Hỗn hợp đồ uống này có thể giúp thải độc các cơ quan trong cơ thể bằng cách xả các chất độc từ thực phẩm và rượu bạn tiêu thụ trong các bữa tiệc cuối năm.
Cuối năm là lúc lịch toàn "party" đỏ rực đây này! Từ tiệc gia đình, Giáng sinh, đến year-end party công ty... hầu như ai cũng phải nạp vào người một lượng rượu bia và đồ ăn "junk food" khủng khiếp
Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trên khắp thế giới, rất nhiều người "kêu trời" vì bị tăng cân và rối loạn tiêu hóa trong suốt mùa tiệc tùng cuối năm do ăn nhậu liên hoàn không ngừng nghỉ.
Mà ai cũng biết rồi, việc ăn uống thiếu lành mạnh và "chén" nhiều rượu bia trong thời gian dài liên tục thế này chắc chắn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe rồi.
Thậm chí, cơ thể còn bị tích tụ độc tố từ 2 loại thực phẩm nói trên, gây ra những bất ổn cho sức khỏe, dẫn đến một số bệnh tật về lâu dài nữa đó.
Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy người nặng nề, ì ạch vì "chiến" quá nhiều đồ ăn không healthy và rượu bia trong những bữa tiệc cuối năm, thì công thức đồ uống dễ làm dưới đây có thể là "cứu cánh" cho bạn đây:
Nguyên liệu:
• Nước dừa tươi 1 cốc
• ½ quả táo
• 2 quả dâu tây
• 2 muỗng nước chanh tươi
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp lỏng là xong. Lưu ý là không thêm bất kỳ đường hay muối gì nhé, uống đồ uống này vào trước bữa sáng. Bạn có thể uống 2-3 lần trong ngày để hiệu quả nhanh hơn nha!
Hỗn hợp đồ uống này có thể giúp thải độc các cơ quan trong cơ thể bằng cách "đẩy sạch" các chất độc từ thực phẩm và rượu bạn tiêu thụ trong các bữa tiệc cuối năm đấy.
Đồ uống thiên nhiên này là combo hoàn hảo của các nguyên liệu tự nhiên như nước dừa, dâu tây, nước chanh và táo... có thể giúp làm sạch cơ thể một cách hiệu quả.
Nước dừa có chứa lượng chất điện phân cao, giúp bù lại lượng nước mà rượu làm cơ thể mất đi và giảm bớt các triệu chứng khó chịu.
Chất chống oxy hóa và chất xơ trong táo có thể giúp đốt cháy mỡ thừa và "quét sạch" tạp chất bên trong cơ thể bạn thông qua đường ruột.
Táo cũng có thể tăng tỷ lệ trao đổi chất, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn nữa đó!
Dâu tây giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, hỗ trợ quá trình thải độc và tăng khả năng miễn nhiễm với các bệnh nhiễm trùng.
Nước chanh cũng giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Sự kết hợp của tất cả các thành phần này tạo thành hỗn hợp thải độc tố ra khỏi cơ thể cực kỳ hiệu quả luôn!
Bạn cũng có thể dùng loại nước detox này bất cứ khi nào bạn cảm thấy cơ thể đang tích tụ nhiều chất độc nhé. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, nếu bạn có các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy... sau các bữa tiệc thì tốt nhất nên đi khám bác sĩ ngay, bởi đồ uống này chỉ có tác dụng thải độc cơ thể chứ không có khả năng điều trị bất kỳ bệnh gì đâu.
Nếu bạn nhận thấy có bất kỳ dấu hiệu nào như ngộ độc rượu hoặc ngộ độc thực phẩm, các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng đồ uống này mà cần phải tìm sự giúp đỡ y tế chuyên nghiệp ngay lập tức nhé!
Nguồn: soha.vn