Có câu mà dân mạng hay nói: "Đừng than phiền bạn quá bận, vì Beyoncé cũng chỉ có 24 tiếng mỗi ngày như ai thôi". Nhưng mà diễn viên Mark Wahlberg mới thực sự là người "nắm thóp" từng giây từng phút của ngày!
Anh chàng vừa chia sẻ lịch trình sinh hoạt hàng ngày của mình lên mạng, khiến cả cộng đồng phải "ơ mây zing" với độ hardcore khó ai dám nghĩ tới. Điều "bá đạo" nhất? Đồng hồ báo thức của anh reo lúc... 2 giờ 30 phút sáng đó nha!
Và không, đây không phải câu giỡn đâu nhé!
Mark bắt đầu một ngày mới khi mà phần đông chúng ta vẫn đang... chuẩn bị lên giường ngủ luôn ấy. Lý do? Vì anh cần có đủ thời gian để "đập" gym trong một tiếng rưỡi, rồi mới đến phần cầu nguyện buổi sáng, trước khi ăn sáng lúc... 3 giờ 15 phút! ️
Sau đó, anh ấy tắm rửa, ra sân chơi golf lúc sáng sớm tinh mơ, ăn nhẹ thêm chút nữa rồi mới bắt đầu những công việc chính trong ngày.
Nghe vậy thôi đã thấy mệt hộ anh ấy rồi đúng không?
Sau cả một ngày dài hoạt động cộng với thời gian chất lượng dành cho gia đình, Mark... lên giường lúc 7 giờ 30 phút tối. Vâng, đúng là 7 rưỡi tối á!
Phóng viên kỳ cựu Piers Morgan từng ghé thăm nhà Mark Wahlberg và xác nhận luôn rằng chế độ tập luyện của anh nghiêm ngặt đến mức không tưởng. "Ngay cả khi đi quay phim, team trợ lý của anh ấy cũng sẽ book một phòng khách sạn và biến nó thành phòng gym riêng cho anh ấy" – Morgan viết – "Thậm chí, ngay cả khi đang ngồi trên xe ô tô di chuyển, anh ấy vẫn tranh thủ tập chống đẩy luôn nè".
Vậy còn bạn... lúc 2 giờ 30 phút sáng đang làm gì? Ngủ say sưa phải không?
Nguồn: svvn.tienphong.vn