BeoBabe6028
New member
Mỗi ngày chị em mình đều siêng năng skincare đủ bộ 10 bước, nhưng da vẫn khô như sa mạc, xỉn màu ảm đạm thì thật sự là tức lắm luôn á Nhưng mà đừng vội bó tay, vì có thể nguyên nhân lại đến từ những điều sau đây nè!
Làn da xinh đẹp của bé cũng phải chịu đựng biết bao áp lực từ môi trường bên ngoài mỗi ngày. Kết quả là da khô căng, xỉn màu, mất hết vibe sống động luôn á Nếu bạn đang thắc mắc không hiểu tại sao da mình lại thế này thì cùng mình điểm danh những "thủ phạm" ngay dưới đây nhé!
Tuyến giáp hoạt động kém - nghe xong hơi sợ luôn nha
Da khô xỉn có thể là dấu hiệu cảnh báo tuyến giáp của bạn đang "lười biếng" đó nha! Nếu bạn thấy mình hay sợ lạnh hơn bình thường, tóc rụng ầm ầm mà cân nặng thì cứ "đậu yên một chỗ" dù ăn kiêng thế nào, thì nên đi khám ngay thôi! Đây đều là những triệu chứng khá phổ biến của các vấn đề về tuyến giáp đấy.
Giải pháp là tập luyện đều đặn và ăn uống healthy hơn để kiểm soát tuyến giáp cho mượt nha các bạn ơi!
Stress nhiều quá thì da cũng "điên" theo
Khi bạn áp lực, căng thẳng nhiều, cơ thể sẽ sản sinh nhiều hormone cortisol - thứ mà gây viêm và khiến da khô, bong tróc khắp nơi luôn. Nghiêm trọng hơn, nếu không xử lý kịp thời thì có thể dẫn đến chàm, vẩy nến các kiểu... nghe mà run á
Thời tiết thất thường - da cũng "chịu không nổi" ️
Mùa hè vừa ra đường nắng chang chang, bước vào phòng lạnh cóng thì da cũng shock luôn á! Còn mùa đông thì nhiệt độ và độ ẩm giảm sút, da lại càng khô căng, bong tróc nhiều hơn. Vậy nên nhớ thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ và che chắn kỹ khi ra đường nha!
Thiếu vitamin D - "tội đồ" thầm lặng
Thiếu vitamin D chính là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da khô nứt nẻ đó nha! Nhưng mà easy thôi, bạn có thể bổ sung vitamin D từ nấm, phô mai, cá, trứng, sữa đậu nành... Cung cấp đủ vitamin D thì da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và tăng sức đề kháng xịn xò hẳn!
Xà phòng "độc hại" - chọn sai là "toang"
Một số loại xà phòng có thành phần hút cạn độ ẩm trên da, khiến da bạn khô như giấy luôn á! Nước khử mùi hay chất tẩy rửa cũng có thể chứa thành phần gây kích ứng nữa. Vì vậy, khi mua mấy món này nên chọn loại chiết xuất từ thiên nhiên và phù hợp với làn da của mình để bảo vệ da hiệu quả nhất nhé!
Tips cải thiện da khô xỉn cực đỉnh mà chị em nên apply ngay
• Uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để da căng mọng nha!
• Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C, E, magie, axit béo Omega 3... để da đẹp từ bên trong
• Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình
• Xịt khoáng thường xuyên trong ngày để da luôn tươi mát
• Bôi kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ - bước này quan trọng lắm nha!
Nguồn: kenh14.vn