Hôm nay mình muốn chia sẻ với mọi người về trải nghiệm đi chùa của mình nè! Nghe có vẻ old school nhưng thật ra đi chùa giờ đang thành trend mới đấy các bạn ơi
Không biết bạn nào như mình không, nhưng cuộc sống bây giờ bận rộn quá trời, deadline đè đầu, drama công việc, rồi mấy chuyện linh tinh khác nữa... Đúng kiểu "battery cạn kiệt" luôn á
Thế nên đợt vừa rồi mình quyết định đi chùa để reset lại tinh thần. Và phải nói là cảm giác peaceful vãi chưởng luôn! Không gian yên tĩnh, mùi hương trầm thoang thoảng, ngồi thiền một lát là thấy chill phết rồi
Mình thích nhất là khoảnh khắc được tĩnh lặng, không phải nghĩ gì cả, chỉ tập trung vào hơi thở của chính mình thôi. Kiểu như tắt cái "máy quay phim" trong đầu đi một tẹo ấy, khỏi phải overthinking linh tinh nữa.
Chùa mình đến có vườn cây xanh mướt mắt lắm, có cả hồ cá nữa. Ngồi một mình bên hồ, ngắm cá bơi lung tung, thả hồn theo làn gió mát rượi... Thật sự là healing therapy không cần thuốc đó các bạn!
Ở chùa còn được nghe sư thầy kể chuyện, dạy đạo lý làm người nữa. Nhiều câu chuyện nghe xong mà suy ngẫm mãi, kiểu như được nhắc nhở mình sống chậm lại, biết ơn hơn với những gì đang có
Thật ra đi chùa không nhất thiết phải theo đạo hay tin vào cái gì cả. Chỉ cần tìm một chỗ yên tĩnh để mình được làm lại với bản thân, recharge năng lượng tích cực thôi. Giống kiểu self-care nhưng phiên bản spiritual ấy!
Nếu bạn nào đang cảm thấy stress, overwhelm hay cần một nơi để "detox" tâm trí thì thử đi chùa xem sao nha. Đảm bảo về nhà sẽ thấy nhẹ nhõm hơn nhiều đó!
Nguồn: tinhte.vn