ChangAngel624
New member
Cẩn thận với việc cho con dùng điện thoại quá nhiều trong dịp Tết Nguyên Đán, hậu quả nghiêm trọng lắm đó!
Tết Nguyên Đán sắp tới rồi nè, các bé sẽ có kỳ nghỉ dài lê thê. Và đoán xem niềm vui số 1 của lũ trẻ thành phố là gì? Đúng rồi đó - điện thoại, TV, máy game chính là "best friend" của chúng nó luôn!
Thực tế mà nói, việc cấm con hoàn toàn không động vào đồ điện tử trong dịp nghỉ lễ là... khó vậy trời ơi. Nhưng mà bố mẹ vẫn cần phải kiểm soát để đừng cho con "quẩy" quá đà nhé!
Theo nghiên cứu khoa học thì có 3 loại hormone hạnh phúc: dopamine, serotonin và endorphin. Trong đó, dopamine là loại hormone hạnh phúc "mức thấp" - tức là người ta có thể tận hưởng nó mà chẳng tốn sức lực hay tinh thần, nhưng sau đó chẳng nhận được lợi ích gì cả.
Với lũ trẻ, lý do chúng "nghiện" kiểu hạnh phúc từ hormone dopamine là vì nó quá dễ kiếm. Các video ngắn hài hước, nhạc sôi động, hoàn toàn không cần dùng não - trẻ cứ xem là vui lây luôn. Những thứ này khiến cơ thể tiết ra dopamine, cho trẻ cảm giác hạnh phúc tức thì.
Có một case cậu bé đi du lịch với bố mẹ nè. Tới nơi rồi mà cậu nhóc chỉ muốn ở trong khách sạn "cày" điện thoại, không chịu ra ngoài dù bố mẹ có van nài ra sao. Cuối cùng, bố mẹ cậu bé đành bỏ mặc con, tự đi chơi theo lịch trình
Trong đời sống hiện tại, chẳng có gì lạ khi thấy đám trẻ suốt ngày chỉ ở nhà, "hẹn hò" với điện thoại. Nếu bố mẹ để con mình đắm chìm trong hormone dopamine, sẽ có nhiều tác hại như sau:
Ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất
Hormone dopamine khiến trẻ suy nhược thể chất, giảm khả năng miễn dịch, mắc vấn đề về cột sống cổ, giảm thị lực. Đồng thời kiểu hạnh phúc này khiến trẻ rơi vào trạng thái bị nghiện, dẫn đến suy giảm chức năng thùy trước trán của não, trẻ sẽ không kiểm soát được hành vi của bản thân. Thậm chí trẻ còn có các triệu chứng như lo lắng, căng thẳng, suy nhược thần kinh, trầm cảm và mất tự chủ nữa đó!
Ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ
Kiểu hạnh phúc do hormone dopamine tiết ra ảnh hưởng tới khả năng nhận thức, hành vi và mức độ kiểm soát của trẻ.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần
Sự kích thích nhanh chóng qua các thú vui có trong điện thoại dù tốt hay xấu đều tác động sâu sắc đến tâm trí trẻ.
Lãng phí thời gian
Kiểu hạnh phúc này không cho phép trẻ tiếp thu bất kỳ kiến thức và kỹ năng nào. Thay vào đó, nó khiến trẻ lãng phí thời gian đáng lẽ có thể dùng để phát triển các kỹ năng cần thiết.
Mặc dù trẻ em có được hạnh phúc ngắn hạn nhưng niềm hạnh phúc này lại phải trả giá bằng việc học tập, sức khỏe thể chất và triển vọng tương lai. Đáng sợ chưa?
Làm gương
Trước hết, bố mẹ nên giảm sự phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động và TV, làm gương tốt cho con cái. Đồng thời, bố mẹ cần dành thời gian chất lượng hơn để con có thể lớn lên trong môi trường yêu thương.
Giám sát, kiềm chế
Bố mẹ nên hướng dẫn con xem các nội dung trên điện thoại phù hợp với lứa tuổi. Do sự tiến bộ của công nghệ, sự phổ biến của các video ngắn và những thứ tương tự là xu hướng của thời đại, chúng ta không thể đảo ngược nhưng bố mẹ có thể giúp con lựa chọn những nội dung hữu ích cho việc học và tư duy.
Ví dụ, khi bố mẹ chọn video ngắn cho con xem, có thể chọn những phim hoạt hình cổ tích Việt Nam mang tính giáo dục, những câu chuyện liên quan tới hoàn cảnh vượt khó...
Trì hoãn sự hài lòng
Trì hoãn sự hài lòng có nghĩa là bố mẹ nên cho con cái biết rằng, mọi hạnh phúc chỉ có thể có được sau khi làm việc chăm chỉ như đọc sách, thể thao, vẽ tranh, khiêu vũ, đi du lịch và thậm chí là làm việc nhà, v.v.
Lấy việc nuôi dưỡng niềm yêu thích đọc sách cho trẻ làm ví dụ nhé. Bố mẹ có thể bắt đầu bằng việc cùng trẻ đọc truyện tranh để kích thích sự hứng thú, sau đó hướng dẫn trẻ đọc truyện cổ tích để dần nâng cao khả năng đọc. Khi trẻ có thể tự mình đọc, khuyến khích trẻ chọn những cuốn sách đơn giản, kể lại nội dung và tặng phần thưởng để rèn luyện thói quen đọc sách.
