Nếu bạn thuộc hội ngồi dán mắt vào màn hình cả ngày, đừng tự hỏi vì sao da mình cứ "ố è" và nhăn nheo nha Check ngay mấy tips này để giữ da luôn căng mọng thôi!
Tại sao da "xỉu" khi ngồi máy tính lâu?
Nguyên nhân chính khiến da bạn trở nên khô, xỉn màu và nhiều nếp nhăn là do môi trường điện và các gốc tự do từ máy tính đó. Điện ảnh hưởng tới sự cân bằng da dẫn đến kích ứng, khô da, trong khi các gốc tự do gây lão hóa da sớm luôn á. Vì thế những triệu chứng bạn dễ mắc phải khi ngồi máy tính nhiều là:
• Da mất nước và khô kiệt
• Lỗ chân lông bị nở to, dễ hút chất bẩn vào, gây kích ứng da
• Da nhờn sẽ tiết thêm dầu, gây mụn trứng cá toàn mặt
• Phần da quanh mắt chịu ảnh hưởng nhiều nhất, mất độ ẩm và tính đàn hồi, làm xuất hiện nếp nhăn nhỏ
Biết là không thể quit được công việc máy tính rồi, nhưng mà da xấu thì ai chịu nổi đúng không? Bạn cần một loại kem chống oxy hóa và các vitamin để trung hòa các gốc tự do tiêu cực đó nha.
Check list chăm da dành riêng cho hội "nghiện" máy tính:
• Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi sáng vì nó sẽ tạo một hàng rào bảo vệ cho da suốt cả ngày luôn ấy
• Thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt giúp ngăn ngừa mất nước, tránh quầng thâm và mắt húp trông già hơn tuổi
• Luôn để trên bàn một chai nước khoáng để xịt ẩm da trong ngày. Bạn cũng có thể dùng khăn ướt để giữ ẩm cho da nha
• Tránh ngồi liên tục trước màn hình. Thỉnh thoảng hãy đứng dậy, xoay lưng lại để hít thở không khí trong lành đi
• Trà xanh là nguồn chất oxy hóa siêu giàu đó. Vì thế hãy uống 2-3 ly trà mỗi ngày giúp chống lại tác động bức xạ có hại
• Bổ sung nước cam, quýt vì lượng vitamin C cao sẽ giúp chống oxy hóa cực tốt
• Bảo vệ da từ bên trong bằng các món ăn giàu chất chống oxy hóa như rau chân vịt, nho, dâu tây, cà chua, cà rốt, cần tây, bắp cải, rau xanh, đậu nành
• Một tuần đắp mặt nạ 2 lần với các loại trái cây như cà chua, dâu tây, nho sẽ giúp phục hồi da và bão hòa các vitamin
• Làm sạch làn da kỹ vào buổi tối sau đó thoa kem dưỡng ẩm và dinh dưỡng để phục hồi sự cân bằng cho da. Có thể nhỏ vài giọt chanh hoặc thả hoa cúc, bạc hà vào nước ấm để rửa mặt nha
• Một số chiết xuất từ thảo dược có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ như nho đỏ, trà xanh, vỏ cây thông, hương thảo. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thành phần này để giúp da mịn đẹp hơn đó
Nguồn: soha.vn
Tại sao da "xỉu" khi ngồi máy tính lâu?
Nguyên nhân chính khiến da bạn trở nên khô, xỉn màu và nhiều nếp nhăn là do môi trường điện và các gốc tự do từ máy tính đó. Điện ảnh hưởng tới sự cân bằng da dẫn đến kích ứng, khô da, trong khi các gốc tự do gây lão hóa da sớm luôn á. Vì thế những triệu chứng bạn dễ mắc phải khi ngồi máy tính nhiều là:
• Da mất nước và khô kiệt
• Lỗ chân lông bị nở to, dễ hút chất bẩn vào, gây kích ứng da
• Da nhờn sẽ tiết thêm dầu, gây mụn trứng cá toàn mặt
• Phần da quanh mắt chịu ảnh hưởng nhiều nhất, mất độ ẩm và tính đàn hồi, làm xuất hiện nếp nhăn nhỏ
Biết là không thể quit được công việc máy tính rồi, nhưng mà da xấu thì ai chịu nổi đúng không? Bạn cần một loại kem chống oxy hóa và các vitamin để trung hòa các gốc tự do tiêu cực đó nha.
Check list chăm da dành riêng cho hội "nghiện" máy tính:
• Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi sáng vì nó sẽ tạo một hàng rào bảo vệ cho da suốt cả ngày luôn ấy
• Thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt giúp ngăn ngừa mất nước, tránh quầng thâm và mắt húp trông già hơn tuổi
• Luôn để trên bàn một chai nước khoáng để xịt ẩm da trong ngày. Bạn cũng có thể dùng khăn ướt để giữ ẩm cho da nha
• Tránh ngồi liên tục trước màn hình. Thỉnh thoảng hãy đứng dậy, xoay lưng lại để hít thở không khí trong lành đi
• Trà xanh là nguồn chất oxy hóa siêu giàu đó. Vì thế hãy uống 2-3 ly trà mỗi ngày giúp chống lại tác động bức xạ có hại
• Bổ sung nước cam, quýt vì lượng vitamin C cao sẽ giúp chống oxy hóa cực tốt
• Bảo vệ da từ bên trong bằng các món ăn giàu chất chống oxy hóa như rau chân vịt, nho, dâu tây, cà chua, cà rốt, cần tây, bắp cải, rau xanh, đậu nành
• Một tuần đắp mặt nạ 2 lần với các loại trái cây như cà chua, dâu tây, nho sẽ giúp phục hồi da và bão hòa các vitamin
• Làm sạch làn da kỹ vào buổi tối sau đó thoa kem dưỡng ẩm và dinh dưỡng để phục hồi sự cân bằng cho da. Có thể nhỏ vài giọt chanh hoặc thả hoa cúc, bạc hà vào nước ấm để rửa mặt nha
• Một số chiết xuất từ thảo dược có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ như nho đỏ, trà xanh, vỏ cây thông, hương thảo. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thành phần này để giúp da mịn đẹp hơn đó
Nguồn: soha.vn