Đau cột sống giờ đang trở thành nỗi ám ảnh của giới trẻ và ngày càng "trẻ hóa" nhanh chóng, nhiều bạn mới 35 tuổi đã phải gánh chịu
Theo TS.BS Lê Viết Thắng từ Khoa Ngoại thần kinh Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM chia sẻ, WHO thống kê có tới 70-80% dân số thế giới từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời luôn á! Đây chính là dấu hiệu cơ bản của tình trạng thoái hóa cột sống đó.
Những tín hiệu "red flag" cần đi khám gấp bao gồm: đau động mạch chủ bụng > 5 cm (đặc biệt khi đau hoặc giảm mạch chi dưới); đau phần trên và giữa lưng cấp tính siêu dữ dội; yếu cả hai chân; sốt hoặc ớn lạnh.
Thêm nữa, các bạn cần lưu ý các triệu chứng về đường tiêu hóa như: đau bụng khu trú, các dấu hiệu phúc mạc, đi ngoài phân đen hoặc nôn ra máu nha.
Để điều trị đau cột sống hiệu quả, cần tìm đúng "thủ phạm" gây bệnh. Bác sĩ sẽ hỏi kỹ bệnh sử, tính chất đau, thăm khám thần kinh toàn diện và tuỳ case sẽ chỉ định các xét nghiệm như chụp CT/MRI sọ não, đo diện cơ hoặc xét nghiệm máu, dịch não tủy. Mỗi nguyên nhân sẽ có phác đồ điều trị riêng nhé!
Còn về chuyện đau cột sống có ảnh hưởng đến khả năng "yêu" hay không, bác sĩ Thắng cho biết đau cột sống khiến người bệnh gặp nhiều triệu chứng đau cứng khớp, khó vận động, cúi người, vặn mình... Các cơn đau mãn tính vùng thắt lưng thực sự có thể làm ảnh hưởng đến quá trình quan hệ của người bệnh đấy
Cụ thể, đau cột sống khiến nam giới bị giảm độ sung mãn do tình trạng co rút và các cơn đau dữ dội. Khi quan hệ, phần cột sống và thắt lưng phải chuyển động nhiều nên sẽ tác động đến phần cơ và gây cảm giác đau. Tuỳ mức độ đau nhiều hay ít mà chất lượng cuộc yêu sẽ bị ảnh hưởng theo nhiều level khác nhau.
Theo bác sĩ Thắng, đau cột sống kéo dài còn ảnh hưởng tới cả ham muốn tình dục lẫn đời sống sinh hoạt bình thường của người mắc bệnh nữa.
Nhưng mà người mắc bệnh đau cột sống mãn tính vẫn có thể quan hệ được kok, chỉ cần làm giảm áp lực cho vùng thắt lưng, vùng hông thôi. Quan trọng là phải trao đổi thẳng thắn với bạn đời về tình trạng của mình để tìm tiếng nói chung. Khi cả hai cùng hiểu rõ về các vùng cơ, xương thường bị đau và tê cứng thì sẽ giảm thiểu được những cơn đau khi "lâm trận"
"Cần lựa chọn những địa điểm giúp người bị đau cột sống mãn tính cảm thấy phù hợp và thoải mái nhất để quan hệ. Người bệnh không nên dùng những chiếc giường quá mềm hay quá cứng vì chúng đều ảnh hưởng tới sự cong vẹo của cột sống", bác sĩ Viết Thắng nhấn mạnh.
Đối với người bị thoái hóa cột sống, nên chọn các tư thế ít gây tác động lên cột sống là best. Khi quan hệ cần giữ lưng thẳng để hạn chế tác động. Tuyệt đối không nên cúi gập người hay cong người vì đây là những tư thế có thể gây đau đớn đó.
Trước khi quan hệ, các bạn nên tắm nước ấm và massage vùng cột sống lưng để giảm cảm giác đau. Khi "lên đỉnh", nên tránh những động tác mạnh mà chỉ nên nhẹ nhàng với lực vừa phải thôi nhé. Quan hệ quá mạnh sẽ tác động nhiều đến cột sống, làm cho cột sống đau đớn khó chịu lắm
Đối với người bị đau cột sống mãn tính, nên có chế độ tập luyện phù hợp kết hợp với ăn uống điều độ đảm bảo sức khoẻ để chuyện yêu thêm thăng hoa nha!
Nguồn: soha.vn