Nguồn: soha.vn
Tết Nguyên Đán sắp tới rồi nè, các bé sẽ có kỳ nghỉ dài lê thê. Và đoán xem niềm vui số 1 của lũ trẻ thành phố là gì? Đúng rồi đó - điện thoại, TV, máy game chính là "best friend" của chúng nó luôn!
Thực tế mà nói, việc cấm con hoàn toàn không động vào đồ điện tử trong dịp nghỉ lễ là... khó vậy trời ơi. Nhưng mà bố mẹ vẫn cần phải kiểm soát để đừng cho con "quẩy" quá đà nhé!
Theo nghiên cứu khoa học thì có 3 loại hormone hạnh phúc: dopamine, serotonin và endorphin. Trong đó, dopamine là loại hormone hạnh phúc "mức thấp" - tức là người ta có thể tận hưởng nó mà chẳng tốn sức lực hay tinh thần, nhưng sau đó chẳng nhận được lợi ích gì cả.
Với lũ trẻ, lý do chúng "nghiện" kiểu hạnh phúc từ hormone dopamine là vì nó quá dễ kiếm. Các video ngắn hài hước, nhạc sôi động, hoàn toàn không cần dùng não - trẻ cứ xem là vui lây luôn. Những thứ này khiến cơ thể tiết ra dopamine, cho trẻ cảm giác hạnh phúc tức thì.
Có một case cậu bé đi du lịch với bố mẹ nè. Tới nơi rồi mà cậu nhóc chỉ muốn ở trong khách sạn "cày" điện thoại, không chịu ra ngoài dù bố mẹ có van nài ra sao. Cuối cùng, bố mẹ cậu bé đành bỏ mặc con, tự đi chơi theo lịch trình
Trong đời sống hiện tại, chẳng có gì lạ khi thấy đám trẻ suốt ngày chỉ ở nhà, "hẹn hò" với điện thoại. Nếu bố mẹ để con mình đắm chìm trong hormone dopamine, sẽ có nhiều tác hại như sau:
Ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất
Hormone dopamine khiến trẻ suy nhược thể chất, giảm khả năng miễn dịch, mắc vấn đề về cột sống cổ, giảm thị lực. Đồng thời kiểu hạnh phúc này khiến trẻ rơi vào trạng thái bị nghiện, dẫn đến suy giảm chức năng thùy trước trán của não, trẻ sẽ không kiểm soát được hành vi của bản thân. Thậm chí trẻ còn có các triệu chứng như lo lắng, căng thẳng, suy nhược thần kinh, trầm cảm và mất tự chủ nữa đó!
Ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ
Kiểu hạnh phúc do hormone dopamine tiết ra ảnh hưởng tới khả năng nhận thức, hành vi và mức độ kiểm soát của trẻ.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần
Sự kích thích nhanh chóng qua các thú vui có trong điện thoại dù tốt hay xấu đều tác động sâu sắc đến tâm trí trẻ.
Lãng phí thời gian
Kiểu hạnh phúc này không cho phép trẻ tiếp thu bất kỳ kiến thức và kỹ năng nào. Thay vào đó, nó khiến trẻ lãng phí thời gian đáng lẽ có thể dùng để phát triển các kỹ năng cần thiết.
Mặc dù trẻ em có được hạnh phúc ngắn hạn nhưng niềm hạnh phúc này lại phải trả giá bằng việc học tập, sức khỏe thể chất và triển vọng tương lai. Đáng sợ chưa?
Làm gương
Trước hết, bố mẹ nên giảm sự phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động và TV, làm gương tốt cho con cái. Đồng thời, bố mẹ cần dành thời gian chất lượng hơn để con có thể lớn lên trong môi trường yêu thương.
Giám sát, kiềm chế
Bố mẹ nên hướng dẫn con xem các nội dung trên điện thoại phù hợp với lứa tuổi. Do sự tiến bộ của công nghệ, sự phổ biến của các video ngắn và những thứ tương tự là xu hướng của thời đại, chúng ta không thể đảo ngược nhưng bố mẹ có thể giúp con lựa chọn những nội dung hữu ích cho việc học và tư duy.
Ví dụ, khi bố mẹ chọn video ngắn cho con xem, có thể chọn những phim hoạt hình cổ tích Việt Nam mang tính giáo dục, những câu chuyện liên quan tới hoàn cảnh vượt khó...
Trì hoãn sự hài lòng
Trì hoãn sự hài lòng có nghĩa là bố mẹ nên cho con cái biết rằng, mọi hạnh phúc chỉ có thể có được sau khi làm việc chăm chỉ như đọc sách, thể thao, vẽ tranh, khiêu vũ, đi du lịch và thậm chí là làm việc nhà, v.v.
Lấy việc nuôi dưỡng niềm yêu thích đọc sách cho trẻ làm ví dụ nhé. Bố mẹ có thể bắt đầu bằng việc cùng trẻ đọc truyện tranh để kích thích sự hứng thú, sau đó hướng dẫn trẻ đọc truyện cổ tích để dần nâng cao khả năng đọc. Khi trẻ có thể tự mình đọc, khuyến khích trẻ chọn những cuốn sách đơn giản, kể lại nội dung và tặng phần thưởng để rèn luyện thói quen đọc sách.
Nguồn: soha.vn