DauNho9415
New member
Những quy tắc vệ sinh hàng ngày nghe thì đơn giản vô cùng, nhưng mà thật ra nhiều người trong chúng ta đang làm sai té khói luôn đó! Và những sai lầm này không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn "lấy mạng" sức khỏe của mình nữa nha.
Dưới đây là 7 sai lầm "gây sốc" trong việc giữ gìn vệ sinh mà bạn cần phải check ngay và luôn!
1. Dùng tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi - SAI BÉT!
Lấy tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi nghe thì lịch sự, nhưng thật ra đây chính là cách bạn đang tự đưa mầm bệnh vào cơ thể đó nha! Nguy hiểm vô cùng luôn, đặc biệt là với các bệnh truyền nhiễm, vì sau đó bạn dụi mắt bằng tay là xong, viêm bờ mi chào bạn ngay!
Cách fix: Nên dùng giấy ăn che miệng rồi vứt luôn cho nhanh. Không có giấy thì dùng mặt trong của khuỷu tay nha - pro tip đây!
2. Không vệ sinh móng tay và dụng cụ cắt móng tay - SAI LUÔN!
Nhiều bạn rửa tay siêu kỹ với xà phòng nhưng lại quên mất phần móng tay, đặc biệt là mặt trong móng. Tương tự với dụng cụ cắt móng, giũa móng nữa - mấy thứ này hiếm khi được vệ sinh kỹ, nhất là khi dùng chung!
Sai lầm này có thể khiến bạn bị nấm móng tay, ảnh hưởng cả sức khỏe lẫn thẩm mỹ luôn đó. Mà nhắc thêm, phần biểu bì xung quanh móng có tác dụng chống viêm nhiễm, nhưng khi đi làm nail, các bạn nhân viên thường cắt bỏ luôn phần này nha!
Cách fix: Vệ sinh móng tay và dụng cụ cắt móng thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn nha!
3. Kẻ vào bên trong viền mi dưới - ĐỪNG CÓ MÀ! ️
Đầu bút chì kẻ mắt và đầu chổi mascara chứa siêu nhiều vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm nếu tiếp xúc với niêm mạc mắt nha! Cộng thêm nước mắt, bút kẻ tạo ra môi trường "all you can eat" cho vi khuẩn luôn!
Cách fix: Muốn nhấn phần mi dưới thì dùng phấn mắt và tán cách đường viền mi một đoạn cho an toàn!
4. Ngoáy mũi - ĐỪNG BAO GIỜ!
Tay bạn chứa vô số vi khuẩn, mà lại đưa vào mũi thì tự nhiên như đang mời chúng vào nhà vậy đó!
Siêu nguy hiểm nếu bạn đang bị ngạt mũi, vì viêm nhiễm có thể lây lan từ khoang mũi sang hốc xoang, dẫn đến viêm xoang mất thôi!
Cách fix: Dùng dụng cụ xịt rửa mũi và rửa từng bên để vệ sinh mũi cho proper nha!
5. Tắm bằng sữa tắm hàng ngày - AI NGỜ LẠI SAI!
Làn da là nơi sinh sống của nhiều vi khuẩn có lợi, giúp bảo vệ cơ thể và giữ ẩm tự nhiên cho da đó!
Dùng sữa tắm hàng ngày sẽ phá hủy lớp rào bảo vệ này, khiến da nhạy cảm hơn với vi khuẩn, da khô hơn và có thể dẫn đến bệnh eczema luôn!
Cách fix: Chỉ cần dùng sữa tắm và xà phòng hàng ngày cho tay, nách và khu vực từ thắt lưng trở xuống thôi. Phần trên thì 2 ngày tắm 1 lần là ổn rồi!
6. Dùng quá nhiều kem đánh răng - HÓA RA LÀ SAI!
(Ảnh minh họa)
Kem đánh răng đóng vai trò quan trọng giúp răng trắng khỏe, phòng ngừa sâu răng. Nhưng mà càng nhiều càng tốt thì không đúng đâu nha!
Dùng quá nhiều kem đánh răng sẽ làm lông bàn chải trượt trên bề mặt răng thay vì làm sạch thật sự, giảm tác dụng của việc đánh răng đi trông thấy!
Cách fix: Lượng kem đánh răng chuẩn cho người lớn là bằng 1 hạt đậu, còn trẻ em thì chỉ bằng 1 hạt gạo thôi nha!
7. Dùng quá nhiều dầu xả - DỪNG TAY LẠI!
(Ảnh minh họa)
Dầu xả chứa silicone và các thành phần giữ ẩm để làm tóc mềm mượt. Nhưng nếu cho quá nhiều, tóc sẽ nhanh bẩn, bết dính cực kỳ! Nếu dầu xả chạm vào da đầu, lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến nhờn ngứa, sinh gàu, nấm và ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc luôn!
Cách fix: Dùng lượng dầu vừa đủ tùy độ dài và dày của tóc, chỉ thoa vào phần tóc khô, chẻ ngọn thôi, đừng có thoa lên da đầu nhé!
Nguồn: soha.vn