SunLovely3688
New member
Không chỉ giúp "nạp pin" mỗi ngày, giấc ngủ còn bật mí cực nhiều điều về tính cách lẫn sức khỏe của chúng mình đó nha!
Với con người mình, giấc ngủ là thứ siêu quan trọng và liên quan mật thiết đến cơ thể cũng như sức khỏe luôn. Theo thống kê, trung bình mỗi người dành 1/3 cuộc đời chỉ để... ngủ á! Do đó, có thể nói rằng thói quen lúc ngủ cũng phần nào hình thành nên tính cách của mình theo cách này hay cách khác.
Để nghiên cứu về giấc ngủ tốt hơn, hơn 2.000 người Mỹ đã tình nguyện tham gia vào một dự án của các nhà khoa học. Theo một nghiên cứu của Slumber Cloud, cuộc khảo sát đã cho ra kết quả khá thú vị và chứng minh rằng giấc ngủ thực sự phản ánh rất nhiều về tính cách lẫn sức khỏe của con người đấy!
Nghiên cứu cho thấy những người ngủ nghiêng về bên trái thường có xu hướng thuận não trái. Họ cũng mê mẩn các bộ phim ca nhạc và kịch cổ điển. Ngược lại, team thức dậy ở bên phải là người thuận não phải. Khác với phần còn lại, họ thích nghe nhạc rock và thường chọn xem những bộ phim hành động nè!
1. Nằm ngửa
Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn để hai tay xuống khi ngủ, bạn là người khá nhút nhát và dè dặt. Còn nếu hai cánh tay của bạn duỗi ra thì bạn là người cởi mở và thoải mái đó! Bạn có tiêu chuẩn cao không chỉ với bản thân mà còn với những người khác nữa. Bên cạnh đó, bạn cũng có skill lắng nghe người khác rất đỉnh luôn!
Về sức khỏe, việc ngủ với tư thế này có thể khiến bạn bị đau lưng dưới đấy. Ngoài ra, nếu bạn hay ngáy ngủ thì nằm ngửa khi ngủ có lẽ không phải là lựa chọn hay ho gì lắm nha!
2. Nằm sấp
Nếu bạn nằm sấp khi ngủ, nhiều khả năng bạn là một người dám nghĩ dám làm thực sự đó! Bạn có lòng tự trọng cao nhưng đôi khi khá khép kín và thích giữ mọi thứ cho riêng mình. Ngoài ra, bạn cũng không thích bị góp ý thẳng thắn hay chỉ trích lắm.
Tư thế ngủ này tuy rất thoải mái nhưng nó sẽ khiến bạn dễ có nếp nhăn hơn do da mặt tiếp xúc với gối đấy. Có khả năng bạn cũng bị đau cổ vì nằm sấp khi ngủ sẽ gây nhiều áp lực lên các dây thần kinh ở cổ nha!
3. Nằm nghiêng
Nếu bạn ngủ trong tư thế nằm nghiêng và co đầu gối sát vào ngực, bạn là người có vẻ ngoài cứng rắn nhưng sâu bên trong lại mềm yếu đấy. Còn nếu bạn chỉ nằm nghiêng và duỗi thẳng chân khi ngủ, hai tay ôm sát người, bạn được cho là người hòa đồng và cả tin!
Về mặt sức khỏe, có thể bạn không ngáy vào ban đêm do nằm nghiêng giúp đường thở của bạn thông thoáng hơn. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể cảm thấy khó thở, đặc biệt là nếu bạn có vấn đề về tim nha!
Nguồn: Bright Side
Nguồn: kenh14.vn