Chuyên gia vật lý trị liệu Nguyễn Trọng Hương vừa có những chia sẻ thẳng thắn về tình trạng chấn thương của cặp đôi Duy Mạnh - Đình Trọng, nghe mà lo á nha!
Phải nói là chuyên gia này không phải dạng vừa đâu, ông đang là người trực tiếp "cầm tay chỉ việc" cho cả Duy Mạnh lẫn Đình Trọng tập hồi phục ở PVF luôn. Chiều 21/5, ông Hương có lời khẳng định khá thẳng: "Duy Mạnh chỉ có thể quay trở lại thi đấu với thể trạng tốt nhất vào tháng 1/2021".
Giải thích thêm cho câu nói này, vị chuyên gia cho biết: "Thể trạng tốt nhất tức là Duy Mạnh có thể thi đấu hết trận trong 90 phút. Mốc tháng 1-2021 là thời điểm Duy Mạnh sẽ không còn vấn đề gì về chấn thương dây chằng nữa. Cậu ấy có thể thi đấu 100% thể lực".
Nhưng đừng lo, trước đó khoảng 1-2 tháng, Duy Mạnh vẫn sẽ được làm quen dần với việc tập luyện và chiến thuật của đội. Lộ trình recovery sẽ từ từ thôi: tập 60 phút, rồi tăng lên 90 phút, sau đó mới tập hết buổi. Đá thì cũng vậy, từ nửa hiệp, rồi một hiệp, cuối cùng mới ra sân cả trận. Mọi thứ sẽ tùy thuộc vào thể lực của cậu ấy và sự phối hợp giữa ban huấn luyện với các chuyên gia PVF.
Còn về trường hợp của Đình Trọng thì nghe cũng khá ổn nhưng vẫn cần kiên nhẫn. Chuyên gia Nguyễn Trọng Hương nói: "Đình Trọng trước mắt cần 3 tháng. Đình Trọng bị vấn đề bên trong khớp gối, một phần sụn khớp gối. Cậu ấy đang được lên chương trình giảm tải lên sụn đầu gối, áp dụng thêm quy trình tăng cường sức mạnh trong 1-2 tuần tới, đặt tải trọng trở lại lên khớp gối. Hiện tại, Đình Trọng phản hồi bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn".
Nghe qua thì hơi buồn cho các fan vì như vậy là Duy Mạnh sẽ không thể ở form đỉnh cao vào cuối năm 2020 rồi Mà đúng thời điểm mọi người mong chờ anh ra sân cho tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022 và AFF Cup 2020 nữa chứ. Tuy nhiên, với bản lĩnh của thầy Park Hang-seo, vẫn có thể ông sẽ gọi Duy Mạnh lên để phục vụ chiến thuật, giống như cách ông từng làm với Trọng Hoàng hay Đình Trọng hồi trước thôi.
Ngoài ra, phía PVF còn nhắn nhủ các cầu thủ chú ý chế độ ăn uống nữa nha! Hạn chế tinh bột vì dễ tăng cân, dư thừa năng lượng mà không dùng tới. Thay vào đó nên ăn nhiều protein để phát triển cơ bắp và giúp cơ thể recover nhanh hơn trong giai đoạn chấn thương.
Nguồn: kenh14.vn