Sau khi đi vệ sinh, bạn thuộc team giấy hay team vòi xịt? Plot twist: 90% chúng ta đang làm sai và tự "hại" mình mà không biết đó!
Okay thú thật đi, bạn thuộc hội "xịt" hay hội "lau"? Nhiều người nghĩ dùng giấy vệ sinh = sạch sẽ + khô ráo, nhưng các chuyên gia y tế đang lắc đầu lia lịa và nói rằng niềm tin này sai bét luôn á! Thói quen tưởng chừng vô hại này có thể đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của bạn đấy.
Bác sĩ Evan Goldstein - chuyên gia phẫu thuật hậu môn (yeah, công việc này tồn tại đấy) - chỉ thẳng mặt: chỉ dùng giấy vệ sinh thôi thì không thể loại bỏ hoàn toàn chất bẩn được đâu bạn ơi. Còn động tác "lau" ấy? Nó có thể vô tình làm lây lan chất bẩn sang các vùng lân cận nữa kìa!
Điểm cực kỳ quan trọng là: giấy vệ sinh khô tạo ra ma sát siêu cao. Nếu bạn dùng quá nhiều lực hoặc lau đi lau lại liên tục (kiểu lau cho "sạch tuyệt đối"), có thể gây trầy xước hoặc vết thương nhỏ trên da nhạy cảm, mở cửa cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn luôn đó!
Các chuyên gia khẳng định: sử dụng vòi xịt vệ sinh mới là phương pháp làm sạch "xịn xò" hơn nhiều! Vì nước sẽ nhẹ nhàng rửa trôi chất bẩn, giảm nguy cơ kích ứng da. Simple as that!
Khoan đã, vậy khăn ướt thì sao? Có thể thay thế giấy vệ sinh thường được không? Answer: BIG NO!
Tiến sĩ Goldstein giải thích: các hóa chất được ngâm trong khăn ướt mới là vấn đề nè, vì chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ vi sinh vật ở khu vực đó.
Bác sĩ nói thẳng luôn: "Chúng ta có vi khuẩn tốt, chúng ta có vi khuẩn xấu, nhưng chúng đang ở trạng thái cân bằng nội môi. Khăn ướt phá vỡ điều đó một cách nghiêm trọng". Ông từng chứng kiến bệnh viêm da và nhiễm trùng do vi khuẩn ở bệnh nhân sau khi sử dụng khăn ướt thường xuyên và hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi. Những vấn đề sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng như trĩ, nứt hậu môn và nhiễm nấm có thể xảy ra - thảm họa thiệt sự đối với bất kỳ ai không biết!
Để dùng vòi xịt đúng cách, bác sĩ Evan Goldstein recommend: sau khi sử dụng vòi xịt, hãy nhẹ nhàng lau khô bằng giấy vệ sinh để tránh ẩm ướt nhé, vì ẩm ướt = môi trường lý tưởng cho nấm mốc phát triển đó!
Việc sử dụng bồn vệ sinh có vòi xịt còn mang lại lợi ích đặc biệt cho các nhóm người sau:
Những người gặp khó khăn trong việc di chuyển: như bệnh nhân viêm khớp, bệnh Parkinson, hoặc những người béo phì - những người gặp khó khăn trong việc lau chùi.
Đối với bệnh nhân bị trĩ: Giúp giảm áp lực và đau do ma sát.
Đối với những người bị ngứa hoặc kích ứng: Rửa sạch bằng nước hiệu quả hơn hẳn so với việc chà xát bằng giấy.
Nếu bạn vẫn "trung thành" với giấy vệ sinh, các chuyên gia khuyên: chuyển từ phương pháp "lau/kéo" sang phương pháp "vỗ nhẹ" hoặc "chấm" để giảm ma sát và bảo vệ da nha. Nhưng honestly, nếu có thể thì combo vòi xịt + vỗ nhẹ để lau khô mới là cách vệ sinh "chuẩn chỉnh" và an toàn nhất đó các bạn ơi!
