EchPho2871
New member
Đàn ông hay tự tin vào "năng lực chiến đấu" của mình lắm, nhất là chuyện phòng the. Nhưng thực tế thì nhiều lúc lâm trận lại bị "tụt mood" giữa chừng rồi... May mà Y học cổ truyền có mấy món ăn cứu cánh giúp các anh không bị yếu khi yêu, hiệu quả lắm đó!
Gà đen hầm hạt dẻ: gà đen 500g, nhân hạt dẻ 100g, hành 5 nhánh, gừng 5g, rượu 20ml, dầu ăn 30ml.
Gà đen làm sạch lông, bỏ bộ lòng, rửa sạch, chặt miếng, chần qua rồi vớt ra rổ để ráo nước. Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn, phi hành cho thơm phức rồi cho gà vào xào qua, bỏ nhân hạt dẻ vào luôn, đổ nước vào hầm đến khi chín mềm, nêm nếm gia vị là xong.
Món này giàu protein, axit béo không bão hòa, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và vitamin, rất tốt cho những anh em bị di tinh, đi tiểu nhiều lần, khó đi tiểu nhé!
Thịt chó hầm hồi hương: thịt chó 500g, hồi hương 5g, tiểu hồi hương 5g, vỏ quế 5g, thảo quả 5g, gừng tươi 5g, muối khoảng 3g.
Thịt chó thái miếng, nêm hồi hương, tiểu hồi hương, vỏ quế, thảo quả, gừng tươi và muối vừa ăn, cho vào nồi hầm mềm. Ăn khi còn nóng hổi nha. Dùng cho anh em bị liệt dương do tỳ, thận dương hư đấy.
Cháo chim cút: chim cút 2 con, gạo nếp 100g, đậu đen 50g, hành 5 nhánh, hạt tiêu 3g, gừng 5g.
Chim cút làm sạch, để nguyên con, cho vào nồi cùng gạo nếp, đậu đen đã vo sạch. Thêm khoảng 600ml nước dùng đun sôi, sau đó nhỏ lửa hầm đến khi thịt chín, gạo và đậu mềm nhừ thì bắc xuống nêm gia vị, gừng, hành, hạt tiêu vào là xong.
Chim cút vị ngọt, tính bình, bổ thận, tráng dương, củng cố khí tạng. Đậu đen bổ thận âm, giải độc; hành, gừng, tiêu thực khí, thông khí. Có thể thay chim cút bằng chim sẻ hoặc chim ngói để nấu cháo này, đều có tác dụng tương tự luôn nha!
Ba ba hầm dây tơ hồng: ba ba 1 con, tơ hồng 12g, gừng 5g, hành 5 nhánh, muối 3g.
Ba ba bỏ đầu, đuôi, móng và bộ lòng, dây tơ hồng rửa sạch cho vào túi vải, gừng cắt lát, hành cắt khúc. Bỏ bao dây tơ hồng vào nồi, cho ba ba, gừng, hành, muối, đổ thêm ít nước. Nấu sôi bằng lửa to, sau đó giảm lửa nhỏ, hầm khoảng 45 phút là được. Ba ngày ăn một lần, món trên chia ra làm bốn lần ăn nha. Món này có tác dụng bổ thận ích tinh, bồi bổ khí huyết đấy!
Nguồn: soha.vn