BanhAngel5273
New member
Dâu tây không chỉ ngon xuất sắc mà còn là bảo bối cho sức khỏe đó nha! Chính vì thế mà em nó được phong "nữ hoàng trái cây" luôn, chị em nên tăng cường ăn thường xuyên hơn đi là vừa
Tại sao dâu tây lại được phong làm "nữ hoàng trái cây"?
Dâu tây là một trong những loại trái cây được team yêu mê mẩn, đến mức Đông y còn "flex" luôn cái tên "nữ hoàng trái cây" cho em nó vì ngoại hình đỉnh của chóp, vị ngon bá cháy và quan trọng nhất là giàu dinh dưỡng phết!
Dâu tây có nguồn gốc từ cực xa xưa ở Nam Mỹ, Châu Âu và nhiều nơi khác, giờ thì đã được trồng khắp thế giới rồi, thậm chí còn mọc hoang dã ở khắp Trung Quốc luôn. Theo đúng mùa vụ thì dâu tây được thu hoạch từ tháng 6 đến tháng 7 hàng năm đó nha.
Bên ngoài của dâu tây có hình dạng giống các loại quả mọng, hình trái tim cute phô mai que, tươi mới và đỏ mềm mại, hương vị thanh thanh, mọng nước, vừa ngọt vừa chua, giàu hương vị đặc trưng cực kỳ. Màu sắc của quả dâu tây cũng được đánh giá là màu hiếm, hương thơm và vị khác lạ hẳn so với các loại trái cây khác luôn á.
Ăn dâu tây thì được gì cho sức khỏe?
1. Carotene trong dâu tây là chất quan trọng để tổng hợp vitamin A, có chức năng nuôi dưỡng gan cực tốt nè
2. Dâu tây có tác dụng nhất định trong việc điều hòa và nuôi dưỡng đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiếu máu nữa nha.
3. Dâu tây không chỉ ngăn ngừa bệnh máu xấu, mà còn có tác dụng đỉnh trong việc phòng ngừa và điều trị xơ cứng động mạch và bệnh tim mạch vành luôn đó.
4. Dâu tây là loại thực vật giàu axit tannic, có thể hấp thụ và chặn đứng sự hấp thụ các hóa chất gây ung thư trong cơ thể, từ đó có tác dụng phòng chống ung thư cực xịn sò
5. Dâu tây chứa chất axit aspartic, có thể loại bỏ tự nhiên các ion kim loại nặng trong cơ thể nữa nè.
Hỗ trợ điều trị bệnh khi ăn dâu tây
Theo quan niệm Đông y, dâu tây có vị ngọt, chua, mát, không độc hại, nó có tác dụng làm ẩm phổi, thúc đẩy hoạt động của lá lách, giải nhiệt, giảm nhiệt, lợi tiểu và làm dịu cơn khát, có tác dụng tốt đối với những trường hợp bị ho gió, lở loét miệng, đau họng, táo bón, tăng huyết áp...
Bí kíp chọn dâu tây ngon lịm tim
Khi chọn, bạn nên cố gắng chọn những quả dâu tây có vẻ ngoài sáng bóng, khỏe và cứng cáp nha. Những quả dâu quá to hoặc quá nhiều nước thì đừng mua, tốt nhất nên chọn những quả dâu tây có bề mặt sáng và mịn, đồng đều về kích thước là chuẩn nhất đó!
Nguồn: soha.vn