Ở nhà mãi thành "nấm" rồi? Dân Iceland có cách chữa trị cực độc đây!
Thời COVID-19 năm 2020, khi mà châu Âu phải cách ly ở nhà hơn 1 tháng trời, stress lên đỉnh điểm luôn á. Các nhà xã hội học còn cảnh báo việc "bị nhốt" lâu quá dễ sinh ra tâm trạng bực bội, thậm chí ức chế dẫn đến hành động bất thường nữa đó.
Nhưng mà người Iceland lại nghĩ ra một chiêu cực kỳ wholesome: mỗi ngày dành 5 phút ôm cây để cảm nhận vibe hài hòa của thiên nhiên, từ đó tâm hồn thanh thản hơn hẳn. Nghe weird nhưng mà actually hiệu quả lắm đó các bạn ơi!
Các anh kiểm lâm bên đó confirm đây là cách giải tỏa áp lực top tier, giúp xả stress và vượt qua cảm giác cô lập trong mùa dịch.
Bergun Arna Thorsteinsdottir, một quan chức kiểm lâm cao cấp tại Rừng quốc gia Hallormsstadur ở phía đông Iceland, lên sóng truyền hình rủ rê luôn: "Tại sao không đến và tận hưởng khu rừng, nơi bạn có thể ôm cây và lấy năng lượng từ khu vực này".
Lúc đó Iceland đang cấm tụ tập từ 20 người trở lên, đóng cửa phòng gym, bể bơi, quán bar và club hết. Đất nước có 340.000 dân này báo cáo 1.727 ca nhiễm virus Corona và 8 người tử vong.
Fun fact: Iceland đã test 1/10 dân số cho COVID-19 và data cho thấy đa số người dân chỉ có triệu chứng nhẹ hoặc không có gì luôn.
Anh Thor Thorfinnsson - người phụ trách các khu rừng trong khu vực - là người đề xuất sáng kiến xịn xò này. Ông chia sẻ: "Thật tốt khi nhắm mắt trong khi ôm một cái cây. Áp má vào nó và cảm nhận hơi ấm và dòng chảy từ cây vào cơ thể, nó bắt đầu từ ngón chân, chạy lên trên xuyên qua cơ thể bạn vào não. Bạn có được cảm giác thư giãn tốt đến mức sẵn sàng cho một ngày mới và thử thách mới." Nghe mê ly vãi chưa!
Anh Thorfinnsson recommend người Iceland ôm cây 5 phút mỗi ngày, và cho biết cây cho energy nhiều nhất vào mùa Hè nha.
Nhưng mà cẩn thận nè! Dịch vụ lâm nghiệp đã cảnh báo: mọi người nên vào sâu trong rừng để tìm một cái cây chưa ai ôm bao giờ. Vì sao ư? Để tránh nguy cơ lây bệnh tiềm ẩn đó các bạn. Safe first mà!
Các kiểm lâm viên ở rừng Hallormsstadur còn cắt những con đường xuyên qua tuyết để mọi người dễ tiếp cận cây hơn, nhưng đảm bảo đường rộng hơn 2m để giữ khoảng cách an toàn. Chu đáo phết nhỉ!
Khu rừng Hallormsstadur rộng hơn 7 triệu m² và là một trong những khu rừng lớn nhất Iceland, với khoảng 80 loài cây. Đủ cây cho cả nước ôm luôn á!
Nguồn: svvn.tienphong.vn