Đồng nghiệp mời trà sữa nhưng "quên" phần của bạn: Người EQ thấp nổi điên, người EQ cao xử lý cực xịn!

OtakuTrang2k6

New member
Trong trường hợp này, nếu là bạn, bạn sẽ xử như thế nào nhỉ?

Cách đây không lâu, 1 bạn đăng trên MXH kể drama rằng, đồng nghiệp mời cả team uống trà chiều, nhưng khi order về thì chỉ có mình bạn ấy là... không có phần. Định làm ngơ tiếp tục làm việc cho nó khỏe, nhưng đồng nghiệp lại tự nhiên đến chỗ cười ngượng ngùng rồi thả thính: "Xin lỗi nhé, lúc gọi món tớ lại quên mất phần của cậu rồi"

Lời nói của đồng nghiệp khiến bạn ấy càng thêm khó chịu. Không biết nên react thế nào nên bạn ấy lên mạng tâm sự với cộng đồng luôn.

Phía dưới bài viết, netizen bùng nổ bình luận. Có người thẳng thắn khuyên đừng tự tiêu hao năng lượng. Có người gợi ý trả lời kiểu: "Thật vậy à? Tớ còn tưởng bạn cố tình quên cơ!" hay "Không sao đâu, tiết kiệm được chút nào hay chút đó, mình hiểu mà"... Vô vàn bình luận với đủ kiểu hướng xử lý khác nhau đổ về.

Thực tế, nếu gặp phải case này, bạn vẫn phải linh hoạt xử lý tùy tình huống nhé!

1. Cười xoay người, đừng tự làm mệt bản thân

Nếu đồng nghiệp thực sự quên order trà chiều cho bạn mà bạn cứ bận tâm, khó chịu với hành động vô tình của họ, cuối cùng bạn cũng chỉ tự làm mình thêm mệt thôi.

Có nhiều người, mood của họ dễ bị ảnh hưởng bởi lời nói, hành động của người khác hoặc những comment từ bên ngoài lắm.

Một bạn từng chia sẻ story của mình trên MXH. Khi báo cáo dự án, bạn ấy nhận được lời khen từ sếp, nhưng lúc đó một đồng nghiệp nói trêu: "Cậu làm việc chăm chỉ thế, có phải định chiếm hết spotlight của chúng mình không?"

Câu nói vô tình này lại bị bạn ấy coi là thật và overthinking suốt cả đêm. Không ngờ, sáng hôm sau đến văn phòng, bạn phát hiện ra người đồng nghiệp đó vẫn chat với mình như thường, hoàn toàn không để ý đến chuyện hôm qua. Điều này khiến bạn ấy thấy ức vì cả đêm mất ngủ chỉ vì một câu nói chẳng đáng bận tâm

Nguyên nhân khiến một người khó thăng tiến trong công việc thường không phải là vấn đề năng lực hay ngoại hình, mà vì họ không điều chỉnh được tâm trạng của mình. Trong sự lo lắng lặp đi lặp lại, họ dần dần kiệt sức và cảm thấy mệt mỏi.

f1f0db5b875b9cfeee68.jpg


Có nhiều chuyện không cần phải suy nghĩ quá phức tạp đâu. Đối mặt với những tình huống như vậy, chỉ cần 3 chữ đơn giản "cười cho qua" là được.

Ở công sở, những nhân viên xuất sắc không nhất thiết phải là người năng lực đỉnh nhất hay IQ cao nhất, mà thường là những người có khả năng không để cảm xúc lên mặt quá trong công việc.

Họ biết cách skip những cảm xúc vô nghĩa, focus vào cốt lõi vấn đề và không để bị ảnh hưởng bởi lời nói hay mood của người khác. Từ đó, họ đạt được sự tương tác, giao tiếp hiệu quả trong công việc.

Tại nơi làm việc, nếu bạn là người quá emotional, hãy thử nới lỏng tâm lý của mình. Với những việc không liên quan đến nguyên tắc, đừng để tâm quá nhiều đến ánh mắt của người khác, cũng đừng bận tâm những lời chỉ trích ác ý.

Biến những điều phức tạp thành đơn giản và những điều đơn giản thì không cần để ý đến, đó mới chính là sự khôn ngoan ở nơi làm việc nè! ✨

2. Biểu đạt cảm xúc một cách khéo léo

Quay lại với drama đầu bài viết nhé. Nếu mục tiêu là duy trì mối quan hệ tốt giữa hai bên, bạn có thể ứng xử một cách nhẹ nhàng, khéo léo hơn.

