Tuổi tác cứ tăng lên, da dễ bị lão hóa là chuyện không tránh khỏi rồi Nhưng mà đừng lo, chỉ cần chăm da đúng cách, bạn hoàn toàn có thể reverse time và sở hữu làn da trẻ trung chỉ sau 1 tháng thôi nha! Dưới đây là 5 chiêu cơ bản nhưng max hiệu quả luôn á!
1. Làm sạch da thật kỹ - nền móng của mọi skincare routine
First things first, làm sạch da chính là bước quan trọng nhất để da glow up đó! Bạn phải chọn sản phẩm làm sạch hợp với da mình để bye bye mấy thứ bụi bẩn, bã nhờn hay tạp chất đang chình ình trên mặt. Nhất là hội có makeup thì nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ nha, không là mụn báo thù đấy Còn sữa rửa mặt thì nên pick loại có độ pH cân bằng, sạch sẽ mà không làm da khô căng nữa.
2. Bôi kem chống nắng - non-negotiable luôn nha!
Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù số 1 khiến da bị lão hóa sớm đó. Vì vậy, bôi kem chống nắng hàng ngày là must-have để protect làn da khỏi tia UV hại hại kia. Nên chọn loại có SPF từ 30 trở lên, thoa đều đặn trước khi ra ngoài nha. Sản phẩm này giúp ngăn nám, đốm nâu, nếp nhăn, giữ da luôn mịn màng trẻ trung nè
3. Đắp mặt nạ - treat cho da mỗi tuần
Đắp mặt nạ là cách chill chill mà vẫn nuôi dưỡng da cực tốt đó! Pick loại mặt nạ phù hợp với da mình, như có hyaluronic acid, peptit, vitamin E gì gì đó. Đắp khoảng 2-3 lần mỗi tuần là da sẽ được boost độ ẩm, nhận full dưỡng chất và cải thiện độ đàn hồi luôn. Da sẽ căng mịn, tươi trẻ và giảm thiểu nếp nhăn nha
4. Dùng vitamin C - chất chống oxy hóa thần thánh
Vitamin C là một antioxidant cực mạnh và còn kích thích sản xuất collagen trong da nữa! Dùng serum hoặc kem dưỡng có vitamin C hàng ngày sẽ giúp da sáng lên, bye bye làn da xỉn màu, tăng độ đàn hồi max luôn. Vitamin C còn giúp protect da khỏi ô nhiễm và các tác nhân gây lão hóa nữa đó
5. Sống healthy - yếu tố quyết định
Lối sống lành mạnh đóng vai trò super important trong việc trẻ hóa da nha! Ngủ đủ giấc giúp da có time recover và tái tạo. Ăn nhiều trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa để cung cấp nutrients cho da, ngăn chặn gốc tự do. Còn tập thể dục đều đặn thì cải thiện tuần hoàn máu, giúp da nhận đủ dưỡng chất, tăng cường tái tạo tế bào, da sẽ tươi trẻ rạng rỡ hơn hẳn
Trên đây là 5 chiêu ez mà hiệu quả giúp da trẻ hóa chỉ sau 1 tháng thôi! Tuy nhiên, để đạt kết quả best thì phải kiên trì thực hiện đều đặn, kết hợp với lối sống healthy và ăn uống cân đối nha. Chăm da là một quá trình dài hơi cần patience, nhưng kết quả sẽ worth it lắm khi bạn sở hữu làn da trẻ trung rạng rỡ của mình đó
Dưới đây là một số sản phẩm mà bạn có thể tham khảo nè!
Obagi Clinical Vitamin C+ Arbutin Brightening
Dầu tẩy trang 3 lớp dịu nhẹ ALBION FLARUNE SHAKE IT CLEANSING
Kem dưỡng trắng OHUI Extreme White Cream
Kem chống nắng POLA WHITE SHOT SKIN PROTECTOR DX SPF50+/PA++++
Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask EX
Nguồn: kenh14.vn