CamSweet287
New member
Hội mê camping toàn hỏi nhau mang gì, ăn gì, mặc gì cho xịn... nhưng quên béng mất mấy kỹ năng sơ cứu quan trọng lắm nhen!
Lên rừng xuống biển, cắm trại ở những nơi sông suối hồ sâu thì nguy cơ đuối nước là có thật đó nha. Chưa kể mấy em nhỏ đi cùng bố mẹ thích tò mò nghịch ngợm, trượt chân té xuống nước là chuyện "xảy ra như ăn cơm" luôn
Camping mùa hè nóng như lửa đốt, say nắng say nóng cũng là chuyện thường tình. Còn bị rắn cắn khi đi dã ngoại thì... đúng là cơm bữa rồi Nhưng mà bạn đã biết cách sơ cứu đúng chuẩn chưa? Chưa thì lưu gấp bài này đi nhé!
Sơ cứu đuối nước - Phải nhanh tay lắm nha!
Với trẻ nhỏ:
• Đưa bé lên khỏi mặt nước ASAP, đặt ở chỗ thoáng và giữ ấm cho bé.
• Lay gọi thử xem bé còn tỉnh không. Nếu không đáp ứng hoặc lồng ngực không nhún nhích = ngừng thở rồi đó! Phải hô hấp nhân tạo ngay và luôn!
Cách hô hấp nhân tạo: Đặt bé nằm ưỡn cổ, nghiêng sang bên trái, dùng gạc hoặc khăn lau sạch mũi miệng. Xong rồi hà hơi, thổi ngạt cho bé.
• Nếu hà hơi 5 lần mà tim vẫn không đập thì phải ép tim ngoài lồng ngực liền! Ép tim + thổi ngạt khoảng 5-10 phút. Thổi ngạt liên tiếp 2 lần, mỗi lần 3 giây.
Cách ép tim ngoài lồng ngực: Ấn ở nửa xương dưới ức, phối hợp thổi ngạt theo tỉ lệ 30/2 (30 lần ấn tim thì 2 lần thổi ngạt). Nếu có 2 người thì làm theo tỉ lệ 15:1 nha.
• Sau khi tỉnh, bé sẽ nôn ra nhiều nước lắm. Lúc này đặt bé nằm nghiêng, kê cao gối 2 bên vai, nới rộng quần áo để tránh ngạt thở.
• Dù bé có vẻ ổn rồi thì vẫn phải đưa đến bệnh viện ngay! Trên đường đi nhớ tiếp tục sơ cứu nếu cần và giữ ấm cho bé nhé!
Với người lớn:
• Đánh giá đường thở, hô hấp và tuần hoàn: Nhờ người gọi cấp cứu và kiểm tra ABC luôn. Check xem người đó còn thở bình thường không, có gì nghẹn đường thở không. Nếu không thở thì bắt mạch cổ tay hoặc cổ trong 10 giây.
• Tiến hành hồi sức tim phổi: Không bắt được mạch thì ép tim ngay! Đặt gót tay lên ngực (hoặc chồng hai tay), ép 30 lần với tần số 100 lần/phút. Ấn sâu khoảng 5cm. Check xem người đó thở chưa. Lưu ý: đừng ấn vào xương sườn nha!
• Hỗ trợ hô hấp nếu nạn nhân không tự thở được: Để cổ ngửa và nâng cằm lên. Kẹp mũi lại, áp miệng vào miệng nạn nhân và thổi 2 lần, mỗi lần 1 giây. Theo dõi để đảm bảo ngực nạn nhân vẫn nở ra bình thường. Hô hấp nhân tạo 2 lần sau 30 lần ép tim.
• Tiếp tục làm đến khi nạn nhân tự thở hoặc xe cấp cứu đến.
Chuyên gia nhắc nhở: sau khi cấp cứu đuối nước, kể cả đã thở được rồi thì vẫn PHẢI đưa đến bệnh viện vì phù phổi cấp có thể xảy ra sau vài giờ đó!
Say nắng say nóng - Cái nắng mùa hè không đùa được đâu!
Đi camping là phải "full" ngoài trời mà. Cắm trại ngoài trời chỉ có tấm bạt lều chống lại ánh nắng mặt trời cùng các yếu tố bên ngoài thôi. Hoạt động cả ngày dưới trời nắng hè là say nắng say nóng chắc kèo luôn rồi!
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (nguyên Chủ tịch Hội đồng y Ba Đình, Hà Nội), biểu hiện say nắng say nóng tùy theo mức độ tăng thân nhiệt và thời gian. Có thể từ nhẹ ban đầu như tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp trống ngực, rồi đến mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu, tay chân rã rời, kích thích nhẹ, khó thở tăng dần, chuột rút... và cuối cùng là ngất, hôn mê, trụy tim mạch, tử vong luôn đó!
Ngay khi phát hiện ai đó say nắng say nóng thì làm theo các bước này:
• Nhanh chóng giảm thân nhiệt cho nạn nhân: Chuyển ngay vào chỗ mát, thoáng gió, cởi bớt quần áo, cho uống nước mát có pha muối, chườm lạnh bằng khăn mát hoặc nước đá ở nách, bẹn, cổ (những chỗ có động mạch lớn).
• Nếu nạn nhân hôn mê không uống được nước hoặc nôn liên tục, sốt cao mãi, kèm đau bụng, đau ngực, khó thở thì phải chuyển đến bệnh viện gần nhất ngay lập tức! Trên đường đi vẫn phải chườm mát cho nạn nhân nha.
• Tại bệnh viện, nạn nhân sẽ được truyền bù nước và điện giải cũng như các biện pháp hỗ trợ khác.
Nguồn: kenh14.vn