MeoMoon875
New member
Uống 1 viên vitamin tổng hợp mỗi ngày? Bạn đang chơi trò "đốt tiền" đấy!
Tổ chức Choice vừa ra nghiên cứu "bóc phốt" rằng những người khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ thì việc nhồi nhét vitamin tổng hợp vào người hoàn toàn không cần thiết và siêu tốn kém luôn á.
"Mặc dù có những bằng chứng lâm sàng cho thấy tác dụng của những loại thuốc tổng hợp, tuy nhiên chúng không đem lại nhiều lợi ích đáng kể", tổ chức này chia sẻ thẳng thắn.
Tờ News.com.au có trích dẫn lời phát ngôn viên từ tổ chức Choice: "Nếu bạn khỏe mạnh và bạn không cần phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng nào đặc biệt thì thật sự bạn đang tốn tiền khi sử dụng vitamin tổng hợp."
Tính ra mỗi ngày thì có vẻ mất ít thôi, nhưng tính luôn cả năm thì "rip" tiền túi của bạn luôn đó nha!
Quảng cáo toàn thổi phồng về lợi ích sức khỏe của vitamin tổng hợp. Nhiều bạn cứ thế mà "hốt" về dùng mà chẳng cần đọc kỹ lời khuyên gì cả, vô tình tự đẩy sức khỏe mình vào tình huống nguy hiểm đấy. Vì không phải vitamin tổng hợp nào cũng an toàn nếu bạn dùng liều lố nhé!
Thêm nữa, các nhãn hiệu vitamin tổng hợp còn làm người mua "hoa mắt" không phân biệt nổi các loại thuốc vì cách đặt tên thành phần khác nhau mỗi nhà. Ví dụ nhà này ghi vitamin B3, nhà kia lại ghi theo tên hóa học là niacin - rối não lắm luôn!
Đặc biệt, tại Úc, các nhà sản xuất vitamin tổng hợp không cần phải liệt kê hàm lượng thành phần cũng như liều lượng sử dụng. Tổ chức Choice mong muốn: "Chúng tôi muốn các nhà sản xuất liệt kê các loại vitamin, khoáng chất cũng như liều lượng của chúng để giúp người tiêu dùng so sánh và lựa chọn sản phẩm tốt nhất."
Nguồn: soha.vn