TitSky9033
New member
Hơn nửa 5 tips dưới đây là những bí kíp chống lão hóa ít ai ngờ tới, nhưng hiệu quả đỉnh của chóp luôn á!
1. Đổi tư thế ngủ và gối đi nàoooo
Nghe hơi weird nhưng bác sĩ da liễu Nurse Jamie ở California khẳng định luôn: tư thế ngủ và cái gối của bạn cũng là nguyên nhân khiến mặt mình già trước tuổi đó nha! "Nguyên nhân thứ 3 (sau ánh nắng mặt trời và hút thuốc) khiến da bạn lão hóa sớm chính là nằm nghiêng khi ngủ. Và đừng nằm trên kẻ kiến tạo nếp nhăn: chiếc gối cotton truyền thống của bạn đó. Thay vào đó, hãy dùng gối satin và nằm ngửa khi ngủ để những vùng da quanh mắt, hai bên má hay cổ không hình thành nếp nhăn nha".
2. Dừng ngay việc tẩy da chết quá tay lại
Tẩy da chết là bước skincare siêu quan trọng trong cuộc chiến chống lão hóa đó; thêm nữa, động tác này còn giúp bạn có được làn da tươi sáng, mịn màng nhanh như chớp. Tuy nhiên, đừng vì thế mà tẩy quá đà (hơn 3 lần/tuần) nha! Theo bác sĩ da liễu Nurse Jamie: "Khi bạn tẩy da chết quá thường xuyên (cả trong trường hợp dùng sản phẩm vật lý lẫn hóa học), đã vậy còn tác động mạnh lên da thì lớp màng bảo vệ sẽ bị phá hủy, da sẽ bị tấn công trực tiếp bởi ánh nắng và các yếu tố có hại từ môi trường khác, dẫn đến lão hóa sớm. Hãy coi làn da của bạn như một miếng lụa mỏng và đối xử thật nhẹ nhàng thôi".
3. Thấy ai dùng khăn ướt tẩy trang thì đừng follow họ nhaaaa
Bác sĩ Sophie Shotter ở London, Anh thẳng thắn nói khăn ướt tẩy trang là một sản phẩm "quái quỷ" luôn: "Tôi từng dùng khăn ướt tẩy trang và tôi quả quyết rằng sản phẩm này nên chịu trách nhiệm cho làn da khô khốc, nổi đầy mụn của tôi trong nhiều năm. Nó chứa hàng đống các chất hóa học và bảo quản để ngăn không cho sản phẩm bị nấm mốc, dù tiếp xúc với không khí trong khoảng thời gian rất dài. Và những chất hóa học ấy thì khiến da kích ứng và làm thất thoát nghiêm trọng độ ẩm của làn da". Bác sĩ bổ sung thêm: "Chúng cũng không thực sự loại bỏ hẳn lớp makeup, lại đòi hỏi bạn phải chà xát rất mạnh tay để làm sạch da. Và điều này chắc chắn sẽ gây kích ứng, tăng khả năng hình thành nếp nhăn sớm".
4. Hãy nghiêm túc với việc bảo vệ da nào các bạn ơiii
Bác sĩ da liễu Dendy Engelman ở New York thì hô hào hết sức chị em hãy chống nắng mỗi ngày, không kể thời tiết biến đổi ra sao: "SPF, SPF, SPF! Làn da của bạn bị lão hóa, 89% là do các yếu tố môi trường chứ không phải là do di truyền đâu nha". Chưa hết, da bạn cũng cần được bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư và việc thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu SPF 30 sẽ làm rất tốt điều này.
5. Hãy tự tin khoe làn da thật của bạn nhaaaa
Tự tin khoe làn da tự nhiên của bạn, hay nói cách khác, bạn nên hạn chế việc trang điểm lại để làn da được nghỉ ngơi. Theo bác sĩ da liễu Anjali Mahto, tác giả của cuốn sách nổi tiếng The Skincare Bible: "Chỉ dùng kem nền và kem che khuyết điểm duy nhất ở những nơi bạn cần, điều này tốt hơn nhiều so với việc tô trát khắp gương mặt. Và việc khoe làn da mộc cũng không phải là ý kiến tồi, nhưng nhớ thoa kem chống nắng nhé!".
Nguồn: Byrdie
Nguồn: kenh14.vn