Nguồn và ảnh: Ladbible
Nguồn: kenh14.vn
Okay thú thật đi, bạn thuộc hội "xịt" hay hội "lau"? Nhiều người nghĩ dùng giấy vệ sinh = sạch sẽ + khô ráo, nhưng các chuyên gia y tế đang lắc đầu lia lịa và nói rằng niềm tin này sai bét luôn á! Thói quen tưởng chừng vô hại này có thể đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của bạn đấy.
Bác sĩ Evan Goldstein - chuyên gia phẫu thuật hậu môn (yeah, công việc này tồn tại đấy) - chỉ thẳng mặt: chỉ dùng giấy vệ sinh thôi thì không thể loại bỏ hoàn toàn chất bẩn được đâu bạn ơi. Còn động tác "lau" ấy? Nó có thể vô tình làm lây lan chất bẩn sang các vùng lân cận nữa kìa!
Điểm cực kỳ quan trọng là: giấy vệ sinh khô tạo ra ma sát siêu cao. Nếu bạn dùng quá nhiều lực hoặc lau đi lau lại liên tục (kiểu lau cho "sạch tuyệt đối"), có thể gây trầy xước hoặc vết thương nhỏ trên da nhạy cảm, mở cửa cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn luôn đó!
Các chuyên gia khẳng định: sử dụng vòi xịt vệ sinh mới là phương pháp làm sạch "xịn xò" hơn nhiều! Vì nước sẽ nhẹ nhàng rửa trôi chất bẩn, giảm nguy cơ kích ứng da. Simple as that!
Khoan đã, vậy khăn ướt thì sao? Có thể thay thế giấy vệ sinh thường được không? Answer: BIG NO!
Tiến sĩ Goldstein giải thích: các hóa chất được ngâm trong khăn ướt mới là vấn đề nè, vì chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ vi sinh vật ở khu vực đó.
Bác sĩ nói thẳng luôn: "Chúng ta có vi khuẩn tốt, chúng ta có vi khuẩn xấu, nhưng chúng đang ở trạng thái cân bằng nội môi. Khăn ướt phá vỡ điều đó một cách nghiêm trọng". Ông từng chứng kiến bệnh viêm da và nhiễm trùng do vi khuẩn ở bệnh nhân sau khi sử dụng khăn ướt thường xuyên và hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi. Những vấn đề sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng như trĩ, nứt hậu môn và nhiễm nấm có thể xảy ra - thảm họa thiệt sự đối với bất kỳ ai không biết!
Để dùng vòi xịt đúng cách, bác sĩ Evan Goldstein recommend: sau khi sử dụng vòi xịt, hãy nhẹ nhàng lau khô bằng giấy vệ sinh để tránh ẩm ướt nhé, vì ẩm ướt = môi trường lý tưởng cho nấm mốc phát triển đó!
Việc sử dụng bồn vệ sinh có vòi xịt còn mang lại lợi ích đặc biệt cho các nhóm người sau:
Những người gặp khó khăn trong việc di chuyển: như bệnh nhân viêm khớp, bệnh Parkinson, hoặc những người béo phì - những người gặp khó khăn trong việc lau chùi. Đối với bệnh nhân bị trĩ: Giúp giảm áp lực và đau do ma sát. Đối với những người bị ngứa hoặc kích ứng: Rửa sạch bằng nước hiệu quả hơn hẳn so với việc chà xát bằng giấy.Nếu bạn vẫn "trung thành" với giấy vệ sinh, các chuyên gia khuyên: chuyển từ phương pháp "lau/kéo" sang phương pháp "vỗ nhẹ" hoặc "chấm" để giảm ma sát và bảo vệ da nha. Nhưng honestly, nếu có thể thì combo vòi xịt + vỗ nhẹ để lau khô mới là cách vệ sinh "chuẩn chỉnh" và an toàn nhất đó các bạn ơi!
Nguồn và ảnh: Ladbible
Nguồn: kenh14.vn