KoalaKeo2k7
New member
Thú thật là giày cao gót giúp chúng mình "hack" chiều cao và trông sang chảnh hơn hẳn, nhưng mà đi mãi thì hậu quả nghiêm trọng đấy các bạn ơi!
Giày cao gót là món đồ làm đẹp mà ai cũng biết, đặc biệt là hội chị em mình. Nhưng mà việc cứ đi giày cao gót suốt ngày mà không biết chiều chuộng đôi chân thì có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả đối với sức khỏe đó nha, thậm chí còn ảnh hưởng đến các dây thần kinh đến mức bị liệt luôn á!
Dưới đây là những "plot twist" mà bạn có thể gặp phải khi quá nghiện giày cao gót:
Đau chân và phù chân - combo kinh điển
Khi mình đi giày cao, cơ thể sẽ bị nghiêng về phía trước, toàn bộ trọng lượng cơ thể đổ dồn về mũi chân. Việc đau chân là chuyện chắc kèo luôn, nhất là với những bạn chưa quen. Lâu dài thì còn có thể bị phù chân nữa đấy!
Ảnh hưởng đến nội tạng - nghe vô lý nhưng có thật
Đôi bàn chân của chúng mình có rất nhiều huyệt đạo liên quan đến các cơ quan nội tạng. Vì thế, khi bàn chân bị ảnh hưởng sẽ kéo theo nhiều vấn đề với cơ quan nội tạng, dẫn tới những căn bệnh mà chúng mình không ngờ tới được đâu!
Chân bị dị dạng - nightmare thật sự
Khi gò bó đôi chân trong những đôi giày cao, toàn bộ bàn chân, nhất là các ngón chân sẽ bị bó chặt, đè nén, chèn ép... Nếu việc này diễn ra thường xuyên, chân của bạn có thể sẽ bị dị dạng, cong vẹo các ngón luôn đó!
Đau lưng, đau cột sống - vấn đề trầm trọng nhất
Đi giày cao gót làm cho độ thăng bằng của cơ thể bị giảm đi rất nhiều, tạo nên một sức ép lớn tới cột sống, khớp gối, thậm chí là toàn bộ hệ xương. Hậu quả là dẫn đến những cơn đau lưng, đau thắt lưng do rút cơ cột sống, đau hông, sống lưng, đầu gối... Nghiêm trọng hơn, nó có thể dẫn tới cong vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp cổ chân, viêm khớp gối...
Nguy cơ bị liệt - đỉnh điểm của drama
Một trong những hệ quả của việc cột sống bị ảnh hưởng do đi giày cao gót quá thường xuyên chính là có thể dẫn tới liệt đấy các bạn!
Cụ thể, khi cột sống có những thay đổi khác đi so với cấu trúc tự nhiên có thể đè lên, gây áp lực đối với các dây thần kinh, dẫn tới đau thần kinh tọa, thậm chí bị liệt. Nghe mà sợ á!
Giảm khả năng sinh con - plot twist không ai ngờ
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi giày cao gót thường xuyên cũng có thể làm giảm khả năng sinh con. Nguyên nhân được lý giải là do điều này tác động xấu đến khung xương chậu, gây rối loạn hoạt động của hệ thống niệu sinh dục, gây lãnh cảm vì máu lưu thông không đều ở khu vực này.
Để hạn chế các hậu quả trên, tốt nhất các bạn không nên đi giày cao gót thường xuyên nhé! Ngoài ra, khi đi giày cao gót, chúng mình có thể thực hiện một số cách tại đây để giảm thiểu các hậu quả.
Nguồn tham khảo: Bài giảng bệnh học ngoại khoa (ĐH Y Hà Nội - NXB Y học)
Nguồn: kenh14.vn