Người EQ cao trong trường hợp này sẽ cười và nói với đồng nghiệp rằng: "Lần sau, cậu nhớ gọi cho tôi 2 ly để bù lại lần này đấy nhé!" Câu nói này không chỉ làm dịu bầu không khí ngại ngùng, tránh được tình huống khó xử, mà còn tạo cơ hội hẹn lần sau nữa luôn

Cái gọi là sự tinh tế trong giao tiếp chính là nói những điều phù hợp ở đúng nơi, đúng lúc, làm cho vibe trở nên hài hòa và thoải mái. Biết vận dụng một chút hài hước đúng lúc, chúng ta có thể xoa dịu những tình huống khó xử một cách khéo léo, biến căng thẳng thành hòa hợp.

9cd2c0e36e193335a640.jpg


Với những tình huống bất ngờ trong giao tiếp, đôi khi chúng ta không cần vội vàng giải thích hay tranh luận đâu.

Khi gặp tình huống khó xử trong giao tiếp, hãy thử giải quyết một cách nhẹ nhàng hơn, nói những lời dễ nghe, diễn đạt mềm mại hơn. Điều này không chỉ giúp mọi người cùng thoải mái hơn mà còn thể hiện thái độ tinh tế, lịch sự của bản thân, đồng thời xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp trong công việc nữa nha.

Có thể thấy rằng trong công việc, việc tận dụng được EQ cao đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển career của một người.

Vận dụng tốt kỹ năng giao tiếp bằng trí tuệ cảm xúc, chúng ta không chỉ tránh làm phật lòng người khác mà còn xóa bỏ được những drama không đáng có ở nơi làm việc, giúp chúng ta cải thiện mối quan hệ cá nhân một cách toàn diện.

3. Khác biệt quá lớn về vibe, không cần phải cố gắng để hòa hợp

Tuy nhiên, khi gặp phải tình huống như "đồng nghiệp mời trà chiều nhưng lại quên không gọi cho bạn", cũng có 1 trường hợp khác xảy ra. Đó là, đồng nghiệp cố tình không gọi cho bạn. Nói cách khác, người này không care về bạn và cũng không muốn duy trì mối quan hệ tốt với bạn. Trong case này, chúng ta cũng không cần phải cố gắng làm hài lòng hay hòa nhập để giữ mối quan hệ làm gì.

Vòng tròn không phù hợp, không cần cố gắng chen chân vào. Suy cho cùng, chỉ có cùng tần số mới có thể cộng hưởng, nếu cả hai không có chung quan điểm thì cuối cùng cũng khó mà đồng hành, cộng tác được.

Những người thực sự thông minh sẽ biết lựa chọn những vòng tròn phù hợp, chọn những người bạn có thể đồng hành, kết giao và cộng tác cùng nhau.

Theo lý thuyết của Dunbar, một người trung bình chỉ có thể duy trì tối đa 150 mối quan hệ "ý nghĩa". Con số này có phải ít hơn nhiều so với bạn nghĩ không? Nếu vòng tròn xã hội càng lớn, thì chúng ta càng tiếp xúc nhiều với những tiếng ồn xã hội, mọi người cũng dễ dàng đánh mất bản thân hơn. Vì vậy, không cần ép bản thân phải hòa nhập vào một vòng tròn không thuộc về mình chỉ để cho có vẻ hòa hợp làm chi.

16b93327c2e4d663a7c0.jpg


Hãy đầu tư thời gian và năng lượng cho chính mình thì hơn. Những người có cùng tần số sẽ tự thu hút lẫn nhau, người xuất sắc sẽ trân trọng người cùng tài giỏi.

Trong môi trường công sở, giao tiếp chính là sự trao đổi nguồn lực. Chỉ khi bạn có đủ năng lực mạnh mẽ và thành tựu nổi bật, bạn mới có được chỗ đứng vững chắc và nắm vững quyền đưa ra ý kiến quan trọng tại nơi làm việc.

Đến khi đó, những người xuất sắc hơn sẽ bị bạn thu hút và những mối quan hệ tốt đẹp hơn sẽ tiến lại gần bạn thôi.

Thực ra, môi trường công sở không phải là "khu vui chơi" mà là nơi rèn luyện. Hãy coi công việc như một hành trình self-improvement, phát triển bản thân, gặp gỡ mọi người để trau dồi tâm hồn, gặp gỡ công việc để rèn luyện tính cách.

Đừng tự tiêu hao năng lượng khiến bản thân mệt mỏi, hãy ứng xử bằng EQ cao, tránh xa những mối quan hệ toxic, vô ích, bạn vừa có thể đạt được thành tựu trong sự nghiệp, vừa hoàn thiện bản thân mình nha!

Nguồn: soha.vn
 
Back
Top