoria's Secret - vẫn khiến cả thế giới phải choáng váng vì làn da căng bóng như trứng luộc, body gọn gàng và visual trẻ trung phát hờn Dù lên thảm đỏ hay đi chợ, "mẹ bỉm 4 con" này luôn tỏa sáng với làn da mướt mịn như vừa bôi collagen đắp mặt nạ xong ấy.
Nhiều người cứ nghĩ chắc chị phải đi spa tiền tỷ, nhưng thật ra bí kíp của Miranda Kerr dễ ợt: Uống nước ép cần tây mỗi sáng thôi nha!
Chia sẻ với tờ The Sun, mỹ nhân 4 con kể: "Nếu mọi người chỉ làm được một việc cho sức khỏe từ trong ra ngoài, thì đó chính là uống nước ép cần tây. Tôi bắt đầu mỗi buổi sáng bằng việc uống khoảng 1 lít nước ép cần tây lúc bụng đói. Lúc đầu tôi uống 500ml rồi mới tăng dần. Nó cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa, chống viêm xịn xò, hỗ trợ thận hoạt động, cân bằng độ pH cơ thể và bổ sung chất điện giải nữa".
Nước ép cần tây từ lâu đã là "nước thần" trong hội detox và làm đẹp tự nhiên rồi á! Thành phần cần tây chứa đầy vitamin A, K, C, chất chống oxy hóa và flavonoid - toàn những "chiến binh" giúp tăng sinh collagen và chống lão hóa từ sâu bên trong nè
Check nhanh mấy công dụng xịn sò này:
• Chống oxy hóa max: Nhờ có apigenin, luteolin - các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, ánh nắng UV và ô nhiễm môi trường độc hại.
• Tăng sinh collagen tự nhiên: Vitamin C trong cần tây kích thích cơ thể tự sản xuất collagen, giúp da căng bóng, đàn hồi vèo vèo luôn!
• Thải độc gan, da đẹp tự nhiên: Nước ép cần tây có tính kiềm và khả năng thanh lọc cơ thể, giúp gan làm việc hiệu quả hơn, da dẻ sáng mịn từ bên trong.
• Giảm mỡ, giữ dáng chuẩn: Ít calo mà nhiều chất xơ hòa tan giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng cực tốt nha!
Điểm mạnh là ở Việt Nam mình, cần tây dễ mua lắm luôn ấy - cứ ra chợ hay siêu thị là có, giá lại bình dân vô cùng Chỉ cần vài cọng mỗi sáng, các nàng tự làm một cốc nước ép vừa đẹp da vừa tốt cho sức khỏe. Mùa hè này uống detox vừa mát vừa đẹp luôn nhé!
Dù là thức uống "vàng" nhưng uống cũng phải có chiến thuật nha các bạn:
• Đừng uống quá nhiều ngay từ đầu: Bắt đầu với 200-300ml mỗi sáng thôi, sau đó từ từ tăng lên 500ml - 1 lít tùy theo cơ địa.
• Uống lúc bụng đói: Tốt nhất là trước bữa sáng khoảng 15-30 phút để hấp thu dưỡng chất max nha!
• Đừng pha thêm đường: Vì sẽ làm giảm hiệu quả thanh lọc và dễ tăng đường huyết đó.
• Bạn nào huyết áp thấp nên cân nhắc vì cần tây có thể làm giảm huyết áp nhẹ.
• Người có tiền sử bệnh thận cần hỏi bác sĩ trước, vì cần tây chứa oxalate, có thể ảnh hưởng đến người bị sỏi thận.
• Bạn có thể mix thêm táo, dưa leo, chanh cho dễ uống hơn mà vẫn giữ nguyên lợi ích sức khỏe nha!
Tuổi 42 mà Miranda Kerr vẫn giữ được nét đẹp khiến hàng triệu chị em phải mơ ước. Một trong những bí kíp đơn giản nhất chính là nước ép cần tây đó! Không cần sản phẩm tiền triệu, chỉ với loại rau quen thuộc ngoài chợ, bạn đã có thể tự chăm sóc làn da, vóc dáng và sức khỏe mỗi ngày giống hệt cô ấy rồi
Bạn đã thử uống nước ép cần tây sáng sớm chưa? Chưa thì cũng nên bắt đầu thử để cảm nhận sự khác biệt liền nha bestie ơi!
Nguồn: kenh14.vn