Dù bạn có phải fan cuồng của tỏi hay không thì cũng nên cất ngay một lọ dầu tỏi trong tủ thuốc nhà mình nha! Món này xịn sò lắm đó, có cả tá công dụng mà có khi bạn chưa hề hay biết đấy:
Bye bye đau tai một cách thần thánh
Với khả năng kháng khuẩn và chống viêm max xịn, dầu tỏi không chỉ giúp làm sạch ráy tai mà còn trị được đau tai do ho và cảm lạnh nữa. Cách làm ez vô cùng: chỉ cần làm ấm vài giọt dầu tỏi rồi nhỏ vào tai là xong, đau tai sẽ tự động bái bai thôi!
Giữ cholesterol ngoan ngoãn
Thêm dầu tỏi vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp kiểm soát cholesterol máu mà còn giảm thiểu tình trạng mảng xơ vữa ở động mạch chủ - thứ có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh tim và bệnh mạch vành đó nha.
Đánh bay nấm móng một phát ăn ngay
Chỉ cần ngâm bông vào dầu tỏi rồi thoa lên móng bị nấm thôi là ổn. Bí quyết nằm ở allicin - thành phần kháng nấm có trong tỏi sẽ chặn đứng sự phát triển của nấm, giúp bạn trị nhiễm nấm tự nhiên không cần thuốc tây đâu!
Bảo vệ thận và kiểm soát tiểu đường
Một nghiên cứu năm 2003 được đăng trên Comparative Biochemistry and Physiology Part A: Molecular & Integrative Physiology chỉ ra rằng uống dầu tỏi trong 15 ngày đã cải thiện đáng kể chức năng gan và thận luôn. Không những thế, nó còn ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm từ tiểu đường như bệnh võng mạc, bệnh thận và bệnh thần kinh nữa đấy!
Kiểm soát insulin như pro
Dùng 100mg dầu tỏi/1kg cân nặng cách ngày trong 3 tuần cho thấy tăng đáng kể tốc độ bài tiết insulin. Nó cũng giúp tăng độ nhạy insulin và cải thiện kiểm soát đường huyết nữa - ngon nghẻ phết!
Giảm tổn thương oxy hóa do nicotine
Đặc biệt hữu ích cho những bạn đang cố gắng bỏ thuốc hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc nè.
Ức chế khối u phát triển ️
Bôi dầu tỏi lên da khoảng 3 lần/tuần giúp ức chế sản sinh khối u và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên nhớ là hiệu quả phụ thuộc vào liều lượng sử dụng nhé!
DIY dầu tỏi tại nhà siêu đơn giản
Dầu tỏi có bán sẵn ở khắp nơi rồi, nhưng nếu bạn muốn tự tay làm cho chất thì thử cách này nha: Bóc vài nhánh tỏi bỏ vào dầu (có thể dùng dầu mù tạt, dầu ôliu nguyên chất, hoặc các loại dầu hạt khác) rồi đun sôi khoảng 10-15 phút. Để nguội rồi bảo quản trong hộp kín, dùng được 1-2 tuần luôn!
Nguồn: soha.vn